西宮トラック＆フィールドクラブ

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2018年05月31日

ベスト更新続出！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月30日・・・

水曜日の今日・・・

5月最後の「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

5月最後・・・

かけっこ教室、陸上教室ともに「測定会」を行いました。

4月、5月でかけっこ教室から陸上教室に移った生徒も多く・・・

かけっこ教室は15名

陸上教室は24名

で測定を行いました。

陸上教室は特にタイムや仲間との競争を意識する生徒が多く、往復走はほとんどの生徒がベストを出していました。

タイムを計測することには賛否がありますが・・・

自己を知るためにも私たちは必要だと感じています。

これからも月に1度の「測定会」を大切に・・・

そして、月々のトレーニングテーマを大切に・・・

取り組んでいきます！！

6月からもしっかりがんばろうね！！

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

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2018年05月29日

新長田「走り方教室」を7月8日に開催します！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

7月8日（日）に新長田にある「ITC神戸」にて

2回目のコラボ企画「ITC神戸」・「T&F.net KOBE」

走り方教室を開催することが決定しました！！

夏休みに入る前ですが・・・

この機会に是非、ご参加宜しくお願いいたします！！

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 15:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2018年05月27日

試合デビュー！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月27日・・・

加古川運動公園陸上競技場で開催された・・・

「2018兵庫県小学生陸上競技春季記録会」

に西宮トラック＆フィールドクラブに通ってくれている4年生4名が試合デビューしました！！

結果は・・・

小田恭平・・・14秒56　4年生男子全体の1位　「楽しかった！！」と伝えてくれました^^

木曽ちひろ・・・16秒22　4年生女子全体7位　「また走りたい！！」と言っていました^^

久保寺英・・・17秒50　緊張しながらも本当によくがんばりました！！

久保寺萌・・・16秒65　走り終わってすぐに「また出たい！！」と言ってくれました^^

コーチからは・・・

走ることをこれからも好きでいてくださいね！！

そして、色々ことに挑戦してくださいね！！

サポートは・・・水野、平田でした。

保護者の皆様も本当にお疲れ様でした！！

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 22:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月25日

限られたスペースでも走り込める！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月23日・・・

水曜日の今日は

「西宮トラック＆フィールドクラブ」

の日でした。

テーマに合わせた「テニスボールトレーニング」はもちろん！！

かけっこ教室も陸上教室も25mの往復走（50m）を行い、走り込みました。

西宮・摩耶・宝塚トラック＆フィールドクラブは屋内の施設を使用させていただいているためスペースに限りがあります。

ただ、そこは指導者の工夫でどれだけでも走り込んだり、運動量を確保することが可能です。

サポートは・・・堀江、朝生でした。

社会人の堀江が久しぶりに来てくれて知っている子どもたちは嬉しそうでした^^

来週は「測定会」

5月の「測定会」も、しっかりがんばろうね！！

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posted by 西宮T&F at 10:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月20日

目標達成！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月20日・・・

ユニバー記念競技場で開催された

「神戸市障害者スポーツ大会」

に伊藤さん、今井さんの伴走

そして・・・

教室に通ってくれている生徒たちの応援に行ってきました。

伊藤さんの目標・・・100m　18秒切り

今井さんの目標・・・1500m　5分20秒切り

を掲げ、伴走をしました。

結果・・・

伊藤さん・・・17秒3

今井さん・・・5分11秒

と、どちらも大幅に目標を更新しました！！

お二人の伴走をすることができて本当に嬉しかったです。

また・・・

T&F.net KOBEから・・・中松、水野、平田、根本がサポート＆応援に来てくれたことが心強かったです。

教室の生徒たちも普段の教室とは違う表情で、レースをがんばっていました！！

本当にお疲れ様でした。

T&F.net KOBEは今後も障がい者スポーツの普及・育成に力を入れていきます！！

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posted by 西宮T&F at 21:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月18日

6月30日王子陸上競技場で「走り方教室」を開催します！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

6月30日に・・・

王子陸上競技場で「走り方教室」を開催することが決定しました！！

親子クラス

小学生3年生以上クラス

中学生クラス

と3クラスを開催します！！

この機会に是非、ご参加宜しくお願いいたします。

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posted by 西宮T&F at 22:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2018年05月17日

