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2017年07月27日

毎月最後の教室は「測定会」！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

7月26日・・・

7月最後の「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

毎月最後の教室は「測定会」

かけっこ教室も陸上教室も自己記録更新を目指してがんばっていました！！

陸上教室では・・・

コーチ陣（野口、平田、則枝、朝生）も子ども達と一緒に走りました。

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私は・・・

5往復・・・52秒4

3往復・・・30秒4

と、ここ最近では良い結果となりました。

まだまだ子どもたちに走る姿を見せながら刺激を与えられるようにしていこうと思います。

今回は、中学3年生のリュウと勝負をし勝ちました。

こんな指導者がいてもいいかな・・・

これからも一緒に走りながら共に成長していきます！！

8月からもがんばろうね！！



★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 22:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年07月22日

新たなトレーニングを取り入れて！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

7月19日・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

7月も3回目・・・

メニューにも慣れてきたので新しいメニューも取り入れました^^

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陸上教室ではサイドステップで勝負をしたり・・・

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かけっこ教室・陸上教室で・・・新たな視覚からの情報で反応するトレーニングを取り入れたり・・・

色々なトレーニングを行いました。

サポートは・・・平田、則枝、朝生の3名で助かりました^^

次週は測定会！！

暑い時期ですが、がんばりましょう！！



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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 22:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年07月17日

「小学生＆親子のためのかけっこ教室」のご案内

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

9月16日、9月17日に開催する

「小学生＆親子のためのかけっこ教室」

のご案内です！！

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9月16日は・・・王子スポーツセンター

9月17日は・・・北須磨文化センター

での開催ですので、参加可能な教室をお選びください。

まだまだこれから夏の教室時期ですが・・・

一足先に秋の教室のご案内です！！

どうぞ、宜しくお願いいたします。



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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 15:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年07月13日

「さまざまなコオーディネーショントレーニング」

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

7月12日・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

陸上教室に1名、新たな仲間が加わってくれました^^

これから一緒にがんばろうね！！

教室の内容は先週に引き続き・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニング」

を行いました。

かけっこ教室・・・

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陸上教室・・・

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かけっこ教室では最後に4グループに分けて、コーチVS子どもたちで鬼ごっこをしました。

陸上教室は先週に引き続き最後はしっかり走り込みました。

来週も暑い中の教室となりますが・・・

コーチ達とがんばろうね！！

そして、今回・・・

4月から社会人になった堀江が久しぶりに参加してくれました^^

社会人になっても時間があったら活動に参加してくれる多くのスタッフに感謝しています！！



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posted by 西宮T&F at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年07月05日

7月は・・・「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑い夏を乗り切ろう！！」

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

7月5日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

サポートは・・・平田、則枝、朝生

かけっこ教室に1名入会

体験者は4名でした^^

是非、仲間に入ってくださいね！！

7月のテーマは・・・

「さまざまなコオーディネーショントレーニングで暑さを乗り切ろう！！」

ということで、さまざまな動きを取り入れて教室を進めました。

また、今月は・・・

私たちの指導の原点でもある「一緒に走る！！」を実践していきます。

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私も陸上教室では中学生と一緒に走り・・・

お互いに刺激を受けました^^

来週も一緒にがんばろうね！！



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posted by 西宮T&F at 22:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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