西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
9月24日・・・
今日から非常勤をさせていただいている大学の後期授業がスタートしました。
後期1回目だったので実技もオリエンテーションだったのですが・・・
また木曜日の天気が気になる時期になりました。
さて、昨日は水曜日・・・
西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。
シルバーウィーク最終日ということで、お父さんが見学にきている方もおられ・・・
どことなく、いつもとは違う雰囲気での教室となりました^^
内容はスティックラダーっを使用したスピードトレーニングはもちろんですが・・・
今回はスティックラダーを使用した「からだの軸」を意識した動きも取り入れました。
腕を使わずに走ると、からだの軸がしっかりしている子どもと、これから軸づくりが大切な子どもがはっきり見えてきますね！！
楽しみながらも、必要なトレーニングをこれからもどんどん伝えていきますね^^
そして、今回は摩耶・西宮・宝塚すべての教室を知っている唯一の生徒、こうきが60回を達成しました！！
長く続けてくれてありがとう！！
これからもがんばろうね！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
