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2017年02月16日

新しいトレーニングをどんどん取り入れる！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

2月15日・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

メインは・・・

20mの1分間、2分間、3分間走でしたが・・・

それまでにも、新たなメニューを取り入れ・・・

バランス

コントロール

踏ん張る力

を刺激しました！！

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新たなメニューをどんどん行うことで子ども達のモチベーションも維持されて、教室にも活気がでますね！！

その後、行った往復走もしっかりがんばっていました！！

IMG_0786.JPG

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来週は2月最後、そして今年度最後の「測定会」です！！

来週もがんばろうね！！



★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 10:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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