2017年03月10日

「スティックラダートレーニング」と「サークルトレーニング」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月8日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

3月のテーマは・・・「フォームチェックとスピードトレーニング」

先週に続き・・・

スティックラダートレーニング

サークルトレーニング

で、しっかり走り込みました!!

かけっこ教室・・・

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陸上教室・・・

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しっかり取り組むと本当にきつい内容のトレーニングですが・・・

テンポよく行うことで、最後までしっかり取り組んでいました!!

来週からはラダートレーニングを取り入れます。

お楽しみに^^

いつもサポートに来てくれている・・・平田、井上、則枝、堀江、ありがとう!!



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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posted by 西宮T&F at 10:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月03日

3月のテーマは・・・「フォームチェックとスピードトレーニング」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月のスタートは・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」

からスタートしました。

3月のテーマは・・・

「フォームチェックとスピードトレーニング」

ということで、かけっこ教室も陸上教室もトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・

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陸上教室・・・

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私たちの指導する教室では無理なフォーム矯正は行いません。

まずは、さまざまなトレーニングを通して運動能力に刺激していければと考えております。

その中で「これは伝えておいた方がいいな!!」をいうことを伝えていっております。

そして今回・・・

陸上教室で2名に銅メダルを渡しました。

アイノちゃんは月1会員から教室生になってくれ・・・

ソウイチロウは野球に活かすために入ってくれました・・・

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継続は力なり・・・!!

これからも一緒にがんばろうね!!



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2017年03月01日

サッカー選手の個人指導・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月28日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」を終えてから・・・

場所を移動してサッカー選手の個人指導を行ないました。

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与えている課題を毎回克服して、日に日に成長していく姿からは私もパワーをもらいます。

小さな積み重ねが大きな成果につながることを体感しているように思います。

あと数回ですが・・・

サッカーでの結果にも良い影響が及ぶようにサポートしていきます!!



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2017年02月22日

今年度最後の測定会!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月22日 水曜日の今日は・・・

教室日でした^^

2月最終週ということで「測定会」を開催しました。

今年度最後の測定会ということもあり、子ども達も気合十分^^

しっかり走り込んでいました!!

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かけっこ教室では測定をメインに・・・

陸上教室ではスタッフ全員順番に一緒に汗を流しました!!

一緒に走ることで「共有できるもの」がありますね!!

まだまだ、私もがんばりますよ^^

もちろん、教室では指導がメインですが動ける指導者を継続します。

3月からも宜しくお願いします。

教室後はいつもサポートに来てくれているスタッフで食事に行きました^^

平田、井上、則枝、堀江・・・

いつも本当にありがとう!!


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2017年02月21日

神戸市立有野小学校で講演してきました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月21日・・・

神戸市立有野小学校で講演させていただきました。

4年生児童対象に・・・

「共に生きる」

という総合学習の時間の中で私は・・・

「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し、障がい者スポーツの世界から学んだことなどを中心に話をさせていただきました。

後半の1時間は、介助体験・伴走体験も行い・・・

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さまざまなことを体験から感じてもらう時間を創りました。

介助体験では・・・

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「こっちの方が安心やろ〜!!」

そんな声も聞こえてきて・・・

子ども達なりに、しっかり取り組んでくれていました。

有野小学校での講演は7年間ぐらい続けていて、昨年は行くことができなかったのですが・・・

今回また行くことができて嬉しかったです!!

また機会があればお声掛け、宜しくお願いします。

4年生のみんな・・・

先生方・・・

貴重な機会をありがとうございました。



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