2012年11月23日

11月21日の教室日記!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

今週も、かけっこ教室に一名体験に来てくれました。

先週体験に来てくれた2名のうち、1名は今日から…

もう1名は12月から入会してくれることになりました。

本当にありがとうございます!!

今日はかけっこ教室も陸上教室も頭を使って行うトレーニングを多く取り入れて進めました。

〜かけっこ教室〜

体操

3分+1分鬼ごっこ

コオーディネーションステップ

視覚・聴覚トレーニングステップ

などなど

〜陸上教室〜

体操

追いかけ鬼ごっこ

コオーディネーショントレーニング

視覚・聴覚トレーニングステップ

などなど



かけっこ教室は特に苦戦していましたが、陸上教室はさすがにスムーズに取り組めていました。

また来週は測定会ということで、どちらの教室でも最後に5往復を行いました。

来週、楽しみにしています!!


★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 16:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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