みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月30日・・・
4月も今日で終了・・・
明日から5月ですね！！
毎週木曜日は大阪国際大学で講義の日・・・
講義前の雑談も・・・
GWのことが多かったですね！！
「前半のバイトがんばれば、後半は遊びまくれる〜！！」
「部活とバイトで終わりそう・・・」
「そのまま夏休みになればいいのに〜！！」
新しい学年になり、何となく落ち着かない日が続き・・・
気を張り詰めてがんばってきた学生にとってはGWはちょうど良い息抜きになるのかもしれませんね！！
でも休み過ぎるとまた動き出すのにエネルギーが要ったりするので、生活のリズムを崩し過ぎずGW開けも元気に登校してくれたらと思います。
「先生、5月7日も間違って休んでしまうかもしれんよ〜！！」
って・・・
「GWは6日までなので、切り替えてしっかり来てください！！」
私自身も休めるときは少しでも休んでリフレッシュする時間をうまく取るように気をつけます！！
小学生のみんなも生活のリズムを崩さないようにね〜！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月30日
2015年04月27日
見えない努力の積み重ね・・・！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月25、26日とユニバー記念競技場では「兵庫リレーカーニバル」が開催されました。
今回、チームからの出場はありませんでしたが・・・
教室の生徒や流通科学大学陸上競技部は出場していました。
いよいよ来週は神戸市民大会・・・
私は30歳代100ｍに出場予定ですが・・・
どこまで戦うことができるのか楽しみです。
今季は無理せず、出場できるタイミングでしっかり結果を受け止めながら走っていこうと思います。
何もやっていなければ奇跡は起きませんが・・・
やることをやっていればそれなりに結果もついてくるはず！！
人に見えない努力の積み重ねは意外と裏切らないかも・・・
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月25、26日とユニバー記念競技場では「兵庫リレーカーニバル」が開催されました。
今回、チームからの出場はありませんでしたが・・・
教室の生徒や流通科学大学陸上競技部は出場していました。
いよいよ来週は神戸市民大会・・・
私は30歳代100ｍに出場予定ですが・・・
どこまで戦うことができるのか楽しみです。
今季は無理せず、出場できるタイミングでしっかり結果を受け止めながら走っていこうと思います。
何もやっていなければ奇跡は起きませんが・・・
やることをやっていればそれなりに結果もついてくるはず！！
人に見えない努力の積み重ねは意外と裏切らないかも・・・
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月25日
神戸FCとコラボ企画スタート！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
今月から神戸FCとのコラボ企画・・・
「スピード＆コオーディネーションクラブ」
がスタートしました！！
低学年、高学年ともに・・・
コントロール能力を高めるトレーニングや・・・
スピードアップするトレーニングを・・・
それぞれポイントを絞って伝えていきました！！
低学年は1時間
高学年は1時間15分
間に少しの休憩を挟みましたが、ほとんど動き回った初回・・・
日頃サッカーをしているだけあって吸収力も高く、今後が楽しみです。
サッカー選手として成功するためにも・・・
走力とコントロール能力を身につけていこう！！
次回も楽しみにしています！！
＊サッカー選手で興味のある方は「神戸FC」のHPをご覧ください^^
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
今月から神戸FCとのコラボ企画・・・
「スピード＆コオーディネーションクラブ」
がスタートしました！！
低学年、高学年ともに・・・
コントロール能力を高めるトレーニングや・・・
スピードアップするトレーニングを・・・
それぞれポイントを絞って伝えていきました！！
低学年は1時間
高学年は1時間15分
間に少しの休憩を挟みましたが、ほとんど動き回った初回・・・
日頃サッカーをしているだけあって吸収力も高く、今後が楽しみです。
サッカー選手として成功するためにも・・・
走力とコントロール能力を身につけていこう！！
次回も楽しみにしています！！
＊サッカー選手で興味のある方は「神戸FC」のHPをご覧ください^^
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月23日
4月の測定会・・・！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月23日・・・
4月も残り10日を切りましたね・・・
先週からようやく1週間の流れが確定し、いよいよ新年度！！
という感じになってきました。
22日の水曜日・・・
西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。
今月最後の教室・・・
かけっこ教室も陸上教室も「測定会」を行いました。
反応、ダッシュ、スピード持久力・・・
毎月1回は測定会の日を設けて成長を確認しています。
今回は、先月までに比べるとベスト記録を出す子どもたちが多かったように感じました。
身体の成長とともに記録を伸ばすためにも、コントロール能力を高めていきたいですね！！
5月からもしっかりがんばろう！！
私もかけっこ教室で一緒に走りました^^
その後・・・
神戸まで移動して大学院の授業・・・！！
ハードですが・・・
今やりたいことをしっかり積み重ねて・・・
がんばります！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月23日・・・
