2018年12月14日

ステップ・ボール・状況判断反応トレーニング!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

今週の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

ステップトレーニングに加え

テニスボールトレーニング

状況判断反応トレーニング

などを行いました。

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大切な子どもたちの成長期

これからも必要なトレーニングを提案していきます!!

サポートは・・・則枝、朝生でした。

来週は、毎年恒例の「チョコつかみ取り」を開催します!!

お楽しみに^^


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2018年12月09日

120名を超える参加者・・・!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月9日・・・

冷え切った今日・・・

しあわせの村「走り方教室」を開催しました!!

本当に寒い中でしたが・・・

先週よりも多くの子どもたちが参加してくれました。

〜教室風景〜
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テニスボールを使ったり・・・

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みんなで競走したり・・・

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基礎も大切に・・・

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親子教室も行いました!!

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なかよしクラスもがんばりました^^

前回の復習プラス、新たなトレーニングにも取り組みました!!

寒い中での開催でしたが、多くのご参加本当にありがとうございました!!

今回のスタッフは・・・野口、中松、水野、丸吉、平田、根本でした。
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次回、12月23日もどうぞ宜しくお願いいたします!!


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2018年11月30日

11月の測定会〜11.28〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月28日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

11月最後なので「測定会」を実施しました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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それぞれにベストを出す子どもたちも多く、雰囲気でした!!

私たちコーチ陣もかけっこ教室で久しぶりに子どもたちと走りました^^

そして、今回・・・

かけっこ教室に長く通ってくれているリョウタが銀メダルでした。
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これからもがんばろうね!!

サポートは・・・則枝、朝生でした。


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2018年11月23日

しっかり走り込む!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月22日・・・

個人的な話ですが、後1ヶ月で39歳になります。
いよいよ30代ラスト・・・

色々と考えることがありますが、まずは目のことを大切に取り組んでいきます。

21日の水曜日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

先週に続き、1分間走などを行ったのですが・・・

今回は2分間走も行いました。

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強度が増しましたが、しっかり取り組んでいましたね!!

来週は11月の「測定会」

風邪などが流行っていますが、休まずに来てね!!

来週もがんばろう!!

サポートは・・・則枝でした。


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2018年11月17日

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催!!〜11.17〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月17日・・・

先週に続き・・・

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催しました!!

今回も場所はブルボンビーンズドーム

低学年は「スティックラダートレーニング」
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高学年は「ラダートレーニング」
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をそれぞれメインに取り組みました。

遠くから参加してくださっている方もいて、嬉しかったです。

この度は2回に渡り、貴重な機会を本当にありがとうございました!!

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

今回のサポートは・・・中松、水野

でした。


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2018年11月15日

11月2回目の教室〜11.14〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月15日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

かけっこ教室には体験者も多く、チケット会員の参加も重なり賑やかな教室でしたね!!

陸上教室も欠席者が少なく、賑やかでした!!

内容は・・・

11月のテーマの「1分間走・2分間走」を最後に行いましたが・・・

それまではそれぞれに違う内容を取り組みました。

かけっこ教室・・・
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しっかり柔軟

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ショートダッシュ

陸上教室・・・
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4色コーントレーニング

などなど・・・

そして今回は、ランちゃん、タケ、ユウキがメダルを獲得しました。
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長く続けてくれて、本当にありがとうございます!!

今後とも宜しくお願いします。

来週もしっかり走ろうね!!



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2018年11月13日

第9回「親子で100mタイムトライ!!」開催日決定しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブ野口です^^

「親子で100mタイムトライ!!」ファンの皆様・・・

ようやく2018年度の開催日が決定しました。

12月8日(土)

です!!

