2018年04月09日

月曜日は「西宮浜SSKランニングスクール」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

月曜日は西宮浜で教室を開校しています。

4月9日・・・

2018年度の「西宮浜SSKランニングスクール」がスタートしました。

今年度のスタートは・・・

ベーシックコース・・・根本

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

でした。

新年度スタートで、ベーシックコースからアスリートコースに上がったり・・・

体験者も多く来てくれて、嬉しかったです!!

是非、宜しければ入会してくださいね^^

教室の内容は・・・

私が担当したアスリートコースでは・・・

基本を大切にしながらも

今回はさまざまなトレーニングを体験してもらおうと・・・

サークルを使用したステップトレーニング

IMG_7671.jpg

ラダーを使用したコントロールトレーニング

などを行いました。

次週からもしっかりがんばろうね!!


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posted by 西宮T&F at 22:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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