2017年04月21日

マーカーコーントレーニング!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月19日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

今回は・・・

コーンを多用して「ジャンプトレーニング」を行いました。

IMG_1533.JPG

左右のバランス

両足ジャンプ

そして・・・

ピッチを高める落とし込み・・・

がんばって行っていましたね!!

ラストは「かけっこ教室」も「陸上教室」も次週が測定会なので5往復・3往復を行いました。

来週は今年度初めての測定会!!

休まず出席してね^^




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posted by 西宮T&F at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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