2019年10月04日

ジュニアテニス選手たちのトレーニング指導

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日・・・

陸上・かけっこ教室で会場を使用させていただいている

ノアインドアステージ西宮の藤本コーチからのご依頼で「ジュニアアカデミー」の子どもたちを対象にトレーニング指導をさせていただきました。

IMG_1328.jpg

内容は・・・

前方方向へのダッシュ

ラテラル(サイド・横)への体重移動

さまざまなステップ

IMG_1332.jpg

ラダートレーニング

などなど

IMG_1330.jpg

あっという間の90分でした。

新たな可能性を感じると共に、やはり子どもたちにはさまざまな運動刺激が必要だと感じました。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

チーム指導などのご依頼は・・・

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

↑こちらから宜しくお願いいたします。


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posted by 西宮T&F at 22:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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