西宮トラック＆フィールドクラブ

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2015年10月27日

全国障害者スポーツ大会～紀の国和歌山大会～に参加してきました！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月24日～26日まで和歌山県で開催された「全国障害者スポーツ大会～紀の国わかやま大会～」に神戸市選手団陸上競技コーチとして参加してきました。

神戸市選手団陸上競技の最終結果は・・・

金メダル・・・10

銀メダル・・・2

銅メダル・・・4

大会新記録3

と健闘しました。

政令指定都市で見ると、金メダル数は横浜市、札幌市に次ぐ3位

出場人数などは各自治体によって違うため評価の基準はさまざまですが、本当によく頑張りました。

陸上競技最後の種目である知的障害区分男女4×100mRは・・・

勝負をかけ、走順とメンバーを入れ替えました。

コーチをしている青陽西の美馬先生と本当によく話合いました・・・

どうするべきかを・・・

結果的には今大会で走れているメンバーを優先することにし・・・

できるだけウォーミングアップの際にバトンパスに時間を掛けて、理解できる状態でレースに挑み・・・

1走～3走までは予想以上の走りで1位を独走していたのですが、4走でバトンパスがうまくいかず失格となりました。

結果だけ見ると「失格」

それまでですが・・・

選手たちは本当によくがんばりました。

「何があっても絶対にゴールまでバトンをつなごう！！」

と送り出し、3走の女の子は4走にバトンが渡るまで追いかけ・・・

最終的にはオーバーゾーンでしたが、しっかり私たちの気持ちを理解してくれゴールまでバトンを運んでくれました。

悔しい気持ちは山々ですが、本当に感動しました。

メダルを獲らせてあげたかったですが、それ以上の感動をもらいました。

本当にありがとう・・・

全国障害者スポーツ大会に出場した選手のみなさま、関係者の方々・・・

お疲れ様でした。

今後とも宜しくお願いいたします！！

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（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/

posted by 西宮T&F at 13:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月24日

情報を発信！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^ ^

10月21日…

西宮トラック&フィールドクラブの日でした。

県大会で1位になったはるとも来ていたので、みんなに紹介しました^ ^

保護者の中には、はるとを中学生と思っていた方もおられたようで、びっくりしていました。

また、10月12日に私と山田コーチが出場した「近畿・兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」の結果も報告させていただきました。

教室の内容は来週が測定会ということもあり、変形ダッシュや往復走も取り入れながら行い…

もちろん、10月のテーマ通り「サーキットトレーニング」も行いました。

陸上教室では、たまたま今回ではるとが銀メダルでした^ ^

ずっと出席カードを持ってきていない時期があったので、もっと早い時期に渡せていたよね^ ^

長く続けてくれてありがとう！！

来週は測定会…

良い記録が出ますように！！

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posted by 西宮T&F at 22:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月21日

はるとが兵庫県小学生陸上競技大会で優勝！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

先日、10月18日にユニバー記念競技場で開催された「第39回兵庫県小学生陸上競技大会」に私たちが指導している摩耶・西宮教室の生徒6年生、4名が出場してきました。

小学生の大会出場にあたってはスタッフの山田コーチが全面的にサポートをしており、当日もウォーミングアップや選手のサポートをしてくれました。お疲れ様です！！

そして・・・

T&F.net KOBE4名の結果は…

6年男子100ｍ　こうしょう　13秒95（－0.5）

6年女子100ｍ　あみな　14秒70（－2.0）ベスト！

6年男子1500ｍ　こうせい　5分33秒47

6年男子走幅跳　はると　5ｍ26（－1.0）ベスト！

でした。

上記の中、はるとは男子6年走幅跳で見事優勝！！

本当におめでとう！！

西宮の教室では専門的な技術指導は行っていないので、本人の努力の成果だと感じています。

これからも伸び伸びと成長してほしいと願っています！！

出場した選手のみんな、お疲れ様でした。

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2015年10月15日

サーキットトレーニング！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブのの野口です^^

10月14日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

10月のテーマは「サーキットトレーニング」

今回はスティックラダーを使用したサーキットトレーニングを多く行いました。

道具があればメニューのバリエーションを増やすことができ、子どもたちも飽きずに集中して行ってくれます。

また、今回は銅メダルをかけっこ教室のトオルがゲットしました^^

続けることでほとんどの子どもは身体の成長とともにコオーディネーション能力も上がり、入会当初よりも走るのが速くなっています。

継続することの意味は継続しないとなかなかわかりませんが・・・

これからも大切な子どもたちの将来に生きる内容を考えて取り組んでいきます！！

教室に通ってくださっている皆様、本当にありがとうございます。

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posted by 西宮T&F at 22:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月14日

コーチ達もがんばりました！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月12日にユニバー記念競技場で開催された「近畿・兵庫マスターズ陸上選手権大会」に私、野口と山田コーチが出場してきました。

それぞれの結果は以下の通り・・・

野口　研治　M35

出場種目順

400mH　1分04秒05　　近畿2位　兵庫1位

100m　11秒96　（+1.5）　近畿1位　兵庫1位

60m　　7秒60　（-1.3）近畿2位　兵庫2位

山田　健　M40

100m　12秒36　（+0.1）　近畿9位　兵庫6位

110mH　16秒66　（-2.6）　近畿1位　兵庫1位

限られた時間の中で工夫しながら私たちもトレーニングを行い、大会にも出場しています。

今後も子どもたちと一緒に走れる指導者としてがんばります！！

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posted by 西宮T&F at 13:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月13日

