2019年10月17日

10月2回目の教室!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラの野口です^^

10月17日・・・

昨日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

10月2回目の教室で・・・

先週の内容からステップアップして新たな動きも取り入れながら進めました!!

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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どちらも最後はしっかり走る時間を作りました。

次週も更にステップアップしながら進めていきます!!

サポートは・・・鎌田でした。
いつもありがとう!!


★ホームページはコチラ!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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posted by 西宮T&F at 22:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年10月11日

10月19日はユニバー記念競技場へ・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月19日に毎年開催している「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

をユニバー記念競技場で開催します!!

今年で15回目となるこのイベント

私が・・・

「どのようにすれば障がい者スポーツを1人でも多くの方に知ってもらうことができるか」

を考えた結果、立ち上げたイベントです。

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申込締め切りは10月10日となっていますが・・・

当日参加もOKですので是非、お申し込みください!!

当日・・・

小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

中高生〜社会人対象の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

も開催します!!

こちらもまだまだ参加OKです!!

ブログをみてくださっている皆様・・・

参加者が増えるように、ご協力どうぞ宜しくお願いいたします。


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2019年10月10日

10月の教室スタート!!〜「スティックラダートレーニング」〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

10月10日・・・

昨日、「西宮トラック&フィールドクラブ」の10月がスタートしました!!

10月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室も陸上教室も目的に合わせてさまざまなトレーニングに取り組みました。

かけっこ教室・・・
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バランストレーニングで不安定から安定へと・・・

陸上教室・・・

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しっかり背筋を伸ばすことの難しさを感じながら・・・

走り込みまでつなげていきました。

来週からもステップアップしながら取り組んでいきます!!

サポートは・・・鎌田でした^^
いつもありがとう!!


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2019年10月04日

ジュニアテニス選手たちのトレーニング指導

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日・・・

陸上・かけっこ教室で会場を使用させていただいている

ノアインドアステージ西宮の藤本コーチからのご依頼で「ジュニアアカデミー」の子どもたちを対象にトレーニング指導をさせていただきました。

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内容は・・・

前方方向へのダッシュ

ラテラル(サイド・横)への体重移動

さまざまなステップ

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ラダートレーニング

などなど

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あっという間の90分でした。

新たな可能性を感じると共に、やはり子どもたちにはさまざまな運動刺激が必要だと感じました。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

チーム指導などのご依頼は・・・

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

↑こちらから宜しくお願いいたします。


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