みなさん、こんにちは！！
寒くなりましたね・・・
１１月になり、トレーニングもスピード練習からサーキットトレーニングへと変わろうとしています。
西宮トラック＆フィールドクラブでは毎月１回測定会をして、どれだけ子供たちのタイムが上がったのか、教室の内容が身についているのかチェックするようにしています！！
まだまだかけっこ教室といってもイメージが湧かない方も多くおられるのではないでしょうか・・・
ぜひ一度スポーツセンターまで足を運んでみてください＾＾
スタッフ一同お待ちしております！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2008年11月10日
2008年11月06日
１１月５日
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
１１月ですね〜！！
この教室をスタートして、早８ヶ月となりました・・・
少しずつですが、子供たちの人数も増えてきました。
１１月はサーキットトレーニングを入れていきます。
今まで覚えてきた動きを取り入れながら、しっかり基礎体力を養っていきましょう＾＾
初級コースは欠席者が多く、みっちり指導ができました。
今日、指導していた姉弟は家族でマラソン大会に参加したそうです＾＾
さすがにしんどかったみたいですが、話してくれる顔は笑顔でした＾＾
中級コースには、今日は中学生が２名体験で参加してくれました。
入会してくれるかは難しいと思いますが、それぞれに記録ももっと伸ばせそうな素質をもっているので今後が楽しみです！！
ほかのメンバーも初めてのサーキットトレーニングをがんばっていました。
タイムを計ると一つ一つの動きが雑になり、少し意味が違ってくるので来週はトレーニングの方法を変えて行います。
それではまた来週に＾＾
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（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
１１月ですね〜！！
この教室をスタートして、早８ヶ月となりました・・・
少しずつですが、子供たちの人数も増えてきました。
１１月はサーキットトレーニングを入れていきます。
今まで覚えてきた動きを取り入れながら、しっかり基礎体力を養っていきましょう＾＾
初級コースは欠席者が多く、みっちり指導ができました。
今日、指導していた姉弟は家族でマラソン大会に参加したそうです＾＾
さすがにしんどかったみたいですが、話してくれる顔は笑顔でした＾＾
中級コースには、今日は中学生が２名体験で参加してくれました。
入会してくれるかは難しいと思いますが、それぞれに記録ももっと伸ばせそうな素質をもっているので今後が楽しみです！！
ほかのメンバーも初めてのサーキットトレーニングをがんばっていました。
タイムを計ると一つ一つの動きが雑になり、少し意味が違ってくるので来週はトレーニングの方法を変えて行います。
それではまた来週に＾＾
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2008年11月03日
10月の教室総括
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は神戸市の小学生記録会でしたね！！
毎年すごい人数が参加しており、この記録会を機に走ることに目覚める子供たちも多いと思います。
でも、中学生になって陸上部が進学先になかったり走れなくなる子供が多くなるのも現実です。
西宮トラック＆フィールドクラブでもそのような中学生のためにも場所を提供できればと考えております。
さて、月は変わって11月！！
今年もあと2ヶ月を切りましたね・・・
本当に早いです。
10月の教室はメディシンボールを多く使ってトレーニングに励ました。
その成果もあり、月末の測定会では多くの子供たちがボール投げで自己記録を更新していましたよ！！
でも、まだまだ体を大きく使うことが苦手なようで11月も引き続きボールトレーニングは行っていきます。
11月から初級コースにはまた新たなお友達が入会してくれます。
これからもどんどん増えていくことを願いながら、11月もがんばっていきます！！
それでは＾＾
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は神戸市の小学生記録会でしたね！！
毎年すごい人数が参加しており、この記録会を機に走ることに目覚める子供たちも多いと思います。
でも、中学生になって陸上部が進学先になかったり走れなくなる子供が多くなるのも現実です。
西宮トラック＆フィールドクラブでもそのような中学生のためにも場所を提供できればと考えております。
さて、月は変わって11月！！
今年もあと2ヶ月を切りましたね・・・
本当に早いです。
10月の教室はメディシンボールを多く使ってトレーニングに励ました。
その成果もあり、月末の測定会では多くの子供たちがボール投げで自己記録を更新していましたよ！！
でも、まだまだ体を大きく使うことが苦手なようで11月も引き続きボールトレーニングは行っていきます。
11月から初級コースにはまた新たなお友達が入会してくれます。
これからもどんどん増えていくことを願いながら、11月もがんばっていきます！！
それでは＾＾
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10月の教室総括
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は神戸市の小学生記録会でしたね！！
毎年すごい人数が参加しており、この記録会を機に走ることに目覚める子供たちも多いと思います。
でも、中学生になって陸上部が進学先になかったり走れなくなる子供が多くなるのも現実です。
西宮トラック＆フィールドクラブでもそのような中学生のためにも場所を提供できればと考えております。
さて、月は変わって11月！！
今年もあと2ヶ月を切りましたね・・・
本当に早いです。
10月の教室はメディシンボールを多く使ってトレーニングに励ました。
その成果もあり、月末の測定会では多くの子供たちがボール投げで自己記録を更新していましたよ！！
でも、まだまだ体を大きく使うことが苦手なようで11月も引き続きボールトレーニングは行っていきます。
11月から初級コースにはまた新たなお友達が入会してくれます。
これからもどんどん増えていくことを願いながら、11月もがんばっていきます！！
それでは＾＾
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は神戸市の小学生記録会でしたね！！
毎年すごい人数が参加しており、この記録会を機に走ることに目覚める子供たちも多いと思います。
でも、中学生になって陸上部が進学先になかったり走れなくなる子供が多くなるのも現実です。
西宮トラック＆フィールドクラブでもそのような中学生のためにも場所を提供できればと考えております。
さて、月は変わって11月！！
今年もあと2ヶ月を切りましたね・・・
本当に早いです。
10月の教室はメディシンボールを多く使ってトレーニングに励ました。
その成果もあり、月末の測定会では多くの子供たちがボール投げで自己記録を更新していましたよ！！
でも、まだまだ体を大きく使うことが苦手なようで11月も引き続きボールトレーニングは行っていきます。
11月から初級コースにはまた新たなお友達が入会してくれます。
これからもどんどん増えていくことを願いながら、11月もがんばっていきます！！
それでは＾＾
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