4月30日、5月7日はお休みです！！
次回は5月14日に教室を行いますので、宜しくお願いします！！
西宮Ｔ＆Ｆクラブ コーチ野口
★ホームページはコチラ！！
（西宮 短期かけっこ教室） http://ntfc.jp/
2008年04月30日
2008年04月25日
4月23日
4月からスタートした教室も4回目になり、体験者が増えてきました。
初回から来てくれている女の子は基本の動作も回数を重ねるごとに自然とできるようになってきました＾＾
子供たちの成長って素晴らしいですね！！
次回は5月14日まで教室がありませんので気をつけてくださいね！！
4月30日、5月7日はお休みです。
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初回から来てくれている女の子は基本の動作も回数を重ねるごとに自然とできるようになってきました＾＾
子供たちの成長って素晴らしいですね！！
次回は5月14日まで教室がありませんので気をつけてくださいね！！
4月30日、5月7日はお休みです。
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2008年04月22日
2008年04月20日
「走る」ことはスポーツの基本
こんにちは！！
西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
自分が興味のある好スポーツには憧れの選手や目標になる選手が一人はいると思います。
その選手の動きを参考にしたり、プレイする姿に勇気や感動をもらったり、憧れる理由はさまざまだと思いますが＾＾
私が好きだったのはアメリカのカール・ルイス。
今思えば、世界陸上ではビデオを撮り、特集番組も何度も見ていた記憶がよみがえります。
彼の走る姿を見るだけで、自分が速く走れるような気がしていましたし幼い頃は友達と勝負をするときに「俺、カール・ルイスな！！」とその選手になりきったりしていました。
さまざまなスポーツで活躍するトップアスリートに共通して言えることは、「独自のトレーニング方法がある」ことです。
それは「自分の体をよく知り、自分に合ったトレーニング方法を見つけ出していること」と同じと言えます。
どんなスポーツにも基本の動きや習得しなければいけない動作などはあるはずですが、そこからの応用、ステップアップは自分で探し、見つけていかなければいけないと思います。
だから、指導者との信頼関係や人間関係が大切なのでしょう。
小学生に特化して言えば、いかに楽しく続けられる環境を作り出すか・・・が大切な鍵になってきます。
中学生・高校生になると競技種目の専門性も高くなるので、「楽しい」だけでは続かなく、「結果」を求められるようになります。
それまでの大切な小学生の間に何ができるのか？
スイミングスクールが成功しているように、かけっこ教室もこれからの時代、大切なのではないでしょうか。
「走る」ことはスポーツの基本ですから。
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西宮トラック＆フィールドクラブの野口です。
自分が興味のある好スポーツには憧れの選手や目標になる選手が一人はいると思います。
その選手の動きを参考にしたり、プレイする姿に勇気や感動をもらったり、憧れる理由はさまざまだと思いますが＾＾
私が好きだったのはアメリカのカール・ルイス。
今思えば、世界陸上ではビデオを撮り、特集番組も何度も見ていた記憶がよみがえります。
彼の走る姿を見るだけで、自分が速く走れるような気がしていましたし幼い頃は友達と勝負をするときに「俺、カール・ルイスな！！」とその選手になりきったりしていました。
さまざまなスポーツで活躍するトップアスリートに共通して言えることは、「独自のトレーニング方法がある」ことです。
それは「自分の体をよく知り、自分に合ったトレーニング方法を見つけ出していること」と同じと言えます。
どんなスポーツにも基本の動きや習得しなければいけない動作などはあるはずですが、そこからの応用、ステップアップは自分で探し、見つけていかなければいけないと思います。
だから、指導者との信頼関係や人間関係が大切なのでしょう。
小学生に特化して言えば、いかに楽しく続けられる環境を作り出すか・・・が大切な鍵になってきます。
中学生・高校生になると競技種目の専門性も高くなるので、「楽しい」だけでは続かなく、「結果」を求められるようになります。
それまでの大切な小学生の間に何ができるのか？
スイミングスクールが成功しているように、かけっこ教室もこれからの時代、大切なのではないでしょうか。
「走る」ことはスポーツの基本ですから。
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2008年04月17日
4月16日
みなさん、こんにちは！！
最近、雨の日が多いですね・・・
そんなあいにくの天気も子どもたちの笑顔をみると気持ちが晴れてきます＾＾
今日も初級クラス、中級クラスを行いました。
日々成長する子どもたちに逆に教わることも多く、一緒に楽しんで成長していけたらな〜と思いました。
小学校で大会などに積極的に出場しないところは、ぜひクラブから出場できるようにしていけたらと思います。
小学生が出場できる大会も限られているので、独自に記録会とかできるまでの人数を集めたいです。
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最近、雨の日が多いですね・・・
そんなあいにくの天気も子どもたちの笑顔をみると気持ちが晴れてきます＾＾
今日も初級クラス、中級クラスを行いました。
日々成長する子どもたちに逆に教わることも多く、一緒に楽しんで成長していけたらな〜と思いました。
小学校で大会などに積極的に出場しないところは、ぜひクラブから出場できるようにしていけたらと思います。
小学生が出場できる大会も限られているので、独自に記録会とかできるまでの人数を集めたいです。
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2008年04月15日
かけっこ教室
