西宮トラック＆フィールドクラブ

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2017年04月27日

2017年度初めての「測定会」

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月26日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした^^

4月最後の教室で・・・

2017年度に入って初めての「測定会」でした！！

かけっこ教室も陸上教室も・・・

何回も走っている子どもたちも初めての子どもたちも・・・

みんなよくがんばっていました！！

新しい学年になり、早速ベストタイムを出している子どももいました^^

次回はGW期間中ですが・・・

5月3日に開催します！！

色々と予定もあると思いますが、参加してね^^

★ホームページはコチラ！！
（西宮　かけっこ・陸上教室） http://ntfc.jp/
★SNSやっています！
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★甲子園スポーツネットワークの教室
（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎）
http://tfschool.net/kyoshitsu.html

posted by 西宮T&F at 22:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月21日

マーカーコーントレーニング！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

4月19日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした^^

今回は・・・

コーンを多用して「ジャンプトレーニング」を行いました。

左右のバランス

両足ジャンプ

そして・・・

ピッチを高める落とし込み・・・

がんばって行っていましたね！！

ラストは「かけっこ教室」も「陸上教室」も次週が測定会なので5往復・3往復を行いました。

来週は今年度初めての測定会！！

休まず出席してね^^

posted by 西宮T&F at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月12日

計測とコーントレーニング

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

4月12日・・・

水曜日の今日は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

先週に案内した通り・・・

研究のための20mの計測とタッピングを計測するグループ

私が行うトレーニングを行うグループ

に分けてローテーションをしながら教室を進めました。

小学5年生から知っている平田も大学4年生・・・

時の流れを感じながら成長したな～と思いました。

私の担当したグループでは・・・

コーンを使用したトレーニングを色々行いました。

新しいトレーニングは子どもたちの反応も新鮮で私も楽しかったです^^

次週もがんばろうね！！

今回からかけっこ教室に1名、陸上教室に2名仲間が増え、1名復帰してくれました^^

ありがとうございます！！

posted by 西宮T&F at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

夏休み短期かけっこ教室のご案内(西宮）

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか？正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです！
「走り」はスポーツの基本です！かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります！！

■月日：2016年8月31日（木）の1日間

■時間：
　　13時30分～14時30分　小１～小３クラス
　　13時30分～14時30分　小４～小６クラス
＊２面平行で実施します。
　（定員：各クラス40人/先着順）

■会場：兵庫県立総合体育館中体育室
　〒663-8142 西宮市鳴尾浜1丁目16-8

　（体育館になりますので、上履きをご用意ください。）
交通アクセス：
・電車、バス使用
　阪神電車（阪神本線）「甲子園」下車阪神電鉄バス（7番乗り場）「鳴尾浜」行き乗車
「県立総合体育館前」下車すぐ（阪神「甲子園」駅より約15分）
・自動車等利用大阪方面から
　阪神高速「5号湾岸線鳴尾浜出口」北へすぐ約0.3km信号を右折0.3km、次の信号をUターン体育館北側駐車場入口
　（駐車料金　小型車　５００円（２４時間））

■持ち物：上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費：1日間1,500円

■申込み：下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ntfc.jp/tanki/ntfc.html
　*かけっこ・陸上教室専用ダイヤル　080-9606-5303

お申し込みの流れ

http://www.ntfc.jp/tanki/ntfc.html

posted by 西宮T&F at 13:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 短期教室

2017年04月11日

西宮浜SSKランニングスクールも2017年度がスタートしました！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

毎週月曜日には西宮浜で教室を開校しており・・・

4月10日・・・

2017年度の「西宮浜SSKランニングスクール」がスタートしました。

先月からスタートした

「ベーシックコース」

「アスリートコース」

を今月から本格的にスタートし、テーマを決めて毎月指導していきます。

今回のスタッフは・・・

ベーシック・・・山田

アスリート・・・野口

サポート・・・嶋津

でした。

私が担当したアスリートコースでは・・・

コオーディネーションコーンからスタートし・・・

テニスボールトレーニングをメインに行いました！！

体験の子どもも含め、みんな楽しみながらもしっかり取り組んでくれていたので嬉しかったです。

次週からもがんばりましょう。

★ホームページはコチラ！！
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★甲子園スポーツネットワークの教室
（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎）
http://tfschool.net/kyoshitsu.html

posted by 西宮T&F at 14:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年04月05日

2017年度スタート・・・！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

4月5日・・・

2017年度の教室が本格的にスタートしました！！

西宮トラック＆フィールドクラブでは・・・

新規入会者が4名・・・

体験者が6名・・・

復帰が2名・・・

と本当に嬉しいスタートとなりました。

4月のテーマは・・・

教室の雰囲気になれるためにも「さまざまな運動能力を刺激するトレーニングを！！」

行います。

ただ走るだけではなく・・・

寝転んで全身の反応スピードを刺激したり・・・

さまざまなステップをしたり・・・

陸上教室ではレベルアップした内容で行いました。

4月は新しい学年になり、環境になれるまでは大変な子どももいます。

無理のないように・・・

週1回の教室で思いっきり身体を動かしてリフレッシュしようね！！

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posted by 西宮T&F at 23:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

★無料体験・月１回会員受付中！！（西宮　かけっこ・陸上教室） http://ntfc.jp/ ★甲子園スポーツネットワークの教室（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎） http://tfschool.net/kyoshitsu.html