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2012年12月20日

12月19日の教室日記！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

だいぶ冷えてきましたね・・・

今日は西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

来週は冬休み短期教室と合同になるので、今回、「測定会」を行いました。

今回のスタッフは私、山田コーチ、本間コーチ、板東コーチ、萩原コーチでした。

かけっこ教室のウォーミングアップは本間コーチが行い、測定は役割を分けてスムーズに行いました。

私たちの原点でもある「共に走る」を今回も実践し、それぞれに各グループに分かれて子どもたちと一緒に走りました。

陸上教室では久しぶりに私が20m変形ダッシュに加わり、子どもたち数名と一緒に走ったり新しい風を入れました^^

また、萩原コーチに対して直々に「コーチ一緒に走ろう！！」と子どもから声がかかるなどとても良い雰囲気でした。

結果もその女の子はベストを大幅に更新していました^^

なかなか伸び悩んでいる子どももいましたが、1回の測定の結果だけに一喜一憂しないでね！！


継続は力なり！！


これからもがんばろうね！！




★ホームページはコチラ！！
（西宮　短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
posted by 西宮T&F at 13:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2012年12月13日

12月12日の教室日記！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

2012年12月12日・・・12が揃いましたね！！

先週、体験で来てくれた5名のうち3名が入会してくれました。

本当にありがとうございます！！

今回のコーチは私、山田コーチ、本間コーチ、影岡コーチ、萩原コーチでした。

それぞれに子どもたちと一緒に走ったりサポートしたりと動いてくれていました。


かけっこ教室では・・・

「コオーディネーションステップトレーニングとテニスボールトレーニング」

をメインにし、最後は3分間走をしました。



陸上教室では・・・

「軸づくりをプラスしたコオーディネーションステップトレーニングとサーキットエンドレスリレー」

を行いました。


私たちコーチ陣は陸上教室のサーキットエンドレスリレーも一緒に走ったのですが、本当にきついメニューでしたね！！

みんな、本当によくがんばりました！！

来週は早いですが、測定会を行います。


体調を整えて、しっかりがんばろう！！



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posted by 西宮T&F at 13:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2012年12月06日

12月5日の教室日記！！

みなさん、こんにちは！！

西宮トラック＆フィールドクラブの野口です^^

今回のスタッフは私、山田コーチ、本間コーチ、板東コーチでした。

そして、今回はかけっこ教室に3名、陸上教室に2名の体験の方が来てくれました^^

ぜひ、気に入ってくださったら入会してください！！

私たちはコーチ、子どもたちが一緒になって走りながら成長していける教室を目指しています。

かけっこ教室は「テニスボールトレーニング」

陸上教室は「コオーディネーションステップ」

などを中心に行いました。

どちらの教室も今月は頭を使うトレーニングと体力をアップするトレーニングを入れていきます。

かけっこ教室の鬼ごっこと陸上教室のエンドレスコーン取りリレーは私たちも一緒に行いました。

なかなかハードでしたね！！

でも一緒に走ってると子どもたちが本当に成長していることを感じます。

これからも一緒にがんばろうね！！


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posted by 西宮T&F at 12:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記
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