2017年08月18日

さまざまな「ショートダッシュ」!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月16日・・・

お盆明けの水曜日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の教室を行いました。

社会人スタッフの中松が久しぶりに教室に参加してくれ・・・

私、中松、平田、則枝、朝生の5名で教室を運営しました。

8月のテーマの「ショートダッシュ」をさまざまな方法で取り入れながら・・・

かけっこ教室はしっかり足を動かすために上半身に制限を掛けてダッシュを行いました。

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その後、接地を意識づけるサークルトレーニングを取り入れ・・・

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ショートダッシュを多く行いました!!

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陸上教室はダッシュに加え、身体をコントロールするためのトレーニングを行い・・・

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ラストは5人1グループ×4グループで走り込みました。

来週の23日はお休み・・・

次回は30日になります。

お間違えの無いように宜しくお願いします。

8月ラストもがんばろうね!!



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/
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(西宮、神戸摩耶、宝塚、和光成増、川崎)
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posted by 西宮T&F at 22:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 講師日記

2017年08月16日

2008年から・・・

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月16日・・・

月曜日、火曜日とお盆で教室が無く・・・

本日はお盆明けですが「西宮トラック&フィールドクラブ」の教室を開催します^^

西宮トラック&フィールドクラブは立ち上げたのは・・・

2008年4月

設立当初は

「そんな場所で本当に集まるのか・・・?」

「そもそも陸上教室なんて成功するのか?」

と色々と意見をいただきました。

9年目を迎えた今・・・

元々会場としていた薬業鳴尾浜スポーツセンターが閉鎖となり、その後・・・

ノア・インドアステージ西宮様にご協力いただき、現在に至っています。

教室人数も設立当初は1名からのスタートで、増減の波を繰り返しながらも現在は過去最高の人数になっています。

多くのスタッフが携わってくれ

多くの子どもたち、保護者の方々の理解を得ることができています。

もちろん、まだまだ来ていただいた全員の方々に満足していただくことはできていませんが・・・

これからも学びを深め、一人でも多くの方々に満足していただける教室を運営できるように邁進していきます。

引き続き、「西宮トラック&フィールドクラブ」を宜しくお願いいたします!!

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2017年08月11日

指導復帰しました!!

みなさん、こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月9日・・・

先週、体調を崩しスタッフの平田・則枝・朝生に任せた

「西宮トラック&フィールドクラブ」

かけっこ教室・陸上教室共にメインで今回から指導復帰しました^^

先週は本当にご迷惑をお掛けしました。

8月のテーマは・・・

「ショートダッシュ」

かけっこ教室は・・・

ダッシュ前に「接地」を伝えました。

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左右差をできるだけ少なくし、バランスよく接地する・・・

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そこからダッシュに繋げました。

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陸上教室では・・・

コーチ陣も一緒に走り、共に汗を流しました!!

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来週もお盆明けですが、教室はあります。

夏休みで色々と忙しいと思いますが・・・

教室で会えるのを楽しみにしています^^

また来週も一緒にがんばろうね!!


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2017年08月07日

障がい者スポーツスポーツ指導員養成講習会」の講師を務めてきました!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

8月6日・・・

神戸市の「障がい者スポーツスポーツ指導員養成講習会」

の講師を務めさせていただきました。

テーマは・・・

「障がいに応じたスポーツの工夫・実施」

ということで・・・

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前半は講義

後半は実技

を行い・・・

ウォーミングアップの重要性やメニューの立て方、実際にトレーニングをしていての気づきなどをお伝えしました。

私は現場から障害者スポーツの世界に入り・・・

後から知識を身に着けていっています。

後悔はありませんが、接する上で理解しようとする「気持ち」と正しい「知識」は大切だと感じています。

私自身もまだまだこれから・・・

神戸市・兵庫県の障害者スポーツの普及振興、そして選手育成に力を注ぎます!!



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2017年08月03日

8月のテーマは・・・「ショートダッシュを中心に身体に刺激を与えよう」

みなさん、こんにちは!

西宮トラック&フィールドクラブの平田です。

8月2日(水)は西宮トラック&フィールドクラブの日でした(^^)

この日は野口コーチが体調不良でお休み…

野口コーチから預かったメニューをもとに
今回は私がメインを担当させていただきました。

8月のテーマは
「ショートダッシュを中心に身体に刺激を与えよう」です!

かけっこ、陸上教室ともに
サークルやコーンを使ったショートダッシュをしました(^^)

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たくさん走りましたが
みんな、がんばっていました!

来週もがんばりましょう!!
ありがとうございました!

そして、則枝、朝生コーチ、サポートありがとうございました!!


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