2013年10月17日

10月16日の教室日記!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

急に冬をも思わせる気温になりましたね・・・

体調管理は十分に行ってください!!

10月16日の教室日記です^^

かけっこ教室、陸上教室共に1名ずつ体験者が来てくれました^^

今月のメニューはスティックラダートレーニング!!

毎週しっかり取り組んでくれている子ども達は教室毎に動きが良くなっています!!

かけっこ教室も陸上教室も「接地、ジャンプ」を強化するためのメニューを多く行いました。

難しいトレーニングも多々ありますが、集中して取り組んでいましたね^^

少しでも脚が速くなるように・・・

そして長く続けてもらえるように・・・

どんどん工夫していきます!!

来週もがんばろうね^^


★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 11:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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