2017年04月27日

2017年度初めての「測定会」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月26日・・・

西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

4月最後の教室で・・・

2017年度に入って初めての「測定会」でした!!

かけっこ教室も陸上教室も・・・

何回も走っている子どもたちも初めての子どもたちも・・・

みんなよくがんばっていました!!

IMG_1605.JPG

新しい学年になり、早速ベストタイムを出している子どももいました^^

次回はGW期間中ですが・・・

5月3日に開催します!!

色々と予定もあると思いますが、参加してね^^



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 22:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月21日

マーカーコーントレーニング!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月19日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

今回は・・・

コーンを多用して「ジャンプトレーニング」を行いました。

IMG_1533.JPG

左右のバランス

両足ジャンプ

そして・・・

ピッチを高める落とし込み・・・

がんばって行っていましたね!!

ラストは「かけっこ教室」も「陸上教室」も次週が測定会なので5往復・3往復を行いました。

来週は今年度初めての測定会!!

休まず出席してね^^




★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月12日

計測とコーントレーニング

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月12日・・・

水曜日の今日は西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

先週に案内した通り・・・

研究のための20mの計測とタッピングを計測するグループ

私が行うトレーニングを行うグループ

に分けてローテーションをしながら教室を進めました。

小学5年生から知っている平田も大学4年生・・・

時の流れを感じながら成長したな〜と思いました。

私の担当したグループでは・・・

IMG_1465.jpg
IMG_1466.jpg
コーンを使用したトレーニングを色々行いました。

新しいトレーニングは子どもたちの反応も新鮮で私も楽しかったです^^

次週もがんばろうね!!

今回からかけっこ教室に1名、陸上教室に2名仲間が増え、1名復帰してくれました^^

ありがとうございます!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月11日

西宮浜SSKランニングスクールも2017年度がスタートしました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

毎週月曜日には西宮浜で教室を開校しており・・・

4月10日・・・

2017年度の「西宮浜SSKランニングスクール」がスタートしました。

先月からスタートした

「ベーシックコース」

「アスリートコース」

を今月から本格的にスタートし、テーマを決めて毎月指導していきます。

今回のスタッフは・・・

ベーシック・・・山田

アスリート・・・野口

サポート・・・嶋津

でした。

私が担当したアスリートコースでは・・・

コオーディネーションコーンからスタートし・・・

IMG_1451.JPG

テニスボールトレーニングをメインに行いました!!

体験の子どもも含め、みんな楽しみながらもしっかり取り組んでくれていたので嬉しかったです。

次週からもがんばりましょう。



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 14:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月05日

2017年度スタート・・・!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月5日・・・

2017年度の教室が本格的にスタートしました!!

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

新規入会者が4名・・・

体験者が6名・・・

復帰が2名・・・

と本当に嬉しいスタートとなりました。

4月のテーマは・・・

教室の雰囲気になれるためにも「さまざまな運動能力を刺激するトレーニングを!!」

行います。

ただ走るだけではなく・・・

IMG_1238.JPG

寝転んで全身の反応スピードを刺激したり・・・

IMG_1239.JPG

さまざまなステップをしたり・・・

IMG_1241.JPG

陸上教室ではレベルアップした内容で行いました。

4月は新しい学年になり、環境になれるまでは大変な子どももいます。

無理のないように・・・

週1回の教室で思いっきり身体を動かしてリフレッシュしようね!!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 23:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月30日

短期&定期教室〜3.29〜

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月29日

午後は、「西宮トラック&フィールドクラブ」の短期と定期の教室を行いました。

短期教室は20名ほどの参加で、「速く足を動かす」ことをメインに伝えていきました。

定期教室は今回で2016年度の最終回!!

本当に数ある習い事の中からこの教室を選んでくださりありがとうございます!!

IMG_1179.JPG

IMG_1180.JPG

教室の内容は・・・

ラダートレーニングをメインに行い・・・

IMG_1185.JPG

その後しっかり走り込みました!!

IMG_1188.JPG

2008年からスタートした「西宮トラック&フィールドクラブ」も9年目を終え、10年目を迎えようとしています。

これからもスポーツの基本である

「走る・跳ぶ」など・・・

身体を動かすことが楽しくなるような教室を展開していきますので、宜しくお願いいたします!!




★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 15:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月24日

別れと出会いの季節・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月22日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした!!

今年度の教室も残り今回を合わせて2回・・・

仕事の都合で海外に引っ越しするユウリとは今日でお別れとなりました・・・

長く続けてくれたユウリ、本当にありがとう!!

