2013年10月03日

10月の教室スタート!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月の定期教室がスタートしました!!

西宮トラック&フィールドクラブの10月のテーマは・・・

「スティックラダーを使ったトレーニング」

です。

今回の教室では・・・

かけっこ教室で腕振りを行う前の制限走と腕振り、そして2直線の接地を・・・

陸上教室では上半身と下半身、頭と身体の連動を・・・

それぞれ行いました。

また、最近導入しているFASTRun(赤外線測定器)で陸上教室は20mの測定を行いました。

写真.jpg

今後も必要に応じてタイム測定を入れていきます!!

10月もしっかりがんばろうね!!



★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 10:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/77202963
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
★ホームページはこちら (西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/ ★甲子園スポーツネットワークの教室 (西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎) http://tfschool.net/kyoshitsu.html