2019年12月06日

西宮市立春風小学校で「かけっこ教室」を開催しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月6日・・・

本日は以前からご依頼いただいていた

西宮市立春風小学校で「かけっこ教室」を開催しました!!

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1年生児童、約150名と一緒に1時間・・・

走る基本から

スキップ、コントロールステップなどなど

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子どもたちは本当に純粋に楽しみながら取り組んでいたので逆にパワーをもらいました^^

この度も貴重な機会をありがとうございました。

サポートは・・・鎌田でした。
ありがとう!!



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2019年12月05日

12月は「さまざまなステップ」〜12.04〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月5日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

火曜日の摩耶、金曜日の宝塚とテーマを合わせ・・・

「さまざまなステップ」

をメインに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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しっかり運動量も確保しながら進めました。

身体のコントロール能力、本当に大切ですね!!

来週もがんばろう!!

サポートは・・・根本、鎌田でした。
根本は久しぶりのサポートありがとう!!
鎌田、毎週本当にありがとう^^



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2019年12月01日

西宮市立南甲子園小学校PTA主催行事「走り方教室」の講師を務めさせていただきました。

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^ ^

11月30日…

昨年に続き

西宮市立南甲子園小学校PTA主催行事「走り方教室」の講師を務めさせていただきました。

抽選で選ばれた低学年40名、高学年40名と時間を共にしました^ ^

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低学年はスティックラダー
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高学年はサークル
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をそれぞれに使用しました。

みんな集中して取り組んでいたのであっという間の時間でした!

この度も貴重な機会をありがとうございました。

是非来年度も宜しくお願いいたします。

サポートは…平田、鎌田でした。
ありがとう!!



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2019年11月28日

「測定会」〜11.27〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月28日・・・

昨日の西宮トラック&フィールドクラブは・・・

「測定会」でした。

かけっこ教室も陸上教室もしっかり取り組めていました!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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前日の摩耶教室に続き、今回も一緒に走りました!!

そして・・・

どちらの教室でも測定会後に「鬼ごっこ」を行いました^^

12月からもがんばろうね!!

サポートは・・・平田、鎌田でした。
ありがとう!!


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2019年11月22日

神戸市立東灘小学校で講演させていただきました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月22日・・・

以前からご依頼いただいていた神戸市立東灘小学校で講演させていただきました。

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4年生児童約150名と時間を共に過ごしました。

実技(体験)は2クラスずつを2時間行い、しっかり取り組んでいました。

終了後に給食もいただき・・・
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有意義な時間を過ごしました。

この度も貴重な機会をありがとうございました!!



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2019年11月21日

11月3回目〜西宮トラック&フィールドクラブ〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月21日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

11月3回目

かけっこ教室も陸上教室も

30秒間走→1分間走、1分間走→30秒間走

の4本を行いました。

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陸上教室はメイン前にサークルスピードステップからのダッシュを行いました。
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来週は「測定会」を実施します!!

サポートは・・・中松、鎌田でした。
ありがとう!!

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2019年11月15日

姫路市立香呂小学校で講演させていただきました!!〜11.15〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月15日・・・

本日は以前からご依頼いただいていた姫路市立香呂小学校で講演させていただきました。

来年に迫った「東京パラリンピック」

その魅力を伝えるため

そして障がい者スポーツのことを知ってもらうため

11月、12月はさまざまな小学校に出向いています。

今回は4年生児童約70名と3,4校時を一緒に過ごしました。

とても集中して話を聞いてくれ、体験も楽しく取り組んでいました。

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給食も一緒に食べさせてもらいました^^

今回も貴重な機会をありがとうございました!!

今後も機会がありましたら是非声掛けください。



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2019年11月14日

限られたスペースでもしっかり走り込む!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月14日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

11月2回目・・・

メインのトレーニングに入る前にさまざまな運動刺激を行い

かけっこ教室は30秒間×2本、1分間走×1本

陸上教室は30秒間走×1本、1分間走×2本

を行いました。

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持久能力をしっかりつけていきたい時期なので・・・

来週もがんばろうね!!

サポートは・・・鎌田でした。
ありがとう!!



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2019年11月10日

2019ノアチャレンジャーで「走り方教室」を開催しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月10日・・・

本日は昨年に引き続き「2019ノアチャレンジャー」で「走り方教室」を開催させていただきました。

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低学年(1・2年生)約20名
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高学年(3〜6年)約30名
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を対象に発育発達を考えて基礎からさまざまなトレーニング体験を行いました。

昨年よりも多くの子どもたちが参加してくれ、嬉しかったです^^

サポートは・・・中川でした。
ありがとう!!

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。


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2019年11月07日

教室生が「UIPM2019世界選手権」個人種目で優勝しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月6日・・・

水曜日、西宮トラック&フィールドクラブが終わってから場所を移動して開催しているT&F.netKOBEトレーニング教室に通ってくれている正垣 水梨が先月アメリカで開催された

「UIPM2019世界選手権」で個人種目(RUN800m→SWIM100m→RUN800m)で優勝しました!!

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本当に凄い!!

そして・・・おめでとう!!

昨年、陸上の1500mで5分を切ることができなくなり伸び悩んでいたときに通い始めてくれ・・・

冬季トレーニングをしっかり積み重ねての今年、1500mでは4分46秒台まで自己記録を伸ばし急成長した一人です。

中学3年目で笑顔が見ることができて本当に嬉しかったですし・・・

まだまだこれから先も全力でサポートしていきます。

嬉しい報告を本当にありがとう!!


