西宮トラック＆フィールドクラブ

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2018年11月30日

11月の測定会～11.28～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月28日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

11月最後なので「測定会」を実施しました。

かけっこ教室・・・

陸上教室・・・

それぞれにベストを出す子どもたちも多く、雰囲気でした！！

私たちコーチ陣もかけっこ教室で久しぶりに子どもたちと走りました^^

そして、今回・・・

かけっこ教室に長く通ってくれているリョウタが銀メダルでした。

これからもがんばろうね！！

サポートは・・・則枝、朝生でした。

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

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2018年11月28日

西宮市立鳴尾東小学校で「走り方教室」を開催しました!!～11.28～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月28日・・・

本日は以前からお声掛けくださっていた

西宮市立鳴尾東小学校で「走り方教室」を開催しました。

＊西宮トラック＆フィールドクラブの教室前です^^

1年生児童（クラス100名以上）を対象に45分

基礎を中心に脚の動き方などを伝えました。

実際に筋の動くのを見せたり

スキップや走るのを見てもらうことで興味津々になってくれていたのが嬉しかったです^^

鳴尾東小学校1年生のみんな・・・

先生方・・・

保護者のみなさま・・・

本日は貴重な機会をありがとうございました！！

今後も機会がありましたら宜しくお願いいたします。

サポートは・・・則枝でした。

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2018年11月23日

しっかり走り込む！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月22日・・・

個人的な話ですが、後1ヶ月で39歳になります。
いよいよ30代ラスト・・・

色々と考えることがありますが、まずは目のことを大切に取り組んでいきます。

21日の水曜日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

先週に続き、1分間走などを行ったのですが・・・

今回は2分間走も行いました。

強度が増しましたが、しっかり取り組んでいましたね！！

来週は11月の「測定会」

風邪などが流行っていますが、休まずに来てね！！

来週もがんばろう！！

サポートは・・・則枝でした。

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2018年11月17日

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催！！～11.17～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月17日・・・

先週に続き・・・

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催しました！！

今回も場所はブルボンビーンズドーム

低学年は「スティックラダートレーニング」

高学年は「ラダートレーニング」

をそれぞれメインに取り組みました。

遠くから参加してくださっている方もいて、嬉しかったです。

この度は2回に渡り、貴重な機会を本当にありがとうございました！！

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

今回のサポートは・・・中松、水野

でした。

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2018年11月15日

11月2回目の教室～11.14～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月15日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

かけっこ教室には体験者も多く、チケット会員の参加も重なり賑やかな教室でしたね！！

陸上教室も欠席者が少なく、賑やかでした！！

内容は・・・

11月のテーマの「1分間走・2分間走」を最後に行いましたが・・・

それまではそれぞれに違う内容を取り組みました。

かけっこ教室・・・

しっかり柔軟

ショートダッシュ

陸上教室・・・

4色コーントレーニング

などなど・・・

そして今回は、ランちゃん、タケ、ユウキがメダルを獲得しました。

長く続けてくれて、本当にありがとうございます！！

今後とも宜しくお願いします。

来週もしっかり走ろうね！！

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2018年11月13日

第9回「親子で100mタイムトライ！！」開催日決定しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブ野口です^^

「親子で100mタイムトライ！！」ファンの皆様・・・

ようやく2018年度の開催日が決定しました。

12月8日（土）

です！！

昨年に続き、寒い時期での開催となりますが・・・

どうぞ、宜しくお願いいたします。

応募は先着順となりますのでお早めにお願いいたします。

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2018年11月11日

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」で「かけっこ教室」を開催しました！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月11日・・・

みなさんはポッキーかプリッツ食べましたか？^^

さて、本日の午前は・・・

「HYOGO NOAH CHALLENGER 2018」

の中のイベント企画として「かけっこ教室」をブルボンビーンズドームで開催しました。

参加人数は少な目でしたが・・・

低学年・・・

高学年・・・

それぞれに、コオーディネーション系のトレーニングも多く取り入れながら進めました。

次回、17日も開催しますので宜しければご参加ください！！

サポートは・・・中松、上脇田でした。

そして・・・

おまけとしてテニスロボとツーショットを^^

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2018年11月10日

西宮市立南甲子園小学校で「走り方教室」を開催しました！！～11.10～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月10日・・・

今日の午後は

以前からご依頼いただいていた

西宮市立南甲子園小学校で「走り方教室」を実施しました。

今年度から積極的にPTA主催の行事も受け入れています。

低学年・・・50名

高学年・・・40名

抽選で選ばれた子どもたちを1時間ずつ指導しました。

低学年・・・

高学年・・・

それぞれに発育発達を考えて取り組みました。

保護者の方々も暖かく見守ってくださり・・・

あっという間に時間は過ぎましたが、とても有意義な時間でした。

この度は貴重な機会をありがとうございました。

今後とも機会があれば宜しくお願いいたします。

サポートは・・・平田でした！！

ありがとう！！

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posted by 西宮T&F at 22:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年11月08日

11月の教室スタート！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

11月8日・・・

昨日の「西宮トラック＆フィールドクラブ」は・・・

11月のテーマがスタートしました。

「1分間走・2分間走で持久力を・・・！！」

ということで、ラストはどちらの教室も1分間走に取り組みましたが・・・

かけっこ教室では・・・

バランス・・・

股関節の柔軟性・・・

ショートダッシュ・・・

陸上教室では・・・

ちょっとだけ体幹・・・

股関節の柔軟性・・・

ショートダッシュ・・・

に取り組みました。

また今回、かけっこ教室に3名、体験者が来てくれました。

もしよかったら一緒にがんばりましょう！！

次週からも少しずつレベルアップしながらがんばろうね^^

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2018年11月05日

【西宮】冬休み短期かけっこ教室（12月26日開催）

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか？正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです！

「走り」はスポーツの基本です！かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります！！

ご参加の方は上履きをご用意ください。

■月日
2018年12月26日（水）の1日間

■時間：
15時30分～16時25分　小１～小4クラス

■会場
場所：ノアインドアステージ西宮

■持ち物
上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費
1日間1,500円

■申込み
下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ntfc.jp/tanki2.html

■かけっこ・陸上教室専用ダイヤル　080-9606-5303

お申し込みの流れ

申込み：下記の申込フォームよりお申込ください。。
http://www.ntfc.jp/tanki2.html

※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル　080-9606-5303　ヘお電話ください！
　（未応答時は着信履歴に折り返します）

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2018年11月02日

10月最後は「測定会」

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月31日・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」は10月最後の教室ということで

「測定会」

を行いました。

8月、9月と暑い日が続きベストタイムを出す子どもたちが少なかったのですが・・・

走りやすい時期になってベスト更新する子どもたちも増えてきました。

11月からは持久走にも取り組んでいきます。

マラソンや長距離を走る際に少しでも走りやすいように、11月も一緒にがんばろう！！

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posted by 西宮T&F at 14:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

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