走るのが好きだけど、走る場所がない・・・
野球・サッカーをやっているけど、もっと早く走れるようになりたい！！
今年の運動会は1番を取りたい！！
勉強は苦手だけどスポーツは好きなので何か始めたい。
いろいろな声にお子様の立場になって一緒に考えていきます。
まずは、一度教室に足を運んでください。
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野球・サッカーをやっているけど、もっと早く走れるようになりたい！！
今年の運動会は1番を取りたい！！
勉強は苦手だけどスポーツは好きなので何か始めたい。
いろいろな声にお子様の立場になって一緒に考えていきます。
まずは、一度教室に足を運んでください。
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2008年04月10日
雨の日のトレーニング
今日は雨ですね！！
雨の日のトレーニング・・・
私が中学・高校時代、雨が降ると雨のときにしかできないメニューがあったので妙にワクワクしたりしていました。
階段ダッシュ、ハードルトレーニング、鬼補強、坂ダッシュなどなど。。。
子供心をくすぐるのはそういった特別なメニューとか、普段していないことへの好奇心なのかもしれないですね！！
冬に雪が降るとうれしくなるのと似ているのかもしれません。
上記にあげた以外にも縄跳びはお勧めです。地面の設置やリズム感を養うのにも最適だと思います。
先日、大人の方と一緒にトレーニングをした際に縄跳びをしたのですが、「昔は二重跳びなんて、楽々できたのにな〜」と嘆いておられました。
この機会にまたやってみようと言ってました。
みなさんも、自分に合ったトレーニングを見つけると楽しく続けられるのではないでしょうか。
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雨の日のトレーニング・・・
私が中学・高校時代、雨が降ると雨のときにしかできないメニューがあったので妙にワクワクしたりしていました。
階段ダッシュ、ハードルトレーニング、鬼補強、坂ダッシュなどなど。。。
子供心をくすぐるのはそういった特別なメニューとか、普段していないことへの好奇心なのかもしれないですね！！
冬に雪が降るとうれしくなるのと似ているのかもしれません。
上記にあげた以外にも縄跳びはお勧めです。地面の設置やリズム感を養うのにも最適だと思います。
先日、大人の方と一緒にトレーニングをした際に縄跳びをしたのですが、「昔は二重跳びなんて、楽々できたのにな〜」と嘆いておられました。
この機会にまたやってみようと言ってました。
みなさんも、自分に合ったトレーニングを見つけると楽しく続けられるのではないでしょうか。
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4月9日
晴れでも
雨でも
天候に関係なく教室ができるところに体育館でやる良さがあります。
半期に1度ぐらいは外でタイム計測などをしないと、、、と計画中。
子供の人数が増えれば、同じ学年で競わせたり仲間内で切磋琢磨できる環境が整うのですが・・・
今はコーチ対生徒！！
それも今しかできない楽しみなのかもしれないので楽しもうと思います。
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雨でも
天候に関係なく教室ができるところに体育館でやる良さがあります。
半期に1度ぐらいは外でタイム計測などをしないと、、、と計画中。
子供の人数が増えれば、同じ学年で競わせたり仲間内で切磋琢磨できる環境が整うのですが・・・
今はコーチ対生徒！！
それも今しかできない楽しみなのかもしれないので楽しもうと思います。
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2008年04月03日
いよいよスタート！！
4月2日、いよいよ教室がスタートしました
まだまだ人数は少ないですが、走るのが苦手な子供も好きな子供も一生懸命がんばっている姿が印象的でした。
新学期に新しい習い事・・・「かけっこ教室」はいかがですか
走るのが速いと損することはありません。
一度無料体験教室にぜひ、足を運んでくださいね
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まだまだ人数は少ないですが、走るのが苦手な子供も好きな子供も一生懸命がんばっている姿が印象的でした。
新学期に新しい習い事・・・「かけっこ教室」はいかがですか
走るのが速いと損することはありません。
一度無料体験教室にぜひ、足を運んでくださいね
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2008年04月02日
運動会
私が小学生の頃は
「春の運動会」
「秋の運動会」
と1年に2回運動会がありました。
小学校ではそれに向けて体育の授業があったため必然と走る機会も多かったのかもしれませんね
最近、色々なところで小学生のかけっこ教室をやっていて思うのですが、「スキップが苦手」「けんけんが苦手」な子どもが増えてきているように思います。
小学生の年代は、どんなスポーツにも必要な「体のバランス」や「リズム感」を養う大切な時期。
小学生の間に苦手を克服して、いろんなスポーツに触れることも大切ですね
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「春の運動会」
「秋の運動会」
と1年に2回運動会がありました。
小学校ではそれに向けて体育の授業があったため必然と走る機会も多かったのかもしれませんね
最近、色々なところで小学生のかけっこ教室をやっていて思うのですが、「スキップが苦手」「けんけんが苦手」な子どもが増えてきているように思います。
小学生の年代は、どんなスポーツにも必要な「体のバランス」や「リズム感」を養う大切な時期。
小学生の間に苦手を克服して、いろんなスポーツに触れることも大切ですね
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