2010年08月18日

8月18日の教室日記!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

みなさん、お元気ですか?

連日の猛暑日で、熱中症で病院に搬送されている方々も増えているようです・・・

みなさんもどうか気をつけてください!!

さて、8月18日の教室日記です。

かけっこ教室は数名の欠席があったものの元気よく生徒が集まってくれました。

保護者の方も暑い中付き添ってきてくださってありがとうございます。

メニューは・・・

ウォーミングアップ

体操をしてから鬼ごっこ

その後スキップドリルをしてから・・・

追いかけトレーニングをしました。

集中力をつけることと、相手を追いかけることで前への意識が高まります。

その後、追いかけ変形ダッシュを行いました^^

適度に休憩をはさみながらもしっかり動くときは動く!!

とても大切なことです。

最後は全員でコート1周のリレーをしました。

よく頑張っていましたね!!

陸上教室は・・・数名欠席者がいましたね〜

やっぱり暑いので暑さに負けている子供も多いのかな〜

西宮トラック&フィールドクラブの子供は元気やな〜って言われるようにがんばりたいですね!!

でも、今日色々な動きをしていて思ったのですが他の教室の子供に比べて本当に動きの基礎ができています。

大切なスキップドリルは毎回のようにしているので、どこに行っても恥ずかしくない動きになりました^^

今日はバウンディングを新しく入れたのですが、しっかり基礎はできていてびっくりしました!!

その後は追いかけトレーニングをして・・・

テニスボールを使って新しいトレーニングを入れました^^

最後は全員でリレーをして終わりました。

暑い中、みんな本当によくがんばっていました!!

宿題もしっかりしてね!!


コーチ達のT&F.net KOBEのホームページは・・・
http://www.tf-kobe.net/

ぜひご覧ください^^

★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 23:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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