3種目入賞してきました！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月12日・・・

近畿・兵庫マスターズ当時を迎えました！！

「出るからには言い訳をしない！！」

と決めて出場。

400mHと100mの間は20分と・・・

おそらく今までの陸上人生で一番過酷な状況でのレースとなりました。

400mHはハードル練習をほとんどしていないこともあってタイムは目標としていた60秒切りを果たすことができませんでしたが、バックストレートで「100mも走るために順位だけキープしよう！！」と走りを変えて・・・

結果・・・

近畿2位、兵庫1位

100mは・・・

正直きつかったのですが、平田がストレッチでサポートしてくれたり応援の声が本当に力となり・・・

400mH走った後にしては上出来の11秒96で・・・

近畿1位、兵庫1位

60mは・・・

3位以内を目標に再度体を作り直し・・・

近畿2位、兵庫2位

1位と0.01秒差だっただけに、本当に悔しい結果でしたが・・・

3本しっかり走りきることができました。

試合に出るまでに多くの方の励ましがあったり、アドバイスがあったり・・・

当日はサポート、応援に駆けつけてくれたり・・・

メールをくれたり・・・

本当にありがとうございました。

しっかり最後まで走ってくれた自分の脚と、サポート・応援に感謝しています！！

今後ともよろしくお願いいたします！！

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posted by 西宮T&F at 11:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月11日

近畿・兵庫マスターズ出場へ・・・！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月10日・・・

数年前までは体育の日

ハッピーマンデーに移行してからどれぐらいの年数が経ったのでしょうか・・・

いよいよ12日に迫った「近畿・兵庫マスターズ陸上選手権大会」

今年は・・・

400mH

100m

60m

にエントリーしていますが・・・

兵庫マスターズ陸上競技連盟のHP　（　http://www.hyogomasters.com/　）

に掲載された競技日程を見ると・・・

400mH・・・9時45分

100m・・・10時10分

60m・・・14時40分

と100mは出場できるか微妙な競技日程になっていました。

無理せず、1本1本を楽しめたらと思います^^;

またこの大会には同じT&F.net KOBEの山田コーチもM40クラスで、100mと110mHに出場します。

100mは同じタイムスケジュールで、110mHは13時30分です。

スタッフも数名は競技場に来てくれるようで力になります！！

ぜひ、応援よろしくお願いします！！

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posted by 西宮T&F at 09:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月08日

10月の教室スタート！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月7日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

新たな体験の子どもが来てくれたり、月に1回のチケット会員の子どもたちも来てくれたりと賑やかな教室となりました。

10月のテーマは「サーキットトレーニング」ですが・・・

かけっこ教室は「身体を大きく動かそう！！」

陸上教室は「動きながらも頭をしっかり働かせよう！！」

とサブテーマを決めて取り組みました。

特にかけっこ教室では・・・

見本を見せながら、成長期の身体をできるだけ大きく使うように促しました^^

当たり前のことかもしれませんが、見本を見せない状態と見せた後とでは子どもたちの動きも大きく変わりますね！！

共に動くことは本当に大切だと改めて感じました。

陸上教室は・・・

コントロール能力を高めながら全力でしっかり走るメニューを多く行ったのでかなり疲れたかもしれませんが、みんな良い表情をしていました^^

来週からもしっかりがんばろうね！！

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posted by 西宮T&F at 12:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2015年10月05日

4×400mR出場！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

10月4日・・・

神戸リレーカーニバル当日を迎えました！！

前日は森ノ宮キューズモールで仕事・・・

試合に向けた調整の無い社会人が中心のクラブチーム・・・

出るからには言い訳もしたくない

今日も競技場に入って行ったのは17日に行う「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」の打ち合わせ。

仕事を終えてから徐々に試合モードに気持ちも切り替えていき・・・

12時～ウォーミングアップをスタートしました。

今回の出場も今年の夏からチームに加盟した松本が走ってくれなければ組むことができなかった機会・・・

走ってくれたことに本当に感謝しています。

メンバーは3年連続の出場となる私、広部、水野、そして新たに加わった松本

走順は・・・野口→水野→廣部→松本

残念ながら同じ組に入った流通科学大学Aチームは出場することができず直接対決はできなかったものの、クラブチームらしく楽しく、そして一つでも上へ・・・！！を目指して走りました。

一人一人が今持っている力を出し切った走りをし・・・

結果は、組で3位

予選落ちでしたが、新しいユニフォームで新たなメンバーで歴史を刻みました。

私自身は、こつこつできる限りの積み重ねをしていたことが形になり・・・

予定通り53秒台で走ることができました。

多くの声援・・・

そして、多くの先生方から・・・

「野口、ケガするなよ！！」

と助言をいただきました^^

やっぱり、リレーは最高です！！

ゆっくり来週のマスターズに向けて休みたいところですが、いよいよ大学院の後期授業スタート・・・

ハードな1週間になりますが、ぜひ応援宜しくお願いします！！

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2015年10月02日

9月末の測定会！！

こんにちは、西宮トラック＆フィールドクラブの山田です。
この間まで8月だと思っていたのに、今日で9月が終わり…。
30日水曜日は西宮教室の測定会でした。

都合で野口コーチがお休みでしたが、久しぶりの参加となる
前田コーチと平田コーチで行いました。

測定はみんな一生懸命走ってましたね(^^)

かけっこ教室の、りいちろう、さわ、ことの3人が銀メダル達成
でした。

…でも残念ですが、さわとことはこれを機に退会となります。

よく練習前にプチ鬼ごっこをして遊びましたね^^

今までありがとう！

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posted by 西宮T&F at 15:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

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