西宮トラック＆フィールドクラブ

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2016年03月31日

200名と春休み短期かけっこ教室・・・！！

みなさん、こんにちは！！

西宮と楽＆フィールドクラブの野口です^^

3月29日、30日と2日間・・・

王子スポーツセンター春休み短期かけっこ教室を開催しました！！

天候にも恵まれて、ほとんど欠席者無く2日目も約200名の子ども達が参加してくれました。

担当は・・・

1年生は・・・前田、井伊

2・3年生は・・・山田、存

4･5･6年生は・・・野口、平田

で行いました。

各学年、最後には計測も行い・・・

1～3年生は50m、4～6年生は100mを走り切りました！！

2日間、大きなケガもなく・・・

集中してがんばってくれたので私たちも楽しく進めることができました。

参加してくれたみんな・・・

暖かく見守ってくださった保護者のみなさま・・・

本当にありがとうございました！！

今後とも、T&F.net KOBEを宜しくお願いいたします！！

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

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2016年03月27日

しあわせの村「キッズ走り方教室」～3月27日～

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

3月27日・・・

今日は1日、しあわせの村「キッズ走り方教室」でした。

天候が少し不安でしたが・・・

レベルアップ教室～なかよしクラスまで5教室・・・

最後まで雨が降らず、行うことができました^^

神戸市内の小学校へのチラシ配布が禁止になっている影響で、いつもよりは参加人数も少なめでしたが・・・

それでも80人近い子どもたちが参加してくれました。

今回のテーマは「伝える」

と定め・・・

レベルアップは「身体に自分の意志を伝える」

幼児～低学年は「地面に力を伝える」

をトレーニングを通じて伝えていきました。

どの教室も集中して取り組んでくれてとても楽しく指導することができました。

今日は野口、水野、井伊、平田と4名で教室を運営したので途中のウォーミングアップは平田に任せましたが、よく頑張ってくれました^^

参加してくださった皆様、ありがとうございました。

しあわせの村の松下さん、本日もありがとうございました。

次回は4月2日に開催します！！

まだ参加可能ですので、是非ご都合がつく方はお越しください。

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 22:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年03月26日

2015年度教室終了！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの山田です。

23日水曜日、西宮教室の今年度最後の日でした。3名の月会員の参加がありました。いつもありがとうございます！

野口コーチが都合でお休みでしたので、私と平田コーチで行ないました。アップは平田コーチに任せ、前半は今までの復習的にコオーディネーションの動きを、後半は、かけっこ教室はダッシュをメインに、陸上教室は陣取りゲームやリレーで締めくくりました(^^)

この日で6年生3名とお別れでしたが、中学で陸上を続ける生徒もおりうれしい限りです。大会で会うこともあると思うので、同じ陸上人としてこれからもよろしく！

最後はみんなに修了証書を渡して終了となりました。生徒のみんな、保護者の皆様、1年間ありがとうございました！

来週は摩耶教室と同じくお休み。次回は4月です。

元気にお会いしましょう！

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2016年03月21日

実践練習！！

こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

毎週木曜日は王子陸上競技場で中高生を対象に教室を行っています。

先週は・・・

現状を知るために短距離も長距離もTT（タイムトライヤル）を行いました。

短距離は・・・100m

中長距離は・・・1500m

早い生徒で記録会に出場した選手もいますが・・・

ほとんどの生徒がこれからスタート！！

その前にある程度実践に近い環境でタイムを計るのは意味があります。

できる限りコーチ陣も走り・・・

私も久しぶりにスタブロから100mを走りました。

タイムは・・・

11秒93

全力ではない状態での走りでしたが、現状が知れてよかったです！！

3月末から4月にかけて記録会も増えていきますね！！

それぞれの目標が達成できるように全力でサポートします！！

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2016年03月19日

新規教室開校のお知らせ・・・！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

2016年度4月から（本格的には5月から）西宮浜総合公園内多目的人工芝グラウンドにで新たな教室を開校します。

この教室はエベイユフットボールクラブと連携し実現しました。

曜日が合わなくて通えなかった方も、これから新たな習い事を始めようと考えておられる方も・・・

まずは4月18日の無料体験教室にご参加ください。

無料送迎バスもあります。

スタッフ一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！！

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2016年03月17日

引き続き・・・さまざまな運動経験を！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

3月16日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした！！

かけっこ教室に2名体験者が来てくれました^^

是非、よかったら4月から一緒にがんばろうね！！

さて、教室の内容は・・・

かけっこ教室は、前回と同じくスティックラダートレーニングをしっかり取り組みました！！

陸上教室は、前回も行った新たなコオーディネーショントレーニングを行いました！！

そして・・・

陸上教室に長く通ってくれているリョウマに銀メダルを渡ししました。

途中、英語の勉強のため休会していましたが帰ってきてくれてとても嬉しかったです！！

中学生になっても部活に勉強にがんばってください^^

来週は私は都合で行くことができませんが、2015年度ラストの教室もがんばろうね！！

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posted by 西宮T&F at 09:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年03月10日