4月も残り10日を切りましたね・・・
先週からようやく1週間の流れが確定し、いよいよ新年度！！
という感じになってきました。
22日の水曜日・・・
西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。
今月最後の教室・・・
かけっこ教室も陸上教室も「測定会」を行いました。
反応、ダッシュ、スピード持久力・・・
毎月1回は測定会の日を設けて成長を確認しています。
今回は、先月までに比べるとベスト記録を出す子どもたちが多かったように感じました。
身体の成長とともに記録を伸ばすためにも、コントロール能力を高めていきたいですね！！
5月からもしっかりがんばろう！！
私もかけっこ教室で一緒に走りました^^
その後・・・
神戸まで移動して大学院の授業・・・！！
ハードですが・・・
今やりたいことをしっかり積み重ねて・・・
がんばります！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月18日
100m走ってきました！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月18日・・・
私にとってのシーズン初戦を迎えました。
35歳の初レース・・・
どのような走りができるのか、現実を受け止めようと100mにエントリーをしました。
仕事を言い訳にするなら出場しないほうが良い・・・
だからこそ、できる範囲で体幹トレーニングとコオーディネーショントレーニングは積み重ねてきました。
何かの縁でスタッフの中松と同じ組
中学生の時に指導に携わっていた際に出会った中松とこうやってまた一緒に走れることは私にとっては本当に嬉しい時間でもありました。
ウォーミングアップではドリルを中心に1時間・・・
私がアップをする際には・・・
「今○○秒ぐらいで走れるな〜」
「もう少しこの動きをしたら○○秒までは上げることできるな〜」
と感覚を頼りにその時に必要な動きを入れていきます。
ウォーミングアップを見ていたスタッフの平田にも・・・
「今、風無しで12秒0ぐらいかな〜」
「やっと11秒台で走れるようになったわ〜」
と伝えながら動いていました。
そして・・・
「このまま走ったら11秒8ぐらいかな〜」
と言ってウォーミングアップを切り上げました。
結果・・・
11秒88 （-0.4） 2〜4位同タイム4着
体感ではもう少し風が向かっていた感じもありましたが・・・
無理をすれば組で1着も狙えましたが、ラストは抑えてのこのタイム・・・
がんばれば11秒5台には乗せることができそうです。
T&F.net KOBEのメンバー、流通科学大学の学生、教室の生徒にも応援をしてもらい本当に感謝の気持ちでいっぱいです！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月18日・・・
私にとってのシーズン初戦を迎えました。
35歳の初レース・・・
どのような走りができるのか、現実を受け止めようと100mにエントリーをしました。
仕事を言い訳にするなら出場しないほうが良い・・・
だからこそ、できる範囲で体幹トレーニングとコオーディネーショントレーニングは積み重ねてきました。
何かの縁でスタッフの中松と同じ組
中学生の時に指導に携わっていた際に出会った中松とこうやってまた一緒に走れることは私にとっては本当に嬉しい時間でもありました。
ウォーミングアップではドリルを中心に1時間・・・
私がアップをする際には・・・
「今○○秒ぐらいで走れるな〜」
「もう少しこの動きをしたら○○秒までは上げることできるな〜」
と感覚を頼りにその時に必要な動きを入れていきます。
ウォーミングアップを見ていたスタッフの平田にも・・・
「今、風無しで12秒0ぐらいかな〜」
「やっと11秒台で走れるようになったわ〜」
と伝えながら動いていました。
そして・・・
「このまま走ったら11秒8ぐらいかな〜」
と言ってウォーミングアップを切り上げました。
結果・・・
11秒88 （-0.4） 2〜4位同タイム4着
体感ではもう少し風が向かっていた感じもありましたが・・・
無理をすれば組で1着も狙えましたが、ラストは抑えてのこのタイム・・・
がんばれば11秒5台には乗せることができそうです。
T&F.net KOBEのメンバー、流通科学大学の学生、教室の生徒にも応援をしてもらい本当に感謝の気持ちでいっぱいです！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月12日
障がい者スポーツの普及・発展にも力を注ぐ！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月12日・・・
立ち上げ当初から運営委員を務めさせていただいている「障害者スポーツネットひょうご」の総会でした。
年に1度の総会・・・
運営委員としては2ヶ月に1回の運営会議と2月に開催される「ひょうご障がい者スポーツふぉーらむ」に参加し、さまざまな方と意見を交換したり兵庫県・神戸市の今後の障がい者スポーツのあり方などについて話し合ったりしています。
今回、私は・・・
総会の総合司会を増田先生から任命され、初めてではありますが貴重な経験をさせていただきました。
増田先生とは私がノーマライゼーション陸上スポーツ大会を立ち上げる際に一番初めに相談しにいったことがきっかけで今もお世話になっている人生の大先輩です。
今日も雑談の中でさまざまな気づきがあり、本当に感謝しております。
話の中でも・・・
「野口さんは今までにないものを創る人なので、野口ワールドを広げていってください」
と言ってくださいました。
私一人ができることは小さなことですが、周りの方々とのつながりを大切にすることで大きなことが可能になったりもします。
障がい者スポーツを通じて・・・
私ができることは陸上競技の指導や地域での講習会などですが、連携・連動することで新たなことが生み出せるのではないかと感じた一日でした！！
