西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^
9月16日の水曜日・・・
西宮トラック&フィールドクラブの日でした。
先週、陸上教室に体験にきてくれた男の子が入会してくれ・・・
新しい体験者も来てくれました。
新たな仲間が増えることによって教室の質が落ちないように、これからもサポートスタッフの力も借りながらがんばっていきます!!
今回もテーマに沿って・・・
スティックラダーを使用してスピードトレーニングを行ないました。
かけっこ教室・・・

陸上教室・・・

かけっこ教室は変形ダッシュを多めに行い・・・
陸上教室はコオーディネーション追いかけダッシュを取り入れました
来週は連休中ですが、教室は開催します!!
お間違えのないように^^
★ホームページはコチラ!!
(西宮 短期かけっこ教室) http://ntfc.jp/