西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
9月2日の水曜日は9月最初の西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。
9月のテーマは「スピードアップ！！」
成長していく身体をうまくコントロールしながらどうやったら速く走ることができるのかを一緒に考えながら行っていきます。
かけっこ教室も陸上教室も今回はスティクラダーを使用してスピードステップなどを行いました。
きれいなフォームで取り組むよりもまずは、がむしゃらでも良いので身体を一生懸命動かすことが大切ですね！！
またこの日は・・・
かけっこ教室で、こたろうに・・・
陸上教室で、ゆうりちゃんに・・・
それぞれ、銀メダルを渡しました。
こたろうは入会当初は鬼ごっこでなかなか誰にもタッチできずコート内で泣いていた頃を考えると本当に成長しました。測定会のタイムもどんどん記録を更新しています^^
ゆうりちゃんは薬業鳴尾浜スポーツセンターで行っていたころから通ってくれていて本当に長く続けてくれています。途中、成長による足の痛みなどもあり思うように動けない時期もあったりしましたが今は元気よく女の子が少ない中でもしっかり走っています^^
長く続けてくれているからこそ知ることができる心身の成長・・・
長く続けることで得ることができる喜びは次に進むエネルギーになります。
これからも一緒にがんばろうね！！
長く続けてくれてありがとう！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