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11月の教室がスタートしました!!〜11.06〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月7日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

前日の摩耶に続き・・・

西宮でも「30秒間走、1分間走」を行いました。

かけっこ教室、陸上教室ともに目標値を伝えてからスタートしたので、しっかり走り込めていましたね!!

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*陸上教室ではスピードステップからのダッシュも取り入れました。

次週からもしっかり取り組みましょう。

サポートは・・・鎌田でした。
いつもありがとう!!



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2019年11月01日

11月10日 ブルボンビーンズドームで「かけっこ教室」を開催します!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

11月10日

昨年に続き「ノアチャレンジャー」で「かけっこ教室」を開催します!!

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先着順でまだ申し込み可能ですので、是非よろしくお願いいたします^^

場所は「ブルボンビーンズドーム」です。



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2019年10月31日

10月ラストの教室は「測定会」〜10.30〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月31日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月最後の教室なので他の定期教室と合わせ「測定会」を実施しました。

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音楽会前やハロウィンの時期で、何となく落ち着きのない雰囲気でしたが・・・

やるときはやる!!で、しっかり取り組めていましたね。

11月からは1分間走や2分間走を行います。

サポートは・・・根本、鎌田でした。
いつもありがとう!!


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2019年10月24日

10月3回目の教室!!〜10.23〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月24日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月も3回目・・・

今まで行ったステップを組み合わせたり、ダッシュにつなげたり・・・

かけっこ教室も陸上教室もしっかり取り組めていましたね。

〜かけっこ教室〜
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〜陸上教室〜
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来週は測定会!!

休まず参加してくださいね^^

サポートは・・・鎌田でした。
いつもありがとう!!


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2019年10月23日

「親子で100mタイムトライ!!」今年は11月16日に開催!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

今年で10回目となる「親子で100mタイムトライ!!」

今年は11月16日に開催が決定しました。

毎年定員いっぱいの親子ペアがご参加くださっているこのイベント。

ファーストステージでは親子別々に50mの計測を・・・

セカンドステージでは親子で「2×50m」のリレーを・・・

行い、順位をつけます。

詳細&お申し込みは↓のチラシをご覧ください。

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今年も多くのご参加を楽しみにお待ちしております。

どうぞよろしくお願いいたします。


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2019年10月20日

兵庫県2位が誕生しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月20日・・・

昨日、自分自身が主催している「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」が雨天のため中止となり。。。

気持ち的には複雑な感じでしたが・・・

スタッフとの懇親会で少しずつ元気をもらい

今日は「第43回兵庫県小学生陸上競技大会」の応援、サポートに入りました。

T&F.net KOBEから3名

教室生から3名

パーソナルで教えている生徒が2名

それぞれに出場しました。

中でも5年生の小田君(西宮教室→摩耶教室)が決勝に進み自己ベストを更新し13秒19で2位に輝きました!!

おめでとう

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1日を通じて大会を運営してくださっている競技役員の方々には本当に感謝しております。

私たちのクラブチームは小学生期には選手強化よりもさまざまな運動体験を通じて子どもたちの心身の成長をサポートしていきます。

大会に出場した皆様・・・

お疲れ様でした!!

今回は・・・畠中、水野、平田でサポートしました。



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2019年10月17日

10月2回目の教室!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラの野口です^^

10月17日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月2回目の教室で・・・

先週の内容からステップアップして新たな動きも取り入れながら進めました!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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どちらも最後はしっかり走る時間を作りました。

次週も更にステップアップしながら進めていきます!!

サポートは・・・鎌田でした。
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2019年10月11日

10月19日はユニバー記念競技場へ・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月19日に毎年開催している「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

をユニバー記念競技場で開催します!!

今年で15回目となるこのイベント

私が・・・

「どのようにすれば障がい者スポーツを1人でも多くの方に知ってもらうことができるか」

を考えた結果、立ち上げたイベントです。

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申込締め切りは10月10日となっていますが・・・

当日参加もOKですので是非、お申し込みください!!

当日・・・

小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

中高生〜社会人対象の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

も開催します!!

こちらもまだまだ参加OKです!!

ブログをみてくださっている皆様・・・

参加者が増えるように、ご協力どうぞ宜しくお願いいたします。


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2019年10月10日

10月の教室スタート!!〜「スティックラダートレーニング」〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月10日・・・

昨日、「西宮トラック&フィールドクラブ」の10月がスタートしました!!

10月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も陸上教室も目的に合わせてさまざまなトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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バランストレーニングで不安定から安定へと・・・

陸上教室・・・

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しっかり背筋を伸ばすことの難しさを感じながら・・・

走り込みまでつなげていきました。

来週からもステップアップしながら取り組んでいきます!!

サポートは・・・鎌田でした^^
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2019年10月04日

ジュニアテニス選手たちのトレーニング指導

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日・・・

陸上・かけっこ教室で会場を使用させていただいている

ノアインドアステージ西宮の藤本コーチからのご依頼で「ジュニアアカデミー」の子どもたちを対象にトレーニング指導をさせていただきました。

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内容は・・・

前方方向へのダッシュ

ラテラル(サイド・横)への体重移動

さまざまなステップ

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ラダートレーニング

などなど

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あっという間の90分でした。

新たな可能性を感じると共に、やはり子どもたちにはさまざまな運動刺激が必要だと感じました。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

チーム指導などのご依頼は・・・

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

↑こちらから宜しくお願いいたします。


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