2013年06月09日
6月5日の教室日記!!
西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^
ジメジメした天気になってきましたね・・・
遅くなりましたが、6月5日の教室日記です^^
先週は体調を崩してしまったので、測定会を山田コーチ、板東コーチに任せていたので久しぶりの指導でした。
また、今回一人コーチ体験に来てくれました。
色々考えがあって、HPから問い合わせてくれて体験に足を運んでくれました^^
今後入ってくれるかは未定ですが、このように勇気を振り絞って行動できることが素晴らしいと思います。
さて、教室は・・・
6月は「スティックラダートレーニング!!」
をテーマに、それぞれの教室を行いました。
かけっこ教室では、基本となる3つのステップと立ち幅跳び
陸上教室では、スピードステップと立ち幅跳び(片足含む)
を行いました。
色々なトレーニングを体験しながら、運動能力をアップしていきましょうね!!
来週も一緒にがんばろうね!!
★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
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