2019年05月16日

レベルアップしながら「テニスボールトレーニング」〜5.15〜

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月16日・・・

昨日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

新たに1名入会があり・・・

体験も2名と新たな雰囲気での教室となりました^^

内容は「テニスボールトレーニング」

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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運動会前の子どもたちもいるのでスタート練習も取り入れました。

サポートは・・・鎌田

ありがとう!!

来週からもがんばろうね。


★ホームページはコチラ!!
(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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2019年05月09日

5月は「テニスボールトレーニング」

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月9日・・・

昨日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。

5月スタートということで新たなテーマ・・・

「テニスボールトレーニング」

を行いました。

空間認知(定位能力)

リズム

バランス

などなどを刺激していきます。

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座位(座った状態)

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立位(立った状態)

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動きながら・・・

とステップアップしながら取り組みました。

連休明けで久しぶりの教室だったので、楽しめる要素を増やして取り組みました。

次回からレベルアップしながら進めます。

来週もがんばろうね!!

サポートは・・・鎌田でした。



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2019年04月29日

大会に出場してきました!!

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月27日・・・

「第61回神戸市民大会」が開催されました。

数日前の暖かさとは一転・・・

時折、強風吹く中での競技となりました。

前日にスタッフの中松から連絡が入り・・・

50歳代100mに出場する視覚障害者アスリートの今井さんの伴走もすることになり、迎えた当日。

T&F.net KOBEの中川が400mでベストを出す好スタート!!

その後、小学生5年生の小田君が13秒58で優勝!!

教室に通ってくれている生徒のベストの報告や、決勝進出などなど
(中学女子100m、800m優勝、4位、100mH6位、中学男子200m7位、高校一般女子400mH3位などなど・・・)

普段の教室では見ることができない姿を目の当たりにして、私もがんばろうと思いパワーをもらいました。

迎えた「一般男子30歳代100m」・・・

アップも80%思うようにいき、落ち着いてスタートラインに立つことができました。

結果は・・・11秒80

タイムレースの2組目は私たちのレースよりも追い風が強かったので平等性は否めませんが・・・

全体で8位に入ることができました。

その2レース後・・・

今度は50歳代100mで今井さんの伴走をしました。

アップや直前まではスタッフの廣部が付きっ切りで今井さんのサポートをしてくれていたので安心でした。

10年ぶりの今井さんの神戸市民大会出場に携わることができたのも感慨深いものでした。

本日、出場した選手の皆様・・・

競技役員、関係者の皆様・・・

本当にお疲れ様でした!!

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多くの声援、ありがとうございました。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。


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2019年04月26日

2019年度初めての「測定会」

こんにちは!!

西宮浜トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月24日・・・

2019年度初めての「測定会」を行いました。

今年度から測定内容も変えて取り組んでいます。

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大切な子どもたちの成長を

意味あるトレーニングを提供し

サポートしていきます!!

5月からも一緒にがんばろうね^^

サポートは・・・朝生、鎌田、西田でした。

ありがとう!!


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2019年04月18日

運動量を確保しながら・・・〜4.17〜

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

4月18日・・・

昨日は・・・

午前は・・・大学で授業

午後は・・・「西宮トラック&フィールドクラブ」「T&F.net KOBEトレーニング教室」

でした。

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

テーマに合わせて「さまざまなステップ・スキップ」に取り組みました。

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サポートに来てくれた、朝生、鎌田も子どもたちと一緒に走りました!!

限られたスペースでもしっかり運動量を確保して・・・

子どもたちの成長につなげていきます!!

次週は今年度初の「測定会」を行います。

休まず来てね!!


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