2017年12月06日

12月は「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!!」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

12月6日・・・

12月の

「西宮トラック&フィールドクラブ」

がスタートしました!!

12月のテーマは・・・

「サークルトレーニングで接地の質を高めよう!!」

かけっこ教室・・・

IMG_5485.jpg

走り込みもサークルを使って行いました!!

IMG_5486.jpg

陸上教室・・・

接地や足の運びを覚えるためにバウンディングを行いました!!

IMG_5488.jpg

12月は毎週取り入れていきます!!

もちろん、陸上教室もサークルを使用しましたよ^^

来週もしっかりがんばろうね!!

サポートは・・・平田、則枝、朝生でした。

いつもありがとう!!



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posted by 西宮T&F at 22:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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