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2020年08月23日

休日のパーソナルトレーニング（個人指導）〜8.23〜

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月23日・・・

本日は朝一で中学生のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

IMG_2608.jpg

100mで11秒台を達成しましたが・・・

また新たな目標である11秒5を目指してがんばっています！！

身体のコントロール能力

接地

スピード向上

色々伝えたいことはありますが、ポイントを絞って指導しています。

パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼は随時承っております。

ご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞ宜しくお願いいたします。


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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
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2020年08月21日

大学生の指導もしています！！〜8.21〜

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月21日・・・

県ユースが開催されているユニバー記念競技場を通過する際に心からエールを送りながら・・・

大学生有志の指導に入りました。

かなり暑い中でしたので

量よりも質！！

マーカードリルを中心に・・・

短短は・・・50m×2、100m×1

短長は・・・50m×2、300m×1

中距離は・・・1000m×1、200m×2


再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら


中距離の2本目を質を高めるために私が先頭を引っ張りました（25秒1）

県ユースに出場している高校生のみなさん・・・

暑さ対策を怠らず、最後まで頑張ってください！！


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2020年08月20日

11月15日に「ジュニアランニング教室」を開催します！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

本日、神戸新聞ネットニュースにも掲載された通り・・・

https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/202008/0013620460.shtml

11月15日に、しあわせの村にて「ジュニアランニング教室」を開催します。

詳細は「神戸マラソンHP」をご覧ください↓

http://kobe-marathon.net/2020/runner_project.html

第1弾〜第3弾までイベントがあり・・・

第3弾を担当させていただきます。

3部制での開催となりますが、募集スタートは未だですのでしばらくお待ちください。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております^^


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2020年08月15日

8月開催予定の「短期教室」のご案内！！

こんにちは！！

トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月15日・・・

本日はお問合せがあったので、現在募集中の8月開催の短期教室をご紹介します！！

8月22日・・・「サンシャインワーフ 走り方教室」

http://blog.tf-kobe.net/article/187755354.html


8月29日・・・「サッカー選手対象　コオーディネーショントレーニング」

http://blog.tf-kobe.net/article/187746609.html


8月30日・・・「しあわせの村 走り方教室」

http://blog.tf-kobe.net/article/187738978.html

IMG_5633.jpg

ご参加お待ちしております！！

詳細は各ページからチラシをご覧ください。


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posted by 西宮T&F at 20:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2020年08月09日

スタッフの大崎が「兵庫陸上競技選手権大会」400mで優勝しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月9日・・・

今日は・・・

ユニバー記念競技場で警報で延期となった「兵庫陸上競技選手権大会」1日目が開催され

スタッフの大崎（摩耶・宝塚のコーチ）が400mで優勝しました！！

IMG_2402.jpg

動画は早速スタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=3EaheEJ7KkA

予選・決勝のレースが見れます^^

大崎は高校の時に私たちが指導する「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれていました。

長くに渡って関わりのある大崎の優勝・・・

本当に嬉しかったです！！

おめでとう！！


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posted by 西宮T&F at 22:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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