西宮トラック＆フィールドクラブ

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2020年08月31日

9月3日、10日「サンシャインワーフ神戸　走り方教室」を開催します！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月31日・・・

2020年8月も本日で終わりですね。

まだまだ暑い日が続いておりますが、ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？

表記の通り

9月3日、10日に幼児、小学1年生・2年生を対象に「走り方教室」をサンシャインワーフ神戸にて開催します。

まだまだ人数に達していないため募集中ですのでご希望の方は宜しくお願いいたします！！

9月もT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

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2020年08月30日

「しあわせの村走り方教室」を開催しました！！～8.30～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月30日・・・

本日は「しあわせの村走り方教室」を開催しました！！
（西宮教室に通ってくれていたユリナが来てくれて嬉しかったです^^）

年中～年長

1･2年生

3～6年生

親子

の4クラスを行いました。

親子クラスの最後の最後でゲリラ豪雨で大変でしたが、最後まで参加してくださりありがとうございました！！

～教室の風景～

次回は・・9月13日に開催します！！

今回のスタッフは・・・野口、三木、大崎、平田、根本でした。
暑い中、サポートありがとう！！

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2020年08月27日

宝塚市「野上あゆみ保育園」で「走り方教室」を開催しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月27日・・・

本日は以前からご依頼いただいていた宝塚市にある「野上あゆみ保育園」で「走り方教室」を開催しました！！

暑い中、そしてコロナウイルスの影響もある中で開催できたこと本当に感謝しております^^

対象は5歳児クラスを3グループに分けてそれぞれ指導させていただきました。

この時期はフォームの改善とかではなく・・・

いかに多くの運動体験を行うかが大切です！！

楽しく身体を動かしていると自然とさまざまな能力が刺激されていきますよ^^

途中から、年中さんや年少さんも一緒に身体を動かしているのが印象的でした。

この度は貴重な機会をありがとうございました！！

サポートは・・・三木
幼児の笑顔に癒されていました^^

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2020年08月26日

2020年度「ひょうごユニバーサル社会づくり賞」の「団体部門　ユニバーサル社会づくり推進会議会長賞」受賞！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

この度…

2020年度「ひょうごユニバーサル社会づくり賞」の・・・

「団体部門　ユニバーサル社会づくり推進会議会長賞」をT&F.netKOBEとして受賞することが決まりました！！

平成24年に個人で知事賞を受けたことがあるのですが、今回はT&F.netKOBEの活動が認められての受賞です。

兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業や兵庫県知的障がい者陸上競技連盟の指導、ノーマライゼーション陸上スポーツ大会の運営などが評価されての受賞です。

新型コロナの影響で事業は厳しい状況ですが、耐えてがんばりますので引き続き宜しくお願いいたします。
関わってくださっている皆様、スタッフに感謝しています。

応援してくださっている皆様にも感謝しています！！

引き続き、今後ともよろしくお願いいたします。

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2020年08月24日

サッカー選手のパーソナルトレーニング（個人指導）～8.24～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月24日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部コーチとして高校に訪問し・・・

午後に大学生サッカー選手のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

まだまだ体験していない運動刺激があるので、伸びしろも多く今後の成長が楽しみでした。

その中で・・・

いかに身体をしなやかに動かすか？

をテーマに一緒に考えながら行いました。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

一つの部位だけを考えるのではなく、動きは全体（全身）で考える！！

難しいことですが、大切なことですね^^

引き続き、今後もがんばりましょう！！

パーソナルトレーニングのご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

現在・・・野口、三木、大崎が指導可能です。

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posted by 西宮T&F at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年08月23日

休日のパーソナルトレーニング（個人指導）～8.23～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月23日・・・

本日は朝一で中学生のパーソナルトレーニング（個人指導）を行いました。

100mで11秒台を達成しましたが・・・

また新たな目標である11秒5を目指してがんばっています！！

身体のコントロール能力

接地

スピード向上

色々伝えたいことはありますが、ポイントを絞って指導しています。

パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼は随時承っております。

ご依頼はこちらまで↓

https://www.tf-kobe.net/kojin.html

どうぞ宜しくお願いいたします。

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2020年08月21日

大学生の指導もしています！！～8.21～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月21日・・・

県ユースが開催されているユニバー記念競技場を通過する際に心からエールを送りながら・・・

大学生有志の指導に入りました。

かなり暑い中でしたので

量よりも質！！

マーカードリルを中心に・・・

短短は・・・50m×2、100m×1

短長は・・・50m×2、300m×1

中距離は・・・1000m×1、200m×2

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

中距離の2本目を質を高めるために私が先頭を引っ張りました（25秒1）

県ユースに出場している高校生のみなさん・・・

暑さ対策を怠らず、最後まで頑張ってください！！

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2020年08月20日

11月15日に「ジュニアランニング教室」を開催します！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

本日、神戸新聞ネットニュースにも掲載された通り・・・

https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/202008/0013620460.shtml