さまざまな運動経験を教室内に！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

3月9日の水曜日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

3月のテーマに沿って・・・

「スピードとフォーム」

を意識づけるようなメニューをかけっこ教室も陸上教室も行いました。

かけっこ教室は・・・

スティックラダーを用いて・・・

陸上教室は・・・

新たなコオーディネーショントレーニングを！！

それぞれに行いました。

現在、私は幼児・小学生・中学生・高校生・大学生・社会人と幅広い世代を対象に指導に携わらせていただいておりますが・・・

小学生の期間には本当にいろいろな運動経験が必要だと感じています。

これからも世代に合わせた「伝え方」、「メニュー」などをしっかり学んで指導力を磨いていきます！！

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posted by 西宮T&F at 11:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2016年03月04日

しあわせの村「キッズ走り方教室」

こんにちは！！

3月27日と4月2日・・・

しあわせの村「キッズ走り方教室」を開催します！！

この春もぜひ、一緒に汗を流しましょう！！

ご参加宜しくお願いいたします^^

＊お申込みはチラシ内にある「しあわせの村　温泉健康センター」までお願いします。

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2016年03月03日

3月のテーマは「フォームチェックとスピードトレーニング」

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

3月2日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした^^

3月のテーマは「フォームチェックとスピードトレーニング」

まずは背筋を伸ばすことから・・・

そして、スティックラダーを使用してスピードトレーニングを行いました^^

かけっこ教室は回数をしっかりこなし・・・

陸上教室はスピードトレーニングを行ってから、ショートダッシュでリレーを行いました。

もちろん、私たちコーチ陣も一緒に走りました！！

テーマは「フォームチェック」とありますが・・・

私たちの教室では無理なフォーム改善は行いません。

身長が伸び盛りで筋力もまだまだこれから向上していく大切な時期・・・

まずは自分の身体をしっかりコントロールできる能力・・・

コオーディネーショントレーニングを重視しながらこれからも共に成長していきます！！

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2016年03月02日

【西宮4月6日（水）開催】集団無料体験会のご案内

新年度から新しい習い事をしたい！
コーチの話をゆっくり聞いてみたい！
慣れている方の中で体験するのは恥ずかしい！

こういうお声をお聞きして、新年度の初回練習前の枠で「集団無料体験会」を開催することになりました。
お申込みいただいた無料体験の方だけに指導いたしますので、気兼ねなく受講できます。
新年度から、新しい習い事を始めてみませんか？
お申し込みを心よりお待ちしております！！
ご参加の方は上履きをご用意ください。

■ 集団無料体験会開催日
4月6日（水）
15時30分～16時15分　集団無料体験会
16時15分～16時30分　コーチへの質問タイム

■練習会場
ノアインドアステージ西宮（スーパー銭湯・熊野の郷と同じ敷地）

兵庫県西宮市鳴尾浜1-1-3　
＜車＞無料駐車場あり、＜電車＞阪神電鉄本線甲子園駅より熊野の郷無料送迎バスで15分、ノアバス（巡回送迎バス）で25分前後

■対象
小学校1年～6年生
＊年長の方の入会は受け付けておりません。
＊無料体験を受けられるのは１回のみです。これまで無料体験を受けられた方はお申込みできません。

無料体験の流れ

※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル　080-9606-5303　ヘお電話ください！
（未応答時は着信履歴に折り返します）
※どんな内容の練習をしているかはコーチのブログをチェック！！

※ご質問がある場合は、コーチが丁寧にお答えいたします。
※体験後に勧誘の連絡等は一切いたしませんのでご安心ください。

※書類にご記入のうえ、初回の練習時にご持参ください。
※モチロン、迷っている場合は、後日連絡でもＯＫです。じっくり検討してから入会を決められる場合は、事務局にメールでご連絡ください。その際には初回参加の練習の際にコーチから入会書類をお受け取りください。

【無料体験申込フォーム】
http://ntfc.jp/tanki/ntfc2.html
(学年は4月からの学年を選んでください）

お申込みお待ちしております！

★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 14:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

★ホームページはこちら（西宮　かけっこ・陸上教室） http://ntfc.jp/ ★甲子園スポーツネットワークの教室（西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎） http://tfschool.net/kyoshitsu.html