H30親子100mタイムトライチラシデータ_01.jpg

昨年に続き、寒い時期での開催となりますが・・・

どうぞ、宜しくお願いいたします。

応募は先着順となりますのでお早めにお願いいたします。


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2018年11月11日

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月11日・・・

みなさんはポッキーかプリッツ食べましたか?^^

さて、本日の午前は・・・

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」

の中のイベント企画として「かけっこ教室」をブルボンビーンズドームで開催しました。

参加人数は少な目でしたが・・・

低学年・・・
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高学年・・・
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それぞれに、コオーディネーション系のトレーニングも多く取り入れながら進めました。

次回、17日も開催しますので宜しければご参加ください!!

サポートは・・・中松、上脇田でした。

そして・・・

おまけとしてテニスロボとツーショットを^^
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2018年11月10日

西宮市立南甲子園小学校で「走り方教室」を開催しました!!〜11.10〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月10日・・・

今日の午後は

以前からご依頼いただいていた

西宮市立南甲子園小学校で「走り方教室」を実施しました。

今年度から積極的にPTA主催の行事も受け入れています。

低学年・・・50名

高学年・・・40名

抽選で選ばれた子どもたちを1時間ずつ指導しました。

低学年・・・
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高学年・・・
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それぞれに発育発達を考えて取り組みました。

保護者の方々も暖かく見守ってくださり・・・

あっという間に時間は過ぎましたが、とても有意義な時間でした。

この度は貴重な機会をありがとうございました。

今後とも機会があれば宜しくお願いいたします。

サポートは・・・平田でした!!

ありがとう!!


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2018年11月08日

11月の教室スタート!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月8日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

11月のテーマがスタートしました。

「1分間走・2分間走で持久力を・・・!!」

ということで、ラストはどちらの教室も1分間走に取り組みましたが・・・

かけっこ教室では・・・

バランス・・・
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股関節の柔軟性・・・
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ショートダッシュ・・・
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陸上教室では・・・

ちょっとだけ体幹・・・
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股関節の柔軟性・・・
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ショートダッシュ・・・
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に取り組みました。

また今回、かけっこ教室に3名、体験者が来てくれました。

もしよかったら一緒にがんばりましょう!!

次週からも少しずつレベルアップしながらがんばろうね^^



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2018年11月02日

10月最後は「測定会」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月31日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」は10月最後の教室ということで

「測定会」

を行いました。

8月、9月と暑い日が続きベストタイムを出す子どもたちが少なかったのですが・・・

走りやすい時期になってベスト更新する子どもたちも増えてきました。

11月からは持久走にも取り組んでいきます。

マラソンや長距離を走る際に少しでも走りやすいように、11月も一緒にがんばろう!!

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2018年10月30日

岡山大学で講演〜10.30〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月30日・・・

今日は、昨年に続きお声がけいただき

岡山大学で講義をさせていただきました。

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「障がい者スポーツの世界から起業へ」

と題し・・・

さまざまな視点から話をさせていただきました。

学生約150名(間違っていたらごめんなさい)を前に・・・

まずは自分自身がどのような生い立ちで、今に至っているのか

障がい者スポーツとの出会い、経験

起業するに至った経緯

現役復帰

大学院

などなど・・・

伝えたいこと(メッセージ)を入れながらの約100分

思った以上に話したいことがありましたが・・・

内容を絞って話しました。

一つ言えることは・・・

一度切りの人生

1日24時間は平等

だということ。

私は色々(両親の離婚、阪神淡路大震災、足の手術、大病)乗り越えて、ようやくプラス思考になれましたが、きっと今悩みの真っ只中にいる人にとってはポジティブな意見は聞いていてもしんどくなるだけだと思います。

でも、色々ある「生き方」の中でこういう生き方をしている人間もいることは事実だということを知ってもらえたらと思って話をしました。

私自身、まだまだ成功しているとは言えないので自分の進みたい道を邁進中ですが・・・

これからも発信していこうと思いました。

何か考えるきっかけになれていればそれだけでOKです。

岡山大学には1月にもお世話になります。

池谷先生、いつも本当にありがとうございます。



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2018年10月28日

しあわせの村「走り方教室」〜10.28〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月28日・・・

10月も残り3日となった今日・・・

しあわせの村「走り方教室」を開催しました!!

