2017年10月22日

さまざまな・・・「反応トレーニング」

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月19日・・・

前回のブログではコタロウの150回を書きましたが・・・

今日は教室内容を^^

10月は西宮トラック&フィールドクラブの教室が3回しかないため・・・

1回目、2回目としっかり往復走で走り込みました!!

それだけでは面白くないし、子ども達の能力も刺激したいので・・・

今回は「反応トレーニング」を取り入れました。

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色々な体制から・・・

単一反応

選択反応

複数選択反応

色々と取り組み、反応能力を刺激しました!!

次週は「測定会」

自己記録更新を目指して、しっかり取り組もう!!



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posted by 西宮T&F at 08:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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