西宮トラック＆フィールドクラブ

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2020年06月28日

「しあわせの村走り方教室」無事終了しました！！～6.28～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月28日・・・

本日は「しあわせの村走り方教室」を開催しました。

しあわせの村に到着してから大雨になり・・・

開催できるか微妙な雰囲気でしたが、年少～年長クラスの前半少しだけ雨の当たらない場所で行い、その後は屋外で実施することができました。

～実施風景～

天候が不安定な中でしたが、多くの子どもたちが参加してくれ・・・

全体で70名を超える参加者でした。

多くのご参加、本当にありがとうございました！！

次回、7月26日も開催しますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

今回のスタッフは・・・

野口、三木、水野、大崎、平田、根本でした。

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 22:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月27日

サンシャインワーフ神戸で「走り方教室」を開催しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

本日は、以前からお話をいただいていた「スポーツスクールクレセル」のオープンイベントとしてサンシャインワーフ神戸で「走り方教室」を開催しました！！

暑い中でしたが、定員を上回る応募者があり・・・

3教室で50名を超える子どもたちと一緒に汗を流しました。

～教室風景～

中には・・・

しあわせの村での教室に参加してくれている子ども

王子スポーツセンター短期かけっこ教室に参加してくれている子ども

定期教室に参加してくれている子ども

がいて、本当に嬉しかったです^^

暑い中、多くのご参加ありがとうございました。

次回は7月25日を予定しておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。

今回のサポートは・・・三木、大崎、鎌田でした。
お疲れ様でした！！

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 22:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月21日

T&F.net KOBEのYouTubeチャンネル

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

スタッフの三木が中心となって撮影、編集を行ってくれている「T&F.net KOBE」のYouTubeチャンネルですが、一部を一般公開しております。

https://www.youtube.com/channel/UCvs6DwAbkghtjW5pliv8zxA/videos?view_as=subscriber

体幹トレーニング

各教室の活動風景

西宮トラック＆フィールドクラブの歩み

そして・・・

私が指導に携わって今現在スタッフとして活動に関わってくれている水野、小松、中川とバトンをつないだ4×400mR

・・・　https://www.youtube.com/watch?v=4RK0_GiQSBM

などなど・・・

公開していますので、是非ご覧ください。

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posted by 西宮T&F at 16:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月14日

雨降る前の自主トレ・・・～6.14～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月14日・・・

本日は午後に雨予報でしたので、雨が降る前に自主トレを行いました。

冬季からずっと取り組んでいる「縄跳び」

今回は3重跳びで連続20回を目標にがんばりましたが・・・

最高記録は9回

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

15回トライして合計は63回でした。

夏までに連続20回を目標に引き続き、トライしていきます。

いよいよ明日から毎日学校がスタートする小学生、中学生、高校生が多いと思いますが・・・

まずは生活のリズムに慣れていく1週間にしましょう！！

無理しないように・・・

また、短期教室などで会える日を楽しみにしています^^

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posted by 西宮T&F at 16:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月08日

基礎なくして応用なし！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月8日・・・

本日は大学陸上競技部有志の指導を行いました。

4月から新たに入部してくれた学生も来てくれたり、うちの大学に興味を示してくれている高校生も2名来てくれて自主練の延長ではありますが、良い雰囲気でトレーニングを行うことができました。

その指導前に・・・

自主トレを行いました。

何歳になっても「基礎」が大切だと感じています。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

基礎なくして応用なし！！

土台がしっかりしていればさまざまな能力を向上させることが可能です。

各年代にとっての基礎はもちろん違ってきますが、大学生だからこそ基礎を大切にしてほしいと願っています。

引き続きがんばろう！！

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posted by 西宮T&F at 20:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月07日

コーチも走っています！！～自主トレ～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月7日・・・

本日は数件パーソナルトレーニング（個人指導）のご依頼をいただいていたので指導を行いました。

改めて「継続は力なり・・・」を感じる1日でした。

その合間に

私自身も自主トレを行いました。

坂100m×2

坂50m×2

坂の上からの向かい風に負けタイムは

13秒6

13秒5

6秒9

6秒9

でした。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

タイムはあまり気にせず動きとしては、かなりまとまってきている感じがしました。

40歳は40歳なりに、色々と考えて・・・

でも昨年の自分を超えるために今を大切にがんばります！！

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posted by 西宮T&F at 21:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2020年06月05日

宝塚トラック＆フィールドクラブ再開しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月5日・・・

本日、宝塚トラック＆フィールドクラブを再開しました。

3密を避けて、屋外での再スタート！！

1回目は全員無料で開催し、次回からチケット制になります。

今まで指導に携わってくれていた前田、山田、畠中に改めて感謝するとともに・・・

継続して通ってくださっている子どもたち、ご理解いただいている保護者の皆様にも感謝しています。

今回サポートに来てくれた三木、小松は今後もしっかりサポートとして参加してくれますので屋外での教室となりますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

今回の教室では基本のステップやスキップを行い・・・

6月にメインで取り組む「テニスボールトレーニング」を最後に少しだけ行いました。

引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします。

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posted by 西宮T&F at 23:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

★ホームページはこちら（西宮　かけっこ・陸上教室） http://ntfc.jp/ ★甲子園スポーツネットワークの教室（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎） http://tfschool.net/kyoshitsu.html

2020年06月28日

「しあわせの村 走り方教室」無事終了しました！！～6.28～

2020年06月27日

サンシャインワーフ神戸で「走り方教室」を開催しました！！

2020年06月21日

T&F.net KOBEのYouTubeチャンネル

2020年06月14日

雨降る前の自主トレ・・・～6.14～

2020年06月08日

基礎なくして応用なし！！

2020年06月07日

コーチも走っています！！～自主トレ～

2020年06月05日

宝塚トラック＆フィールドクラブ再開しました！！

「しあわせの村走り方教室」無事終了しました！！～6.28～