2019年02月16日

三田学園高等学校サッカー部のスピードトレーニング指導〜2.16〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月16日・・・

中学生の時に個人指導していたことからご縁があり

三田学園高等学校サッカー部のスピードトレーニング指導を行いました。

三田学園高等学校サッカー部は兵庫県でもベスト4に残るなど、

これから県のトップ、全国大会を目指すチームです。

初回の今回は・・・

講義を約50分、実技を約50分行いました。

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個々の動きを見ると伸びしろが多く、しっかり取り組めばスピードアップにつながると感じました。

コーチの先生方、PTのトレーナーの方も一緒に動いてくださっていたのがとても印象的でした。

次回、3月も宜しくお願いいたします。



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2019年02月14日

スピードトレーニング!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

「スティックラダートレーニング」をメインに

コントロール能力

スピードトレーニング

をメインに取り組みました!!

IMG_2950.JPG

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ショートダッシュも多めに取り入れ・・・

しっかり運動量も確保しました。

次回、20m変形ダッシュの測定を行います。

サポートは・・・根本、則枝、朝生、小松、(体験で田中)

でした。多く来てくれたので、とても充実していました。


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2019年02月07日

2月は「スティックラダートレーニング」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

昨日の西宮トラック&フィールドクラブは・・・

他の定期教室とテーマを合わせて「スティックラダートレーニング」をメインに取り組みました。

新たなステップも取り入れて、しっかり取り組めていましたね^^

〜かけっこ教室〜
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〜陸上教室〜
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来週も少しずつステップアップしながら進めていきます。

がんばろうね!!

サポートは・・・根本、則枝、朝生でした。


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春休み短期かけっこ教室のご案内(西宮)

春休み短期かけっこ教室のご案内

 走りは全てのスポーツの基本
 かけっこが得意になると、いろいろなスポーツが楽しくなる!

 
「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい技術を習得して正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!
 
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ご参加の方は上履きをご用意ください。

■月日

3月27日(水)の1日間

■時間:

15時30分〜16時25分 小1〜小4クラス

■会場

場所:ノアインドアステージ西宮

 

■持ち物

室内用シューズ、運動できる服装、タオル、飲み物、シューズケース(レジ袋等)
※シューズケースは必ずご持参し、下靴はコートにご持参ください。玄関の靴箱にシューズを置かないようお願いします。

■参加費

1日間1,500円

■申込み

下記の申込フォームよりお申込ください。
キャンセル・変更の場合はお問い合わせフォームからお知らせください。

お申し込みの流れ


申込み:下記の申込フォームよりお申込ください。
(学年は4月からの学年を選んでください) 
 
 
【お知らせ】
 
申し込み確認メールが自動送信されます。 
自動送信メールは迷惑メールフォルダに入って正常に受信できない事例が発生しております。
メールが届かなくても「フォームが正常に送信されました。」の表示が出ていれば正常に受付完了しております。当日会場へお越しください。
    
 

 
 


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posted by 西宮T&F at 13:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

月1回会員募集中!(西宮)

月1回会員のご案内

毎週の定期教室に通いたいけれど、場所が遠かったり、他の習いごとの都合で毎週通うことができない!そんな方の声をお聞きして「月1回会員制度」を導入しています。
*定期教室の練習に合流するかたちになります。
*月1回会員のチケットをご利用できるのは月1回のみです。複数枚を購入して月に2回以上の練習に参加することはできません。
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是非この機会にお申込みください!
 

■月1回会員概要

毎週水曜日のうち都合のいい日(月1回)
(練習が休みの日がありますので、こちらでスケジュールを確認お願いします)
・月に1回参加可能なチケット(3か月分)をネットで販売しています。(電話での受付けは行っていません)
・前月の20日にまでに申し込み&入金確認ができた方に、3か月分のチケットを郵送いたします。(発送予定日 毎月25日)
 例:8月15日入金確認 8月25日に9〜11月分のチケット発送
   8月22日入金確認 9月25日に10〜12月分のチケット発送
・参加日にチケットをコーチに渡してください。
・いったん入金された場合、いかなる理由があっても返金できませんのでお気を付けください。
・違う月のチケットを利用することはできません。(例:9月分のチケットを10月に利用することはできません)
 

■ 練習日

 毎週水曜日 (月4回。5週ある月は1回休みになります。) 

■ 会費

 3か月4,900円 
*お支払いは、クレジットカード決済、銀行振り込みの2種類のみとなっております。 

■練習会場 

ノアインドアステージ西宮(スーパー銭湯・熊野の郷と同じ敷地) 


兵庫県西宮市鳴尾浜1-1-3  
<車>無料駐車場あり、<電車>阪神電鉄本線甲子園駅より熊野の郷無料送迎バスで15分、ノアバス(巡回送迎バス)で25分前後 

■練習日 

毎週水曜日(月4回。5週ある月は1回休みになります。) 
・かけっこ教室(16:30〜17:25) 
・陸上教室(17:30〜18:25) 
(各教室定員30名) 

■対象 

かけっこ教室(概ね小学校1年〜4年) 
陸上教室(概ね小学校4年〜中学校3年) 
*年長の方の入会は受け付けておりません。 

■持ち物

上履き、運動できる服装、タオル、飲み物 

お申し込みの流れ




 
■お申込み
[販売中チケット]2019年3月〜2019年5月(3か月分)
 [販売期間]2019/1/26 〜2019/2/20
 

(yahooショッピングへ)
 

(FC2カートへ)
 
※チケット販売はネット販売のみです。電話での受け付けは行っておりません。              


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posted by 西宮T&F at 13:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ
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