11月15日に、しあわせの村にて「ジュニアランニング教室」を開催します。

詳細は「神戸マラソンHP」をご覧ください↓

http://kobe-marathon.net/2020/runner_project.html

第1弾～第3弾までイベントがあり・・・

第3弾を担当させていただきます。

3部制での開催となりますが、募集スタートは未だですのでしばらくお待ちください。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております^^

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2020年08月15日

8月開催予定の「短期教室」のご案内！！

こんにちは！！

トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月15日・・・

本日はお問合せがあったので、現在募集中の8月開催の短期教室をご紹介します！！

8月22日・・・「サンシャインワーフ走り方教室」

http://blog.tf-kobe.net/article/187755354.html

8月29日・・・「サッカー選手対象　コオーディネーショントレーニング」

http://blog.tf-kobe.net/article/187746609.html

8月30日・・・「しあわせの村走り方教室」

http://blog.tf-kobe.net/article/187738978.html

ご参加お待ちしております！！

詳細は各ページからチラシをご覧ください。

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posted by 西宮T&F at 20:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2020年08月09日

スタッフの大崎が「兵庫陸上競技選手権大会」400mで優勝しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月9日・・・

今日は・・・

ユニバー記念競技場で警報で延期となった「兵庫陸上競技選手権大会」1日目が開催され

スタッフの大崎（摩耶・宝塚のコーチ）が400mで優勝しました！！

動画は早速スタッフの三木が編集してくれましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=3EaheEJ7KkA

予選・決勝のレースが見れます^^

大崎は高校の時に私たちが指導する「王子スポーツクラブ陸上教室」に通ってくれていました。

長くに渡って関わりのある大崎の優勝・・・

本当に嬉しかったです！！

おめでとう！！

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13秒40から12秒58へ・・・！！～生徒の報告～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

昨日、ユニバー記念競技場で開催された「神戸市中学校陸上競技夏季記録会」で

水曜日、木曜日の教室に通ってくれているレイジが昨年の13秒40から大躍進の12秒58（-2.1）で組でトップになったと報告してくれました。

向かい風2.1なので、無風なら12秒3台、追い風ならもう少し良い記録も期待できますね^^

レイジは小学生の時から短期教室や「スピード＆コオーディネーションクラブ」に通ってくれていました。
これからの成長もサポートしていきます！！

報告してくれてありがとう！！

報告や相談の内容も具体的になって来て成長を感じました。

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posted by 西宮T&F at 09:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年08月07日

短期教室の動画が完成しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

先日、開催した「夏休み短期かけっこ教室」の動画をスタッフの三木が編集してくれましたので是非ご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=g1Y4xOomfnU

また、T&F.net KOBEのYouTubeチャンネルにて各種教室やイベントの紹介などを配信しておりますのでそちらもあわせてご覧ください(^^)

YouTubeチャンネルはこちらからチェックを！
→https://www.youtube.com/channel/UCvs6DwAbkghtjW5pliv8zxA

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

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2020年08月06日

目標達成！！～3重跳び20回～8.06

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

とうとう3重跳び20回を本日達成しました！！

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

春から目標として「夏までに3重跳び20回！！」と掲げ取り組んできました。

残念ながら夏までではなく・・・

夏に入ってしまいましたが・・・

目標を掲げて達成することの大切さを改めて感じ、達成した喜びを感じることができました。

もちろん、これがゴールではありませんので引き続き速く走るためのトレーニングとして「縄跳び」を継続していきます。

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posted by 西宮T&F at 23:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

「短期かけっこ教室」へのご参加ありがとうございました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月5日に開催した「西宮トラック＆フィールドクラブ夏休み短期かけっこ教室」にご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

人数を限定して開催し、できるだけ子どもたちの間隔を開けたり指導者との距離を取ったり、ご協力いただきながらの運営でしたが私たちスタッフも子どもたちが一生懸命取り組む姿から力をもらいました^^

かけっこ教室、陸上教室ともにこの時期に大切な神経の伝達を刺激するトレーニングを中心に行いました。

また・・・

基本ステップやスキップなど速く走るために必要な動作も多く行いました。

一部、教室の様子はこちら↓

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

また、今後も機会を創りたいと考えておりますので情報のアップのチェックを宜しくお願いいたします。

今回のスタッフは・・・野口、三木、皆越、大崎、平田、鎌田でした。
暑い中、サポートありがとう！！

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posted by 西宮T&F at 09:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2020年08月05日

本日の短期教室は予定通り開催します。

おはようございます。

本日の西宮トラック＆フィールドクラブ「夏休み短期かけっこ教室」は予定通り開催します。

体調の悪い方や気になる方はご無理なさらないように、どうぞ宜しくお願いいたします。

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posted by 西宮T&F at 07:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

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