2018年04月26日

新年度初の「測定会」!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月25日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」を開催しました。

先週体験に来てくださった2名が今回から正式に入会してくださいました^^
ありがとうございます!!

4月最終回ということで・・・

新学年になって初めての「測定会」を行いました。

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*この鶴はかけっこ教室のミオちゃんが作ってくれました^^

かけっこ教室も・・・

陸上教室も・・・

それぞれに本当にがんばっていました!!

ベストを出す子どもたちも多かったですね^^

次回から5月になります。

5月もコーチたちと一緒にがんばろうね!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2018年04月23日

中高生対象の新たなトレーニング教室の募集をスタートしました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月より・・・

平日の水曜日に中高大生を対象とした

新たなトレーニング教室を開催します!!

詳細は先行して「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれている生徒に伝えましたが・・・

場所:王子陸上競技場サブグラウンド

時間:19時30分〜20時45分

指導:野口 研治(T&F.net KOBE代表)他

内容:ラダートレーニング、スティックラダートレーニング、サークルトレーニングなど基礎トレーニング、スピードトレーニングを重視します。

料金:10回15,000円(1回のみは2,000円)

で開催します。

受講者には下記のカードを発行します。

IMG_7837.JPG

発行枚数に合わせて特典も用意しています^^

ご希望の方はお問合せ下さい↓

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

どうぞ、宜しくお願いいたします!!



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2018年04月22日

「第66回兵庫リレーカーニバル」に出場してきました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月22日・・

「第66回兵庫リレーカーニバル」

に出場してきました!!

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年々レベルアップしている男子一般4×100mR・・・

残念ながら、予選敗退となりましたが・・・

とても意味のある時間を過ごすことができました。

正直、悔しさが大きいですが・・・

私自身もまだまだやれるのではないか

チームもまだまだ強くなれるのではないか

色々なことを考える時間となりました。

クラブチームという選択肢

も強く感じました。

チーム内最年長ですが、こうやってバトンをつなげたこと感謝しています。

多くの応援、そしてチームメンバーのサポート・・・

感謝しています。

来週の「神戸市民大会」も引き続き、宜しくお願いいたします!!



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2018年04月20日

最終調整・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月20日・・・

今日の午前は

来月にある「神戸市障害者スポーツ大会」に一緒に走る全盲の女性の方の指導を行いました。

せっかく競技場で行ったので・・・

日曜日に迫った「兵庫リレーカーニバル」に

4×100mRに出場する予定なのでカーブのスタブロ練習を数本行いました。

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出場時間と同じ時間帯にトレーニングをしたのですが、本当に暑かったです・・・

クラブチームが決勝に進むのはかなり厳しいですが、今ある力を出して勝負します!!

応援どうぞ宜しくお願いいたします。


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2018年04月18日

2週間ぶりの教室・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月18日・・・

2週間ぶりに「西宮トラック&フィールドクラブ」を開催しました!!

かけっこ教室、陸上教室ともに体験者が来てくれました^^

スタッフ一同入会をお待ちしています!!

内容は・・・

4月のテーマの通り「基本ステップ・スキップ・・・」などを行い・・・

かけっこ教室では「コオーディネーション反応トレーニング」を・・・
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陸上教室では「ラテラル(サイド)コントロールステップ」・・・
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を、それぞれに行いました!!

4月は来週が「測定会」になります。

できるだけ休まないように来てね!!


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2018年04月14日

中級障がい者スポーツ指導員として・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月14日・・・

2018年度の「中級障がい者スポーツ指導員」の更新が済みました。

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今井さん(視覚障がい者アスリート)の伴走からスタートした障がい者スポーツの世界・・・

それから学びと経験を得るために・・・

中級を取得してから10年以上になりますが・・・

これからも地道な活動を継続していきます。



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2018年04月09日

月曜日は「西宮浜SSKランニングスクール」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

月曜日は西宮浜で教室を開校しています。

4月9日・・・

2018年度の「西宮浜SSKランニングスクール」がスタートしました。

今年度のスタートは・・・

ベーシックコース・・・根本

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

でした。

新年度スタートで、ベーシックコースからアスリートコースに上がったり・・・

体験者も多く来てくれて、嬉しかったです!!