今回は陸上教室に1名、体験者が来てくれました^^

楽しんで取り組んでいたので、是非よかったら入会してくださいね。

今回も・・・

ラダートレーニングを中心に行いました。

IMG_1107.JPG

IMG_1108.JPG

ラダートレーニングを行った後は・・・

かけっこ教室・・・サバイバル往復走

陸上教室・・・往復走リレー

を行い、しっかり走り込みました。

次回が今年度ラスト・・・

休まず来てくださいね!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月21日

4月1日開催「しあわせの村 キッズ走り方教室」のご案内!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

私たちT&F.net KOBEが4月1日に神戸市北区にある、しあわせの村で開催する

「しあわせの村 キッズ走り方教室」

の応募がスタートしておりますのでご案内させていただきます。

新年度のスタートに一緒に汗を流しませんか?

1 (1)_01.jpg

*お申込みは↑のチラシ内にあるお問い合わせから宜しくお願いします!!

スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにしています!!

FullSizeRender (98).jpg

★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 12:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月10日

「スティックラダートレーニング」と「サークルトレーニング」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月8日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

3月のテーマは・・・「フォームチェックとスピードトレーニング」

先週に続き・・・

スティックラダートレーニング

サークルトレーニング

で、しっかり走り込みました!!

かけっこ教室・・・

IMG_0949.JPG

IMG_0951.JPG

陸上教室・・・

IMG_0952.JPG

IMG_0954.JPG

しっかり取り組むと本当にきつい内容のトレーニングですが・・・

テンポよく行うことで、最後までしっかり取り組んでいました!!

来週からはラダートレーニングを取り入れます。

お楽しみに^^

いつもサポートに来てくれている・・・平田、井上、則枝、堀江、ありがとう!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月03日

3月のテーマは・・・「フォームチェックとスピードトレーニング」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

3月のスタートは・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」

からスタートしました。

3月のテーマは・・・

「フォームチェックとスピードトレーニング」

ということで、かけっこ教室も陸上教室もトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・

IMG_0917.JPG

IMG_0918.JPG

陸上教室・・・

IMG_0919.JPG

IMG_0920.JPG

私たちの指導する教室では無理なフォーム矯正は行いません。

まずは、さまざまなトレーニングを通して運動能力に刺激していければと考えております。

その中で「これは伝えておいた方がいいな!!」をいうことを伝えていっております。

そして今回・・・

陸上教室で2名に銅メダルを渡しました。

アイノちゃんは月1会員から教室生になってくれ・・・

ソウイチロウは野球に活かすために入ってくれました・・・

IMG_0921.JPG

継続は力なり・・・!!

これからも一緒にがんばろうね!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年03月01日

サッカー選手の個人指導・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月28日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」を終えてから・・・

場所を移動してサッカー選手の個人指導を行ないました。

FullSizeRender (5).jpg

与えている課題を毎回克服して、日に日に成長していく姿からは私もパワーをもらいます。

小さな積み重ねが大きな成果につながることを体感しているように思います。

あと数回ですが・・・

サッカーでの結果にも良い影響が及ぶようにサポートしていきます!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 14:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月22日

今年度最後の測定会!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月22日 水曜日の今日は・・・

教室日でした^^

2月最終週ということで「測定会」を開催しました。

今年度最後の測定会ということもあり、子ども達も気合十分^^

しっかり走り込んでいました!!

IMG_0846.JPG

かけっこ教室では測定をメインに・・・

陸上教室ではスタッフ全員順番に一緒に汗を流しました!!

一緒に走ることで「共有できるもの」がありますね!!

まだまだ、私もがんばりますよ^^

もちろん、教室では指導がメインですが動ける指導者を継続します。

3月からも宜しくお願いします。

教室後はいつもサポートに来てくれているスタッフで食事に行きました^^

平田、井上、則枝、堀江・・・

いつも本当にありがとう!!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 23:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月21日

神戸市立有野小学校で講演してきました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月21日・・・

神戸市立有野小学校で講演させていただきました。

4年生児童対象に・・・

「共に生きる」

という総合学習の時間の中で私は・・・

「よりよく関わり合えるように・・・」

と題し、障がい者スポーツの世界から学んだことなどを中心に話をさせていただきました。

後半の1時間は、介助体験・伴走体験も行い・・・

FullSizeRender.jpg

さまざまなことを体験から感じてもらう時間を創りました。

介助体験では・・・

FullSizeRender (7).jpg

「こっちの方が安心やろ〜!!」

そんな声も聞こえてきて・・・

子ども達なりに、しっかり取り組んでくれていました。

有野小学校での講演は7年間ぐらい続けていて、昨年は行くことができなかったのですが・・・

今回また行くことができて嬉しかったです!!

