2017年01月30日

西宮浜でも「測定会」!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月30日・・・

月曜日の今日は・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

1・2年生は・・・平田

3〜6年生は・・・野口

が、それぞれ前半行い・・・

後半は・・・

1月最後の教室ちいうことで「測定」を行いました。

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往復走の測定は3回目・・・

寒い中、風も吹いていて条件は良くありませんでしたが、子ども達はしっかり取り組んでいました。

また結果をまとめて渡しますね!!

新たな習い事や卒業に中学生になる準備などで人数が減っていく1月〜3月ですが、新たな仲間が入っていただけるような環境づくりを進めていきます!!

2月からもがんばろうね!!



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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神戸市西区の谷口公園で「走り方教室」を開催!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月29日・・・

今日は以前から予定していた・・・

神戸市西区の谷口公園で「走り方教室」を開催しました。

今回は・・・

小学生低学年

年中・年長

親子

の3クラスの教室を行い・・・

80名を超える方々が参加してくれました!!

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1部・2部では最後に一緒に50mを走り・・・

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メイントレーニングはラダーを使用しました。

親子教室では、さまざまなトレーニングを体験していただきました。

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最後は、50mの計測を行い記録証を渡して終わりました。

寒い時期での開催で、どうなるか心配でしたが・・・

多くの方が参加してくださり楽しい時間を共に過ごすことができました!!

参加してくださった皆様、本当にありがとうございます!!

次回、開催時もぜひ宜しくお願いします。

参加者の中には、しあわせの村教室やコープ協同学苑での教室から来てくださった方々もいて本当に嬉しかったです!!

重ねて、ありがとうございます!!

集客や受付をしてくださったボノスの上田さん、お世話になりました。


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2017年01月26日

子ども達もコーチ陣も「測定会」!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月25日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

1月最終日だったので、「測定会」を実施しました。

今回はコーチ陣も

かけっこ教室ではペースメーカーとして・・・

陸上教室では生徒と一緒に全力で走りました!!

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5往復・・・54秒

3往復・・・31秒2

久しぶりに全力で走り、本当にきつかったですが・・・

一緒に走る大切さを改めて感じました!!

タイム的には、まだまだこれから・・・

走っていた方が脚の調子も良いです。

筋力のバランスが整うのでしょうか。

2月からも一緒にがんばろうね!!



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2017年01月24日

月曜日は「西宮浜SSKランニングスクール」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

毎週月曜日はT&F.net KOBEが「西宮浜SSKランニングスクール」の指導を行っております。

1月23日は、今までで一番寒い日の開催となりました。

今回は・・・

1・2年生・・・平田

3〜6年生・・・野口

で行いました。

45分間はそれぞれに分かれて行い・・・

ラスト15分間は・・・

全員でダッシュをしました!!

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人数が多くないので、一緒に走るのも大切ですね!!

最後は3グループに分けてリレーを行い、しっかり走り込みました。

寒い中、よくがんばったね!!

来週も一緒にがんばりましょう!!



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2017年01月19日

コーチも一緒に競う!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月18日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

先週に引き続き・・・

今週も「競う」

をテーマに行いました。

最近、私自身なかなか一緒に走れていませんでしたが・・・

今回は、かけっこ教室でも陸上教室でも子ども達と一緒に汗を流しました^^

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私たちの指導の原点・・・

子ども達と一緒に走る!!

を実践できてよかったです^^

今日はサポートに平田、井上、則枝、堀江がきてくれスムーズに進めることができました。

次週は「測定会」

がんばりましょう!!

今回・・・

陸上教室に通ってくれている

リオが金メダル

ヒロトが銅メダル

を獲得しました!!

長く通ってくれて本当にありがとう!!

これからも一緒にがんばろうね。

リオには手元に金メダルが無く、渡せなくてごめんね・・・

来週、渡します!!


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2017年01月17日

阪神淡路大震災から22年・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月17日・・・

阪神淡路大震災から22年が経ちました。

当時、中学3年生だった私も37歳・・・

この22年・・・

本当に目まぐるしく人生が動きました。

中学

高校

浪人

大学

社会人

それぞれのカテゴリーでさまざまな葛藤がありながらも、今こうやって生きていることを幸せに思います。


良いことばかりではないけど

悪いことばかりでもない

過去は変えることができないけど

今から先は変えることができる


今、目標に向けて動くことができていることは家族はじめ、周りに集ってくれている一人ひとりの力のおかげです。


人生、何が起こるか分からない・・・

そう痛感した一つの出来事でもあった阪神淡路大震災・・・

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これから先も決して忘れることはありませんが・・・

忘れることができるぐらい今を大切にしていきたいです。



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月曜日は西宮浜で教室を開催しています!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月16日・・・

2017年初めての「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

1〜2年生・・・平田・(サポートで野間)

3〜6年生・・・野口

で行いました。

40分間はそれぞれに分かれて教室を行い・・・

ラスト20分は全員を4グループに分けてリレーを行いました。

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1年生〜6年生まで学年に関係なくチームに分けることで交流も図れていました。

2月〜3月に掛けてはどこの教室も退会者が増える時期ですが・・・

新たな仲間も来てもらえるように雰囲気を作っていきます!!

2017年も宜しくお願いいたします。



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2017年01月12日

1月のテーマは・・・「競う」!!

みなさん、こんにちは

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月11日は・・・

2017年初の「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

1月のテーマは・・・

「競う」

仲間と競う

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自分自身と競う

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「競う」ことから逃げていけはいけない・・・

かけっこ教室も、陸上教室もサバイバル往復走を取り入れてしっかり走り込みました。

来週も一緒にがんばろうね!!



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2017年01月11日

【西宮】春休み短期かけっこ教室のご案内

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!! ご参加の方は上履きをご用意ください。
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■月日:2016年3月29日(水)の1日間

■時間:15時30分〜16時25分 小1〜小4クラス

■会場:ノアインドアステージ西宮
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■持ち物:上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費:1日間1,500円

■申込み
下記の申込フォームよりお申込ください。
http://www.ntfc.jp/tanki/ntfc.html

■かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303

お申し込みの流れ
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http://www.ntfc.jp/tanki/ntfc.html


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2017年01月05日

2017年「走り初め」

新年あけましておめでとうございます

2017年もどうぞ宜しくお願いいたします

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月5日・・・

まだまだ正月休みのリズムが抜けていない人も多いかもしれませんが・・・

今日の夕方からは「王子スポーツクラブ陸上教室」の走り初めを行いました。

出席した生徒は20名程度でしたが・・・

スタッフ含め、しっかり走り初めをしました^^

前半は基礎固めを中心に・・・

後半はチームに分かれてリレー形式でさまざまなトレーニングを取り入れました。

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2017年がスタートし・・・

冬季トレーニングも本格的にできるのは1月・2月の2か月・・・

しっかり具体的な目標に向けて積み重ねましょう!!



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