事前の申し込みは伸び悩みましたが・・・

SNSなどで当日参加OKの情報をアップさせていただいたのをキャッチしてくださった方々も参加してくださり、90名近い参加者となりました。

レベルアップ

1・2年生

年少〜年長

親子

なかよし

とそれぞれ、しっかり取り組んでいました。

〜実施風景〜
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今回は・・・

野口、中松、平田、根本

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で行いました!!

12月の教室も引き続きどうぞ、宜しくお願いいたします。

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2018年10月27日

「しあわせの村 走り方教室」のご提案!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

明日は・・・

「しあわせの村 走り方教室」

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参加人数も少ないようで、当日参加もOKですので・・・

ご都合が合う方は是非、お越しください^^



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2018年10月25日

サークルスピードステップ+10秒間ダッシュ!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月25日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は・・・

前回に引き続き

「サークルスピードステップ」

「10秒間往復走」

に取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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涼しくなってきたこともあり、しっかり集中して取り組めていましたね!!

来週は10月の「測定会」です。

しっかりベストを目指してがんばろう!!

サポートは・・・則枝でした。

いつもありがとう!!


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2018年10月21日

「T&F.net KOBE」のHPもよろしくお願いいたします。

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

西宮、摩耶、宝塚トラック&フィールドクラブは私たち「T&F.net KOBE」が指導にあたらせていただいています。

こちらのHPでは毎日「代表ブログ」を更新しておりますので是非、ご覧ください!!

・・・ http://daihyo.tf-kobe.net/

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2018年10月19日

引き続き「スピードトレーニング」〜10.17〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

17日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした!!

かけっこ教室も陸上教室も・・・

10月のテーマに合わせ「スピードトレーニング」を行いました。

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身体も少しずつ慣れていっているのを見て・・・

継続は力なり!!

を子どもたちの取り組む姿から感じていました。

来週もしっかりがんばろうね!!

サポートは・・・則枝、朝生

でした。


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2018年10月11日

タイムプレッシャーダッシュ!!〜10.10〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月10日・・・

10月の1週目の教室は運動会の延期日と重なり、参加者も少なかったのですが・・・

2週目の昨日はいつも通りのメンバーが参加してくれ、賑やかな教室でした。

かけっこ教室には体験者が5名来てくれました^^

よかったら是非、仲間になってください!!

教室の内容は・・・

「スピード」のテーマに加え・・・

タイムプレッシャーがある中でのショートダッシュを取り入れています。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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どちらも集中して取り組めていましたね!!

サポートは・・・則枝、朝生でした。

次週もがんばろう!!


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2018年10月07日

2年ぶりの4×400mR出場!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月7日・・・

私自身、2年ぶりの出場となる・・・

「神戸リレーカーニバル」に

T&F.net KOBEとして4×400mRに出場してきました。

オーダーは・・・

野口→廣部→水野→福原

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率直な感想としては・・・

「足を引っ張ってしまったが、リレーは楽しい!!」

そして・・・

来年もメンバーに入れるように冬季トレーニングがんばります。

今回の大会には・・・

流通科学大学陸上競技部

T&F.net KOBEトレーニング教室

王子スポーツクラブ陸上教室

それぞれで指導している選手も多数出場していて、活躍する姿を直接見ることができて嬉しかったです!!

トラックシーズンも終盤・・・

残りの試合もがんばりましょう!!


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2018年10月06日

2年ぶりの神戸リレーカーニバル・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月7日は・・・「神戸リレーカーニバル」

10月8日は・・・「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

どちらのユニバー記念競技場が会場です。

神戸リレーカーニバルは4×400mRに出場し・・・

私もエントリーしているので当日の様子を見てメンバーに入ることができればと思います^^

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2年ぶりの神戸リレーカーニバル・・・

指導する流通科学陸上競技部

水曜日のT&F.net KOBEトレーニング教室

木曜日の王子スポーツクラブ陸上教室

それぞれの選手も多く出場するので楽しみにしています!!



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