西宮トラック＆フィールドクラブ

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2019年08月31日

障がい者アスリートのサポートも行っています！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月31日・・・

8月最終日は

「兵庫県障害者アスリートマルチサポート事業」

を王子スポーツセンターにて開催しました！！

ウォーミングアップ

ストレッチ

基礎体力（筋力）アップトレーニング

などなど・・・

室内トレーニングをみっちり2時間！！

私たちT&F.net KOBEのコーチ陣もサポートに入りながらも一緒に汗を流しました。

私も昨日の大学陸上競技部の指導で疲労が残っていましたが・・・

一緒にできるだけ動きました。

共に・・・

とても大切な時間だと改めて感じました。

次回、9月15日もがんばりましょう！！

スタッフは・・・野口、中松、廣部、水野、根本、小松でした。

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 21:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年08月29日

測定会～8.28～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

昨日「西宮トラック＆フィールドクラブ」の短期教室を行った後・・・

定期教室を行いました。

8月最終回ということで「測定会」を開催しました！！

夏休み期間は体力も落ちていてなかなかベストが出ない時期・・・

それでもしっかり最後まで走り込む姿は今後につながります！！

9月から2学期が本格的にスタート。

まずは生活のリズムを整えて、体調管理もしっかりしましょうね。

今回のサポートは・・・根本、則枝、小松でした。

ありがとう！！

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 23:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年08月28日

夏休み短期教室～8.28～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月28日・・・

以前から予定されていた

「西宮トラック＆フィールドクラブ」夏休み短期教室を開催しました！！

1年生～3年生は・・・「サークルトレーニング」

4年生～6年生は「マーカートレーニング」

をそれぞれメインに取り組みました！！

暑い中の教室でしたが、子どもたちもしっかり取り組んでいたのであっという間の1時間でした。

今回も多くのご参加本当にありがとうございました！！

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願い致します。

今回のサポートは・・・根本、則枝、小松でした。

本当に助かりました^^

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 21:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2019年08月14日

お盆の教室～8.14～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月14日・・・

お盆の今日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

お盆真っただ中で「参加者がどうなるかな～」と心配でしたが・・・

かけっこ教室・・・12名

陸上教室・・・13名

と多くの子どもたちが参加してくれました^^

お盆ということで・・・

「特別プログラム」

マイクロハードルを使用して

スピード向上

バランス

軸

など、さまざまな能力を刺激しました！！

次週・・・8月21日はお休み。

次回は・・・8月28日に「測定会」を実施します。

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posted by 西宮T&F at 22:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年08月10日

さまざまなアプローチ！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラの野口です^^

8月10日・・・

今週の西宮トラック＆フィールドクラブは

夏休みで参加人数が少なかったので今までと違ったアプローチをしました^^

かけっこ教室・・・

陸上教室・・・

次回もお盆で少ないメンバーでの開催となりそうですが・・・

がんばろうね！！

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posted by 西宮T&F at 22:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年08月09日

突き進む・・・！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月9日・・・

本日は、コーチを務める大学陸上競技部の学生のレースを見に明石陸上競技場（きしろスタジアム）に足を運びました。

練習では見ることができないレースの姿を見ることができて、このような機会を作ることも必要だと改めて思いました。

ここ数日で1日に5教室、4教室と指導をして・・・

自分自身、指導が好きだということを改めて感じています。

目の前の子どもたち、選手の動きが変わること

伝えたいことが伝わっている瞬間

暑い中でも笑顔で身体を動かしている姿

全てが自分自身のパワーになっています。

これからも指導力を磨き、知識を深めて・・・

目の前の子どもたち、選手の成長をサポートできるように突き進んでいきます！！

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posted by 西宮T&F at 23:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2019年08月03日

コーチも学びます！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

8月3日・・・

今日、明日と東京まで足を運び「学び」の時間を作っています。

「2019 SKILL-UP WORKSHOP」

NPO法人日本SAQ協会主催のワークショップ

全国各地からSAQレベル1、2インストラクターが集いました。

交流を深めた方と記念撮影^^

以前からずっとお会いしたかったスコット・フェルプス氏と直接話をすることができました。

指導者である以上、学び続けたいのですが

忙しいを言い訳になかなか参加できなかったスキルアップワークショップに初めて参加することができてよかったです。

明日も「ジュニア指導者クリニック」を受講します。

引き続きよろしくお願いいたします。

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posted by 西宮T&F at 21:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

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