また機会があればお声掛け、宜しくお願いします。

4年生のみんな・・・

先生方・・・

貴重な機会をありがとうございました。



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 15:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月16日

新しいトレーニングをどんどん取り入れる!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月15日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

メインは・・・

20mの1分間、2分間、3分間走でしたが・・・

それまでにも、新たなメニューを取り入れ・・・

バランス

コントロール

踏ん張る力

を刺激しました!!

IMG_0784.JPG

IMG_0785.JPG

新たなメニューをどんどん行うことで子ども達のモチベーションも維持されて、教室にも活気がでますね!!

その後、行った往復走もしっかりがんばっていました!!

IMG_0786.JPG

IMG_0787.JPG

来週は2月最後、そして今年度最後の「測定会」です!!

来週もがんばろうね!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

マラソン大会優勝の報告・・・!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日、嬉しい報告がありました^^

毎年、この時期に行なわれている「甲子園浜マラソン大会」で・・・

西宮トラック&フィールドクラブに通ってくれている浜口芽依ちゃんが優勝しました^^
(ちなみに、妹さんも低学年で優勝していました!!おめでとう!!)

優勝おめでとう!!

芽依ちゃんが西宮トラック&フィールドクラブに通ってくれて、もう5年近く経とうとしています・・・

色々な経験が本人を強くしているのだと感じることができます。

長く続けてくれた分・・・

芽依ちゃんを応援しているコーチの数も増えていますよ!!

これからも強く・・・

そして、優しく・・・

成長していってね!!

ずっと応援しています^^

FullSizeRender.jpg

★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月07日

西宮浜SSKランニングスクールのブログページ開設!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

毎週月曜日は「西宮浜SSKランニングスクール」の指導に入っています。

そして、今回・・・

新たなチラシが完成しました!!

SSKランニングチラシ【決定版】 (1)_01.jpg

3月は無料体験を実施しますので、是非ご参加ください!!

そして・・・

西宮浜SSKランニングスクールのブログページも開設しました!!

http://blog.ssk-rs.jp/

今後、HPも開設予定ですのでご期待ください^^



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月03日

コープ協同学苑「春の運動会に向けてダッシュ力を高めよう!」募集スタート!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月で閉講した「コープ協同学苑走りの基本教室」ですが・・・

この度・・・

3月31日に単発教室を開催することが決定しました!!

FullSizeRender.jpg

申し込みは・・・

コープカルチャー協同学苑 

TEL:0794-85-5242

に直接お願いいたします。



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 22:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

「20mのシャトルランで持久力と調整力を!!」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2月1日・・・

いよいよ2月がスタートしましたね!!

水曜日の今日は・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

2月のテーマは・・・

「20mのシャトルランで持久力と調整力を!!」

ということで・・・

基礎トレーニングを行った後は・・・

かけっこ教室は1分・2分間走を!!

IMG_0655.JPG

陸上教室は1分・2分・3分間走を!!

IMG_0656.JPG

それぞれに行いました。

さまざまな教室で計測しているので、目標値もある程度分かってきました。

基礎体力アップ・・・

2月はしっかり走り込んで心身ともに成長しましょう!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 10:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年02月01日

2017春「しあわせの村 キッズ走り方教室」の募集がスタートしました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

2017春

「しあわせの村 キッズ走り方教室」の日程が決定しました!!

1 (1)_01.jpg

2月1日から募集がスタートしますので宜しくお願いします!!

3月・4月もスタッフ一同お待ちしておりますので、宜しくお願いいたします!!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 13:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年01月30日

西宮浜でも「測定会」!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月30日・・・

月曜日の今日は・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

1・2年生は・・・平田

3〜6年生は・・・野口

が、それぞれ前半行い・・・

後半は・・・

1月最後の教室ちいうことで「測定」を行いました。

IMG_0643.JPG

往復走の測定は3回目・・・

寒い中、風も吹いていて条件は良くありませんでしたが、子ども達はしっかり取り組んでいました。

また結果をまとめて渡しますね!!

新たな習い事や卒業に中学生になる準備などで人数が減っていく1月〜3月ですが、新たな仲間が入っていただけるような環境づくりを進めていきます!!

2月からもがんばろうね!!



★無料体験・月1回会員 受付中!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
★甲子園スポーツネットワークの教室
(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
http://tfschool.net/kyoshitsu.html
posted by 西宮T&F at 22:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
★無料体験・月1回会員 受付中!! (西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/ ★甲子園スポーツネットワークの教室 (西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎) http://tfschool.net/kyoshitsu.html