こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
バレンタインデーも終わりましたね＾＾
チョコをもらったり・・・渡したり・・・
楽しい一日だったのでしょうか＾＾
たくさんもらった人は食べすぎ注意ですよ〜！！
最近急に暖かくなって、体も動きやすくなってきたので自主トレーニングの時にはスピードを上げて走れるようになってきました。
走りこみもスピードを上げると本数ができなくなるので1本1本大切に走るように心掛けています。
なわとびも継続してトレーニングのメニューに入れているのですが、先日初めて2重とびで130回を超えましたよ！！
さすがに引っかかったときは残念でしたが・・・
体力もかなり消費しましたね！！
小学生の間に体力をつけることは、生活面でもプラスになることが多いんですよ！！
春に気持ちよく新しい学年を迎えるためにも、「今」スタートしましょう！！
興味のある方はぜひスポーツセンターまでお越しくださいね＾＾
2月18日水曜日にお待ちしております。
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2009年02月15日
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