伴走者として・・・

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

水曜日は100mの伴走に向けて・・・

今日は1500mの伴走に向けて、最終調整を行いました。

王子スポーツクラブ陸上教室で生徒と一緒に1000mのTT（タイムトライ）を行いました。

結果は・・・

3分5秒！！

正直、嬉しい結果でした^^

ここ数日、2週間で時間があるときに20分・30分とjogをして中距離の感覚を少しずつ蘇らせることはしていましたが、100mと1500m・・・

別々の方を伴走するので、しっかりサポートできるようにがんばります！！

5月20日・・・

100mは・・・10時10分　伊藤さん（女性）

1500mは・・・15時30分　今井さん（男性）

の伴走者として共に走ります。

是非、宜しければユニバー記念競技場で直接走りを見てみませんか？

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posted by 西宮T&F at 23:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

暑くても・・・走る！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月16日の「西宮トラック＆フィールドクラブ」では・・・

室内でも蒸し暑さが感じられる中での教室となりました。

テーマである「テニスボールトレーニング」はもちろんですが・・・

集中力を切らさないためにも

タイムを意識した25m往復走を行いました。

往復で50m・・・

子どもたちにもイメージしやすい50mを走ることで、しっかり最後まで走り込むことができていました。

これからどんどん暑くなりますが・・・

メニューも工夫しながら、しっかり運動量も確保して行いましょう！！

来週もがんばろうね^^

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posted by 西宮T&F at 16:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2018年05月12日

神戸市立玉津南公民館「走り方教室」～5.12～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月12日・・・

今日は以前からご依頼いただいていた

神戸市立玉津南公民館「走り方教室」でした！！

1・2年生クラス

3～6年生クラス

の2教室、約50名と時間を共にしました。

社会人スタッフの中松がサポートに来てくれ・・・

久しぶりの野口＆中松コンビで教室を進めました^^

炎天下の中での開催・・・

熱中症などにも気を付けながら進めました。

接地

タイミング

コントロール

など・・・

さまざまな能力を刺激しながら、最後は全員で走りました^^

アンケートの結果も概ね好評で、また今後も継続していければと思います。

多くのご参加、ありがとうございました！！

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2018年05月10日

空間認知能力・タイミング・ジャンプ

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月10日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

スタッフの則枝が実習のため、朝生と教室運営をしました。

内容は・・・

5月のテーマである「テニスボールトレーニング」を行いました。

少しずつメニュー内容もレベルアップしていき・・・

空間認知能力

タイミング

ジャンプ

など組み合わせながら行いました。

その後、テニスボールを使って走り込みも行いました。

5月は疲れも出やすく、集中力も途切れやすい時期でもありますが・・・

どちらの教室もしっかり取り組めていました！！

次週もがんばろうね^^

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2018年05月07日

谷口公園での「走り方教室」に多くのご参加ありがとうございました！！～5.06～

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月6日・・・

神戸市西区（西神南）にある谷口公園での「走り方教室」を開催しました！！

ボノスの上田さんの集客力もあり・・・

3教室で160名を超える子どもたちが参加をしてくれました。

3年生～6年生

1・2年生

年少～年長

と発育発達を考えながら・・・

それぞれのカテゴリーで内容を変えながら進めました。

私一人ではできないことを集ってくれているスタッフが可能にしてくれていること・・・

本当に感謝しています。

これからもT&F.net KOBEが指導する教室をどうぞよろしくお願いいたします。

次回、6月10日の谷口公園「走り方教室」も宜しくお願いいたします。

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2018年05月03日

T&F.net KOBEのチラシ完成！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月3日・・・

3月ぐらいから打ち合わせや校正を重ね・・・

ようやく「T&F.net KOBEチラシ」が完成しました。

今後、イベントや教室などで配布していきますのでお楽しみに！！

まだまだ納得のいく形になっていませんが・・・

まずは目の前の単発教室・定期教室を大切に・・・

しっかり歩んでいきます！！

引き続き、宜しくお願いいたします。

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2018年05月02日

5月のテーマは「テニスボールトレーニング」

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

5月2日・・・

GWの中休み・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」

を開催しました。

5月のテーマは「テニスボールトレーニング」

空間認知

状況判断

タイミング

などなど・・・

さまざまな能力を刺激していきます！！

かけっこ教室・・・

陸上教室・・・

テニスボールトレーニングを行った後は・・・

どちらも運動量をしっかり確保するために走り込みました^^

次週からもがんばろうね！！

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神戸市民大会の報告・・・

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

4月28日・・・

第60回神戸市民大会

が終了しました！！

2年連続トップを狙った30歳代100mは・・・

辛うじて11秒台をキープできたものの11秒99の3位でした。

今ある力は発揮しての結果なので受け入れることはできますが、まだまだ走れるはず！！

来年が最後となる30歳代100mでもう一度頂点を目指します！！

その他の結果はT&F.net KOBEのHP内「記録室」にアップしますので是非、ご覧ください。

今回も多くのサポート、声援に支えられました。

本当にありがとうございました！！

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