2017年04月05日

2017年度スタート・・・!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月5日・・・

2017年度の教室が本格的にスタートしました!!

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

新規入会者が4名・・・

体験者が6名・・・

復帰が2名・・・

と本当に嬉しいスタートとなりました。

4月のテーマは・・・

教室の雰囲気になれるためにも「さまざまな運動能力を刺激するトレーニングを!!」

行います。

ただ走るだけではなく・・・

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寝転んで全身の反応スピードを刺激したり・・・

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さまざまなステップをしたり・・・

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陸上教室ではレベルアップした内容で行いました。

4月は新しい学年になり、環境になれるまでは大変な子どももいます。

無理のないように・・・

週1回の教室で思いっきり身体を動かしてリフレッシュしようね!!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 23:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月30日

短期&定期教室〜3.29〜

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月29日

午後は、「西宮トラック&フィールドクラブ」の短期と定期の教室を行いました。

短期教室は20名ほどの参加で、「速く足を動かす」ことをメインに伝えていきました。

定期教室は今回で2016年度の最終回!!

本当に数ある習い事の中からこの教室を選んでくださりありがとうございます!!

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教室の内容は・・・

ラダートレーニングをメインに行い・・・

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その後しっかり走り込みました!!

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2008年からスタートした「西宮トラック&フィールドクラブ」も9年目を終え、10年目を迎えようとしています。

これからもスポーツの基本である

「走る・跳ぶ」など・・・

身体を動かすことが楽しくなるような教室を展開していきますので、宜しくお願いいたします!!




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2017年03月24日

別れと出会いの季節・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月22日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした!!

今年度の教室も残り今回を合わせて2回・・・

仕事の都合で海外に引っ越しするユウリとは今日でお別れとなりました・・・

長く続けてくれたユウリ、本当にありがとう!!

今回は陸上教室に1名、体験者が来てくれました^^

楽しんで取り組んでいたので、是非よかったら入会してくださいね。

今回も・・・

ラダートレーニングを中心に行いました。

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ラダートレーニングを行った後は・・・

かけっこ教室・・・サバイバル往復走

陸上教室・・・往復走リレー

を行い、しっかり走り込みました。

次回が今年度ラスト・・・

休まず来てくださいね!!



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2017年03月21日

4月1日開催「しあわせの村 キッズ走り方教室」のご案内!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

私たちT&F.net KOBEが4月1日に神戸市北区にある、しあわせの村で開催する

「しあわせの村 キッズ走り方教室」

の応募がスタートしておりますのでご案内させていただきます。

新年度のスタートに一緒に汗を流しませんか?

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*お申込みは↑のチラシ内にあるお問い合わせから宜しくお願いします!!

スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにしています!!

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2017年03月15日

ラダートレーニング+・・・!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブ」の野口です^^

3月15日の「西宮トラック&フィールドクラブ」の教室は・・・

先週に予告していた通り「ラダートレーニング」をメイントレーニングに行いました・

かけっこ教室・・・

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かけっこ教室はラダートレーニングの後に、鬼ごっこを行いました^^

陸上教室・・・

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陸上教室はラダートレーニングの後に、サバイバル往復走を行い走り込みました!!

今回は陸上教室に1名体験者が来てくれました^^

もしよかったら教室に来てくださいね!!

次週もがんばりましょう!!



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