是非、宜しければ入会してくださいね^^

教室の内容は・・・

私が担当したアスリートコースでは・・・

基本を大切にしながらも

今回はさまざまなトレーニングを体験してもらおうと・・・

サークルを使用したステップトレーニング

IMG_7671.jpg

ラダーを使用したコントロールトレーニング

などを行いました。

次週からもしっかりがんばろうね!!


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2018年04月07日

新規単発教室開催〜4.06〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月6日・・・

新長田にある「ITC神戸」様と初コラボし「走り方教室」を開催しました!!

3クラスで40名を超える参加者が集ってくださり、とても良い雰囲気の中終了することができました。

中には、「しあわせ村」や「谷口公園」「スピード&コオーディネーションクラブ」に参加してくれている子どもたちも来てくれていて本当に嬉しかったです^^
いつもありがとうございます!!

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各学年(カテゴリー)で内容を変えながら・・・

それぞれ1時間しっかり取り組みました。

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新たな場所での教室・・・

私自身、とても刺激となり今後に向けても色々と考えさせられた1日でした。

担当してくださった保智様、ITC神戸のスタッフの皆様・・・

本当にありがとうございました!!

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

サポートは・・・廣部でした。

お疲れ様^^



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2018年04月05日

2018年度教室スタート!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月4日・・・

2018年度の「西宮トラック&フィールドクラブ」がスタートしました!!

3月末で卒業したメンバーがいるので、少ないメンバーでのスタートとなりましたが・・・

かけっこ教室に2名、陸上教室に1名の体験が来てくれ、新たに1名の入会者も来てくれました。

仲間が増えることは本当に嬉しいです^^

是非、気に入ってくださったら入会宜しくお願いします。

4月のテーマは「基本ステップ・基本スキップ」

学校でも新たな環境に慣れるまでは少ししんどい時期かもしれません。

教室では基本動作を大切に、楽しめる内容で行っていきます。

<かけっこ教室>
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<陸上教室>
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次週、4月11日はお休みです!!

お間違えの無いように次回は4月18日です。

2018年度もどうぞよろしくお願いいたします。


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2018年03月30日

2017年度「西宮トラック&フィールドクラブ」終了!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日・・・

3月27日に

2017年度の「西宮トラック&フィールドクラブ」が終了しました。

かけっこ教室・陸上教室ともに楽しめる内容で行った後・・・

1年間の記録と修了証を渡しました。

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かけっこ教室

IMG_7237.JPG
陸上教室

今回でスタッフの平田が最後となり・・・

子どもたちも寂しそうでしたが・・・

また都合が合えば来てくれるのでその日を楽しみにしていてくださいね!!

2018年度もどうぞ、宜しくお願いいたします。



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2018年03月23日

大学院修士課程を無事修了しました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月23日・・・

本日・・・

3年間働きながら学んだ

兵庫教育大学大学院修士課程

を無事修了しました。

IMG_7162.JPG

3年間・・・

本当に長かったです。

指導教官の小田先生には本当にご迷惑をお掛けしましたが・・・

最後までご指導ありがとうございました。

また、近くでサポートしてくれたスタッフ

データを取らせてくれた兵庫県知的障がい者陸上競技協会の選手

同期のみなさま

本当にありがとうございました。

そして・・・

何も言わずに支えてくれた家族にも感謝しています。

これから新たなスタート!!

学んだことを教室運営に還元していきます。

どうぞ、今後とも宜しくお願いいたします。


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祝日の教室・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月21日・・・

春分の日の今日・・・

西宮トラック&フィールドクラブを行いました。

祝日ですが、多くの子どもたちが参加してくれ・・・

お父様も多く見学に来てくださいました。

かけっこ教室、陸上教室それぞれに体験者も来てくれました。

是非、良かったら入会してくださいね^^

3月のテーマは「さまざまなトレーニングで運動能力を刺激しよう!!」

ということで・・・

かけっこ教室は「投げる」「跳ぶ」「走る」

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陸上教室は「コントロールトレーニング」「サバイバルダッシュ」「コントロールジャンプ」

を行いました。

今回、祝日だったこともあり・・・

社会人スタッフの中松が久しぶりに西宮にサポートに来てくれました^^

ありがとう!!

次週が今年度最後の教室・・・

スタッフの平田もラストになります。

次週も一緒にがんばろうね!!