運営委員のみなさま、いつも本当にありがとうございます！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月12日・・・
立ち上げ当初から運営委員を務めさせていただいている「障害者スポーツネットひょうご」の総会でした。
年に1度の総会・・・
運営委員としては2ヶ月に1回の運営会議と2月に開催される「ひょうご障がい者スポーツふぉーらむ」に参加し、さまざまな方と意見を交換したり兵庫県・神戸市の今後の障がい者スポーツのあり方などについて話し合ったりしています。
今回、私は・・・
総会の総合司会を増田先生から任命され、初めてではありますが貴重な経験をさせていただきました。
増田先生とは私がノーマライゼーション陸上スポーツ大会を立ち上げる際に一番初めに相談しにいったことがきっかけで今もお世話になっている人生の大先輩です。
今日も雑談の中でさまざまな気づきがあり、本当に感謝しております。
話の中でも・・・
「野口さんは今までにないものを創る人なので、野口ワールドを広げていってください」
と言ってくださいました。
私一人ができることは小さなことですが、周りの方々とのつながりを大切にすることで大きなことが可能になったりもします。
障がい者スポーツを通じて・・・
私ができることは陸上競技の指導や地域での講習会などですが、連携・連動することで新たなことが生み出せるのではないかと感じた一日でした！！
運営委員のみなさま、いつも本当にありがとうございます！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月09日
レベルに応じて・・・
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月9日・・・
8日の水曜日は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした^^
やっぱり指導現場は好きです！！
かけっこ教室に2名の新しい仲間が加わりました^^
新しい仲間が増えるのは本当に嬉しいです。
4月のテーマは・・・
「さまざまなトレーニングを体験しよう！！」
ということで・・・
かけっこ教室は・・・「テニスボールトレーニング」
陸上教室は・・・「サバイバルレース！！」
をそれぞれ行いました。
かけっこ教室では特に・・
新1年生から高学年まで通ってくれているため、成長に応じた内容で、考えてトレーニングに取り組めるように工夫をしています。
まずは・・・
できることから
そして・・・
少しがんばればできるようになることを！！
子どもたちの成長に携われていることに感謝し、新年度もがんばります！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月9日・・・
8日の水曜日は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした^^
やっぱり指導現場は好きです！！
かけっこ教室に2名の新しい仲間が加わりました^^
新しい仲間が増えるのは本当に嬉しいです。
4月のテーマは・・・
「さまざまなトレーニングを体験しよう！！」
ということで・・・
かけっこ教室は・・・「テニスボールトレーニング」
陸上教室は・・・「サバイバルレース！！」
をそれぞれ行いました。
かけっこ教室では特に・・
新1年生から高学年まで通ってくれているため、成長に応じた内容で、考えてトレーニングに取り組めるように工夫をしています。
まずは・・・
できることから
そして・・・
少しがんばればできるようになることを！！
子どもたちの成長に携われていることに感謝し、新年度もがんばります！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2015年04月01日
短期教室と定期教室！！
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月1日・・・
西宮トラック＆フィールドクラブの短期教室と定期教室の日でした！！
短期教室は・・・
低学年を山田・杉本が・・・
高学年を野口・平田が・・・
それぞれ担当し、しっかり1時間指導しました。
低学年はスティックラダー
高学年はテニスボール
を使い、基本的なことから少し応用的なことまで行いました。
そして・・・
今回、西宮トラック＆フィールドクラブとしては初めてとなる「なかよしクラス」を開催しました。
参加してくれた子どもは2名・・・
客観的に見ると少ないかもしれませんが・・・
本当に小さな一歩を踏み出しました！！
今後も継続しながら少しずつ周知していければと思います。
定期教室は・・・
3名の新規入会者がいて、とても嬉しかったです！！
卒業生が3月末で退会したので、どのような雰囲気になるのか心配でしたが・・・
いつもと変わらない賑やかな教室となりました！！
2015年度も宜しくお願いいたします！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^
4月1日・・・
西宮トラック＆フィールドクラブの短期教室と定期教室の日でした！！
短期教室は・・・
低学年を山田・杉本が・・・
高学年を野口・平田が・・・
それぞれ担当し、しっかり1時間指導しました。
低学年はスティックラダー
高学年はテニスボール
を使い、基本的なことから少し応用的なことまで行いました。
そして・・・
今回、西宮トラック＆フィールドクラブとしては初めてとなる「なかよしクラス」を開催しました。
参加してくれた子どもは2名・・・
客観的に見ると少ないかもしれませんが・・・
本当に小さな一歩を踏み出しました！！
今後も継続しながら少しずつ周知していければと思います。
定期教室は・・・
3名の新規入会者がいて、とても嬉しかったです！！
卒業生が3月末で退会したので、どのような雰囲気になるのか心配でしたが・・・
いつもと変わらない賑やかな教室となりました！！
2015年度も宜しくお願いいたします！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
