2016年01月28日

1月の「測定会」!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月27日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

1月最後の教室・・・

かけっこ教室も陸上教室も「測定会」を行ないました。

陸上教室では私も・・・

数か月ぶりに子どもたちと一緒に測定しました!!

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感想は・・・

思った以上にきつかった!!

けど・・・

一緒に走れてよかった!!

です^^

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そして、この日・・・

かけっこ教室に通ってくれているリオが銀メダル達成でした!!

サッカー選手を夢見る小学3年生。

夢を実現するためにもこれからも一緒にがんばろうね!!

この1月で陸上教室の3名が卒業となりました。

1月、2月、3月は毎年退会者が増える時期・・・

さみしい気持ちになりますが、継続してくれる子どもたちももちろん多いのでしっかり前を向いてがんばります!!

2月からもがんばろうね!!


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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2016年01月27日

「スピードコントロール」

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月25日は月に1度の・・・

サッカースクールクレセルでのコオーディネーショントレーニングの指導日でした!!

*サッカースクールクレセルのHPも完成しましたのでぜひ一度ご覧ください^^
 私もアドバイザーとして掲載されております。 http://www.crecer.club/

今回は「スピードコントロール」をテーマに・・・

ボールを扱う前のボディコントロール

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それから・・・

ボールを使ったコントロール

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を行ないました。

私自身、コオーディネーショントレーニングを取り入れるようになってボールの扱いも上手になったように感じています^^

月に1度ですが、しっかり取り組んでくれているので能力もアップしていますね!!

2016年も宜しくお願いいたします!!

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2016年01月26日

1年間の新たな経験・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

先日・・・

今年度から新たにスタートした大学での非常勤講師の最終講義が終了しました。

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さまざまな大学で単発で講演(講義)させていただくことは今までもありましたが・・・

1年間を通して講義を持たせていただくのは初めてで、本当に成長させられた1年でした。

昨年、話をいただいたときには「私で務まるのか!?」と不安な気持ちもありましたが、同じ木曜日を担当されている他の先生方の助言や、実技では陸上競技部4回生の2名がサポートしてくれたり、何よりも学生が最後までしっかり取り組んでくれたことに感謝しています。

自分自身も勉強が得意ではなかったように・・・

どちらかというと同じような立場で大学に通っている学生たちにどのようにアプローチしていけば授業が成り立つのか・・・

できるだけ学生の意見も取り入れながら、私自身も学生以上に勉強をし試行錯誤を重ねて講義を行ないました。

あまり先生らしくない先生だったかもしれませんが・・・
(何をもって先生らしいというのかも分かりませんが^^;)

1年目ということで本当に思い入れのある年となりました。

一期一会

何かの縁で、こうやって出会った学生たちが今後の人生でさまざまな葛藤がある中でも強く生き抜いてくれたらと願っていますし、私自身もしっかり歩んでいこうと思いました。

貴重な機会を与えてくださった大阪国際大学の高見先生、本当にありがとうございました。

次年度も引き続き、宜しくお願いいたします。

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2016年01月22日

ラダーで調整力をアップ!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月21日・・・

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

かけっこ教室に3名、陸上教室に1名の体験者が来てくれました^^

よかったら是非、これからも一緒に走りましょう!!

1月は・・・「競う!!」

がテーマですが・・・

仲間と競うのも大切ですが、自分自身とも競うことも大切ですね!!

今までの自分を超える・・・

できなかったことをできるように粘り強くがんばる!!

そういう気持ちが大切です^^

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久しぶりにラダーを使用して「調整力」を意識してもらいました。

予想以上に集中して取り組んでくれました。

陸上教室では「スピードラダー」でタイムを計りながら、自己記録更新を目指しました。

少し、違った角度で「競う!!」を捉えて取り組みました。

また、今回でかけっこ教室に通ってくれているイツカと陸上教室にかよってくれているハルキが銅メダルを獲得しました!!

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いつも元気よく体操の時に声を出してくれるイツカ・・・

野球で活かす走力をアップするために通ってくれているハルキ・・・

これからも一緒にがんばろうね!!

来週は測定会です^^

がんばろう!!


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2016年01月19日

21年目の震災の日・・・

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月17日・・・

忘れもしない21年前・・・

現実を目の当たりにし、どうすることもできなかった中学3年生の自分・・・

それでも受け入れ進むしかなかった奈良県でスタートした高校生活・・・

疲労とストレスから全身にアトピーが広がり走ることすらままならなかった・・・

人生何が起こるか分からない

分からないから自暴自棄になるのではなく・・・

分からないからこそ、やるしかない!!

そして・・・一度きりの人生を楽しむべく術を見つけていくべき!!

それは乗り越えたからこそ言える言葉なのかもしれませんが・・・

私は強い人間ではないので、周りに集ってくれた仲間と共にこれからも「どのようにすれば楽しめるのか」を考えながら生きていきます。

そんなことを考えながらの震災の日・・・

神戸市西区伊川谷での2回目の単発教室を行ないました!!

