2019年06月06日

6月は「スティックラダートレーニング」〜6.05〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

昨日・・・

6月の「西宮トラック&フィールドクラブ」がスタートしました。

6月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室では基本となる3つの動きを中心に行い・・・

IMG_4855.JPG

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手拍子に合わせて

リズム・バランス・タイミングなどを刺激しました。

陸上教室では基本にプラスして数種類動きを加えました。

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とても集中して取り組んでいたので、どちらもあっという間の1時間でしたね!!

次週からも引き続き、しっかり取り組みましょう!!

サポートは鎌田でした。

いつもありがとう^^


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posted by 西宮T&F at 13:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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