１０月１９日、日曜日 すがすがしい秋晴れの中、兵庫県小学生陸上競技大会が開かれました。
西宮トラック＆フィールドクラブからも６年生女子１００ｍに一名出場しました＾＾
結果は組では１位で１４秒８０！！
残念ながら決勝に進むことはできませんでしたが、持っている力は出し切ったと思いました。
最近では９０％以上の小学生がスパイクを履いていて、私たちが小学生のころとは変わったんだな〜と感じました。
みなさんは良い記録がでましたか？
また、新たな目標や課題が生まれたかもしれませんね＾＾
課題を克服したかったり、もっと早く走りたくなったらぜひ、教室に遊びにきてください！！
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2008年10月21日
１０月１５日
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
大分チャレンジ大会「全国障害者スポーツ大会」から帰ってきました。
その内容は、また別で報告しますね！！
ようやく秋の気配を感じ始めたところですが、まだまだ日中は暑さが残りますね！！
さて、１０月１５日の教室日記です。
久しぶりに、体験希望のお友達が来てくれました＾＾
１０月はボールトレーニングを中心に、体の動き作りをしているのですが、なかなか難しいみたいですね！
１１月も時間を作って続けていければと思います。
明日、１０月２２日は１０月最後の教室ですので、測定会になります。
日頃のトレーニングの成果を見るためにもみんながんばろうね！！
今回は日記を書くのが遅くなってごめんなさい。
では、明日＾＾
体験希望の方もぜひ、スポーツセンターにお越しください！！
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
大分チャレンジ大会「全国障害者スポーツ大会」から帰ってきました。
その内容は、また別で報告しますね！！
ようやく秋の気配を感じ始めたところですが、まだまだ日中は暑さが残りますね！！
さて、１０月１５日の教室日記です。
久しぶりに、体験希望のお友達が来てくれました＾＾
１０月はボールトレーニングを中心に、体の動き作りをしているのですが、なかなか難しいみたいですね！
１１月も時間を作って続けていければと思います。
明日、１０月２２日は１０月最後の教室ですので、測定会になります。
日頃のトレーニングの成果を見るためにもみんながんばろうね！！
今回は日記を書くのが遅くなってごめんなさい。
では、明日＾＾
体験希望の方もぜひ、スポーツセンターにお越しください！！
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2008年10月09日
１０月８日
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は夏を思い出させるような気温でしたね・・・
今日もいい天気です＾＾
さて、明日から大分県で行われる「全国障害者スポーツ大会」に神戸市選手団の陸上コーチとして同行してきます。選手団のコーチやスタッフとして障害者の全国大会に参加するようになって５年。
本当に色んな選手と出会ってきました。
今年も色んな感動のシーン、新しい出会いを楽しみに行ってきます。
また報告させていただきますね！！
さて、１０月８日の教室日記です。
ボールトレーニングを始めて２回目の教室。
初級クラスはまだまだ手の力だけで遠くに投げようとしてしまうので足が伸びきったままになっていたり、なかなか難しい様子。
コツさえつかんだら楽しく遠くに飛ばせれるようになりますよ＾＾
中級クラスは徐々に慣れてきましたが、まだまだ体の使い方が分からず遠くに飛ばせれるときもあれば、力が入って手だけで投げてしまうこともあります。
みんな楽しいけど、苦手みたいですね！！
繰り返し何回も何回もやって体の使い方を覚えていきましょう！！
来週も引き続き、ボールを使ったトレーニングをします。
では＾＾
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
昨日は夏を思い出させるような気温でしたね・・・
今日もいい天気です＾＾
さて、明日から大分県で行われる「全国障害者スポーツ大会」に神戸市選手団の陸上コーチとして同行してきます。選手団のコーチやスタッフとして障害者の全国大会に参加するようになって５年。
本当に色んな選手と出会ってきました。
今年も色んな感動のシーン、新しい出会いを楽しみに行ってきます。
また報告させていただきますね！！
さて、１０月８日の教室日記です。
ボールトレーニングを始めて２回目の教室。
初級クラスはまだまだ手の力だけで遠くに投げようとしてしまうので足が伸びきったままになっていたり、なかなか難しい様子。
コツさえつかんだら楽しく遠くに飛ばせれるようになりますよ＾＾
中級クラスは徐々に慣れてきましたが、まだまだ体の使い方が分からず遠くに飛ばせれるときもあれば、力が入って手だけで投げてしまうこともあります。
みんな楽しいけど、苦手みたいですね！！
繰り返し何回も何回もやって体の使い方を覚えていきましょう！！
来週も引き続き、ボールを使ったトレーニングをします。
では＾＾
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2008年10月02日
１０月１日
みなさん、こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
いよいよ１０月スタートですね！！
私は１０日から大分で行われる全国障害者スポーツ大会に神戸市選手団の陸上コーチとして動向してきます＾＾
１０月は兵庫県の小学生陸上記録会もありますね！！
さて、１０月１日の教室日記です。
今月は予定通り、ボールを使ったトレーニングを中心に全身運動のフォームをしっかり覚えて、走るときに大きく体を使えるようにしていきます。
メディシンボールは１キロからあるのですが、まだまだ力の弱い子供たちは重いボールを持つとそれだけで動きが小さくなってしまうので今回はサッカーボールを用意しました。
まずはいつも測定会でもしている３種類の投げ方を覚えていこうね！！
初級ではまだまだ一つ一つの動きに時間をかける必要があるように感じました。
中級では動きが雑になりがちなので丁寧に進めていく必要がありますね！！
全身を使えるようになれば大きな走りができるようになるので１０月もしっかりがんばっていこうね＾＾
それではまた来週！！
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
いよいよ１０月スタートですね！！
私は１０日から大分で行われる全国障害者スポーツ大会に神戸市選手団の陸上コーチとして動向してきます＾＾
１０月は兵庫県の小学生陸上記録会もありますね！！
さて、１０月１日の教室日記です。
今月は予定通り、ボールを使ったトレーニングを中心に全身運動のフォームをしっかり覚えて、走るときに大きく体を使えるようにしていきます。
メディシンボールは１キロからあるのですが、まだまだ力の弱い子供たちは重いボールを持つとそれだけで動きが小さくなってしまうので今回はサッカーボールを用意しました。
まずはいつも測定会でもしている３種類の投げ方を覚えていこうね！！
初級ではまだまだ一つ一つの動きに時間をかける必要があるように感じました。
中級では動きが雑になりがちなので丁寧に進めていく必要がありますね！！
全身を使えるようになれば大きな走りができるようになるので１０月もしっかりがんばっていこうね＾＾
それではまた来週！！
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