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先週よりも参加人数が増え、遠くは大阪から来てくださる参加者の方もおられました。

今回は、内容も変えて高学年は「ダッシュ力・スピード持久力向上」をテーマに行ないました!!

他の学年も山田、前田がそれぞれ指導し、サポートに平田が入りました。

また西での開催を考えていきますので今後ともよろしくお願いいたします。

ご参加くださった皆様・・・

本当にありがとうございました。



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2016年01月17日

障がい者スポーツ指導員養成講習会の講師を務めました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月16日・・・

午前は神戸市

午後は兵庫県

「障がい者スポーツ指導員養成講習会」の講師を務めさせていただきました。

神戸市では「コオーディネーショントレーニング」

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兵庫県では「陸上競技」

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がテーマだったため内容は少し違いましたが・・・

共通するところもあり・・・

全部で4コマ・・・

時間にして4時間しっかり務めさせていただきました。

資格取得目的や対象者も違うため・・・

全ての受講者に満足いただけていないとは思いますが、熱心に聴いてくださりそして身体を動かしてくださりありがとうございました。

障がい者スポーツ指導員を取得してから、なかなか現場に出る機会が無く「取得しただけ」になる方も多いのが現実です。

是非、年に1度でも関わっていただき兵庫県・神戸市の障がい者スポーツの振興、普及にご協力宜しくお願いいたします!!

この度はありがとうございました!!


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2016年01月16日

第3期「スピード&コオーディネーションクラブ」スタート!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月12日・・・

神戸FCと連携させていただいている

「スピード&コオーディネーションクラブ」の第3期がスタートしました。

今回から学年区分を見直して、1・2・3年生と4・5・6年生になったため雰囲気が今までと少し変わりました。

この3期はバランスコントロールとスピードをテーマにしっかり指導していきます。

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*競い合いながらコントロール能力をアップしています。

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*高学年は更にスティックラダーを使用しコントロール能力をアップします。

そして・・・

3期1回目ということで最後に全員50mの計測を行いました。

色々な条件下で計測していくと自分の力を図ることもできるのでしっかり積み重ねていきましょう!!

第3期も宜しくお願いします!!


「スピード&コオーディネーションクラブ」は随時体験受付中です。
詳しくは、神戸FCのHPをご覧ください!!


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2016年01月15日

1月13日の教室日記・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの山田です。

2016年の教室がスタートしてから昨日まで10日連続で教室やマラソンイベント、職場イベントなど外での活動が続き、今日一息つくことができました^^

13日水曜日は西宮教室の日、野口コーチが都合でお休みでしたので、サポートの平田コーチと2人で行ないました。体験に2名、月1回会員も2名来てくれました。ありがとございました!それから陸上教室に1名入会がありました。これから一緒に頑張ろう!

練習は火曜日の摩耶教室同様、2人組みやリレーで“競い合い”をテーマに走りました。来週も元気にお会いしましょう。

14日木曜日は神戸トラック&フィールドスクールの日、存コーチと3・4年生を担当しました。私は今年度この学年を担当することが多く、付き合いも長くなってきたので知った顔も多くなりました。みんなに会える回数も多くてあと5回。楽しく走り続けましょうね!


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2016年01月09日

冬休み短期教室へのご参加ありがとうございました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^ ^

1月7日…

6日は西宮トラック&フィールドクラブの定期教室

7日は西宮トラック&フィールドクラブの冬休み短期教室

でした。

学校がはじまっている地域もあるため参加人数は少ない単発教室でしたが…

人数が少ない分、しっかりサポートしながら教室を運営できました。

低学年は山田コーチが…

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高学年は私が…

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サポートに平田コーチが入ってくれました。

教室終了後もそれぞれに個人的な質問があったり、1時間という短い時間でしたが有意義な時間を過ごせました。

もう少し開催時期などを考えて多くの方に参加していただけるようにします。

そして、もっと指導力を磨いていきますので今後ともよろしくお願いいたします!!

お正月明けの忙しい時期に参加してくれた子どもたち、保護者の皆さま…

ありがとうございました!!


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2016年01月06日

2016年教室スタート!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

1月6日・・・

2016年の教室指導がスタートしました!!

かけっこ教室、陸上教室ともに1名ずつ体験者が来てくれました^^

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是非、気に入っていただけたら一緒に汗を流しましょう!!

1月の教室テーマは「競う」

かけっこ教室では・・・リレーを

陸上教室では・・・コオーディネーションコーン取りとリレーを

それぞれに行ないました。

そして・・・

かけっこ教室のことえちゃんが今日で銅メダル達成でした^^

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お兄ちゃんが来ていたことで入会してくれた、ことえちゃん毎回しっかり取り組んでくれていて日々成長しています!!

これからも一緒にがんばろうね!!


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2016年01月05日

新年のご挨拶

皆様

新年あけましておめでとうございます

2016年もどうぞ宜しくお願いいたします

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     西宮トラック&フィールドクラブ
       T&F.net KOBE代表 野口 研治

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