2013年02月20日

2月20日の教室日記!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

今日は水曜日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

2月も3回目の教室。

今日は珍しく、スタッフは私と本間コーチだけでした^^

〜かけっこ教室〜

3分+1分間鬼ごっこ

スキップドリル

長縄トレーニング

ダッシュ〜長縄トレーニング

3分間走

〜陸上教室〜

ステップドリル

コオーディネーションボール取りトレーニング個人戦

コオーディネーションボール取りトレーニングチーム戦

テニスボールトレーニングを入れた折り返しエンドレスリレー


かけっこ教室も陸上教室もしっかり走り込みました。

来週は測定会!!

今年度の測定会も残り2回ですね。

体調を整えて、休まず来てね^^




★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 22:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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