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2018年03月17日

2017年度年齢別100m全国ランキング・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

最近、SNSでマスターズ陸上選手関係でアップされていた

2017年度年齢別100m全国ランキング・・・

37歳

私が出した記録は神戸市民大会の11秒78

何位にランクインしたのかというと・・・

IMG_7123.JPG

16位

でした。

何とも言えない順位ですが・・・

今、走れていることに感謝

そして、これからも継続して自分磨きに励みます。

継続することで得ることができる喜び・・・

40歳の時にはトップ10には入りたいですね!!

これからも応援宜しくお願いいたします。


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2018年03月14日

金メダルと盾

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月14日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

今回は久しぶりに、サポートコーチは則枝のみ!!

日頃、多くのスタッフが来てくれていることに改めて感謝する日となりました。

内容は・・・

テーマに合わせて

「さまざまなトレーニング」

を行いました。

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反応トレーニング

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ダッシュ

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投げる

そして・・・

今回で

陸上教室に通ってくれている

レオが金メダル
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リオが盾を
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それぞれ獲得しました!!

長く続けてくれて本当にありがとう。

これからも一緒にがんばろうね!!


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2018年03月12日

3月のテーマは「さまざまなトレーニングで運動能力を高めよう!」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月の「西宮トラック&フィールドクラブ」がスタートしました!!

3月のテーマは「さまざまなトレーニングで運動能力を高めよう!」

ということで・・・

かけっこ教室は・・・

投げる
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跳ぶ
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走る
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の全てを

陸上教室は・・・

跳ぶ

走る

を行いました。

3月は運動量も確保しながら、さまざまなトレーニングに取り組んでいきます。

来週からもがんばろうね!!



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2018年03月02日

2月最後の教室・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月最後の教室は・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」

でした。

最終週ということで

かけっこ教室も陸上教室も「測定会」を開催しました。

かけっこ教室では各グループを引っ張る感じで

陸上教室では子どもたちと一緒にしっかり走り込みました。

IMG_6514.JPG
かけっこ教室

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陸上教室

私もしっかり走り込み・・・

5往復・・・52秒5

3往復・・・31秒0

2018年トラックシーズンに向けて・・・

38歳の私もがんばります!!



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2018年02月21日

さまざまな「スティックラダートレーニング」!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月21日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

2月も今回と次回で終わり・・・

次回は「測定会」なのでテーマに沿ってトレーニングを行うことができるのは今日がラストでした。

内容は・・・

かけっこ教室も陸上教室も「スティックラダートレーニング」をメインに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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IMG_6371.jpg

まだまだインフルエンザの影響で欠席する子どももいましたが・・・

元気にがんばりました。

来週は今年度最後の「測定会」です。

休まず、出席してね^^

サポートは・・・平田、則枝、朝生でした。

ありがとう!!



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2018年02月14日

バレンタインデーの教室・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月14日・・・

バレンタインデーの今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

子ども達からも・・・

「好きな子からチョコもらった〜!!」

「お母さんと妹からもらう〜!!」

「好きな子に渡した^^」

と、さまざまな話を聞かせてくれました。

教室は・・・

先週に続き「スティックラダートレーニング」

を行いました。

かけっこ教室も・・・
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陸上教室も・・・
IMG_6325.jpg

そして・・・

どちらの教室も最後はしっかり走り込みました!!
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次週もステップアップして取り組みます。

サポートは・・・平田、則枝、朝生でした。



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2018年02月10日

2月は「スティックラダートレーニング」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月のテーマは・・・

「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も・・・
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陸上教室も・・・
IMG_6256.JPG

スティックラダーを使用したトレーニングをメインに取り組みました!!

接地

コントロール

リズム

さまざまな能力を刺激していきます!!

次週もがんばろうね^^



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2018年01月31日

1月最終回は・・・「測定会」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月31日・・・

1月も最終日

「西宮トラック&フィールドクラブ」

の日でした。

1月最終回ということで「測定会」を行いました。

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かけっこ教室のタイムを競う姿勢はとても良かったです!!

往復走の最後まで走り込む姿は本当にパワーを感じました。

私たちコーチ陣(野口・平田・則枝・朝生)も陸上教室で一緒に走りました。

そして・・・

かけっこ教室に通ってくれているソラちゃん、ランちゃんが銅メダルを獲得しました。

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長く続けてくれてありがとう!!

2月からも一緒にがんばろうね^^



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